最近我感觉很开心 这两个星期好像都过的无比充实 说实话 这是第一次 有这么急急忙忙的小旅游 突然在中午收到信息 说走就走 虽然攻略没做 很多东西也没来得及带 但也是一个新奇的体验了 还是跟好朋友这种感觉更棒了 我喜欢看电影 喜欢在电影院的感觉 喜欢做美甲 享受做美甲的过程 有一种自己在变美的感觉 喜欢逛夜市 琳琅满目的美食和小饰品看都看不过来 喜欢在半夜跟朋友看电视聊八卦 我喜欢的事 我都在干 好幸福 之前一直解不开的结也和解了 我好像没有什么难过的事情了 现在唯一的心愿 就是考上大学呀!
#退休漫生活##学营养知信行##三餐四季##一日三餐#
营养丰富的三餐漫生活240312周二:
早:黑米枸杞牛奶粥、自做饺皮肉菇豆干包、水煮薄盐生抽醋拌蛋
午:肉片烧菜、水漫芥兰豆腐、燕麦糙米南梗46米饭
晚:陪伴对象有事吃外卖滑溜炒饭,我荞麦馒头+海鲜方便面
水果:超市促销茉莉香葡萄,9元一串、12元2串。本来没想买,超市一少妇营业员说好吃的,想想陪伴对象天天工作,上周还摔跤膝盖破了,就买了尝尝鲜吧!边吃面边吃葡萄“牙齿都涩掉了,说不清是甜还是酸”,“还不知道,陪伴对象晚上回来吃了啥感觉啊!陪伴对象本就不喜欢吃葡萄。我的12元啊!还不如买梨吃呢!”
奶茶:自煮茉莉花奶茶、乌龙奶茶
看到促销就想买的我,还买了买2送一的蓝莓酸奶。
今天比较苦恼的还有,肉片,又炒老了。今天的牛肉片,先拌生抽、葱姜酒、胡椒粉,再加蛋清拌,最后放生粉拌。炒好了,我还吃了,觉得我能吃得动,还好!但是送完饭回来,我吃饭时肉片就嚼不动了,陪伴对象也说今天的牛肉片有点难嚼。晚上陪伴对象回来,我看饭盒中余的肉片都是顺切的,还有11元多的芥兰茎。牛肉片是请大菜市场老板娘帮忙切的,不会啊!前几次买的牛肉切片都还可以啊!
今天三餐美食不浪漫的,都是价格贵且营养价值高的!想起今天读《救命饮食》,难道营养越多价格越高风险越多。
营养丰富的三餐漫生活240312周二:
早:黑米枸杞牛奶粥、自做饺皮肉菇豆干包、水煮薄盐生抽醋拌蛋
午:肉片烧菜、水漫芥兰豆腐、燕麦糙米南梗46米饭
晚:陪伴对象有事吃外卖滑溜炒饭,我荞麦馒头+海鲜方便面
水果:超市促销茉莉香葡萄,9元一串、12元2串。本来没想买,超市一少妇营业员说好吃的,想想陪伴对象天天工作,上周还摔跤膝盖破了,就买了尝尝鲜吧!边吃面边吃葡萄“牙齿都涩掉了,说不清是甜还是酸”,“还不知道,陪伴对象晚上回来吃了啥感觉啊!陪伴对象本就不喜欢吃葡萄。我的12元啊!还不如买梨吃呢!”
奶茶:自煮茉莉花奶茶、乌龙奶茶
看到促销就想买的我,还买了买2送一的蓝莓酸奶。
今天比较苦恼的还有,肉片,又炒老了。今天的牛肉片,先拌生抽、葱姜酒、胡椒粉,再加蛋清拌,最后放生粉拌。炒好了,我还吃了,觉得我能吃得动,还好!但是送完饭回来,我吃饭时肉片就嚼不动了,陪伴对象也说今天的牛肉片有点难嚼。晚上陪伴对象回来,我看饭盒中余的肉片都是顺切的,还有11元多的芥兰茎。牛肉片是请大菜市场老板娘帮忙切的,不会啊!前几次买的牛肉切片都还可以啊!
今天三餐美食不浪漫的,都是价格贵且营养价值高的!想起今天读《救命饮食》,难道营养越多价格越高风险越多。
♬ ţεˡℓό
此处可爱贩卖机,24小时正常营业人生的路上,如果懂得体谅,懂得宽容,日子就会很温馨,也会很安宁₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
既꙼̈ 生꙼̈ 瑜꙼̈ 何꙼̈ 生꙼̈ 亮꙼̈
既꙼̈ 生꙼̈ 美꙼̈ 食꙼̈ 何꙼̈ 生꙼̈ 脂꙼̈ 肪꙼̈每日100%甜,要变成住在棉花糖里的可爱女孩ʕ ⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ .∗̥✩⁺˚♡
ʚྀིɞ 当你足够努力
幸运总会与你不期而遇ʚෆɞ(˘ᵋॢ ˘♡)˚₊·
对方与你发起美食共享/♥︎奶要一口一口喝,冰糖葫芦要一口一口吃,人嘛,也要脚踏实地!很多事情过去了,心境却不被遗忘,这大概就是回忆的价值很喜欢你,到此为止。你满身骄傲,我也是闲看花开,静待花落,冷暖自知,干净如始祝你考神附体,逢考必过✈️ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ♥︎
一个人的旅行
在路上遇见了最美的风景
此处可爱贩卖机,24小时正常营业人生的路上,如果懂得体谅,懂得宽容,日子就会很温馨,也会很安宁₍ᐢ⸝⸝› ̫ ‹⸝⸝ᐢ₎
既꙼̈ 生꙼̈ 瑜꙼̈ 何꙼̈ 生꙼̈ 亮꙼̈
既꙼̈ 生꙼̈ 美꙼̈ 食꙼̈ 何꙼̈ 生꙼̈ 脂꙼̈ 肪꙼̈每日100%甜,要变成住在棉花糖里的可爱女孩ʕ ⁰⃚⃙̴ o ⁰⃚⃙̴ ʔ .∗̥✩⁺˚♡
ʚྀིɞ 当你足够努力
幸运总会与你不期而遇ʚෆɞ(˘ᵋॢ ˘♡)˚₊·
对方与你发起美食共享/♥︎奶要一口一口喝,冰糖葫芦要一口一口吃,人嘛,也要脚踏实地!很多事情过去了,心境却不被遗忘,这大概就是回忆的价值很喜欢你,到此为止。你满身骄傲,我也是闲看花开,静待花落,冷暖自知,干净如始祝你考神附体,逢考必过✈️ɴɪᴄᴇ ᴅᴀʏ♥︎
一个人的旅行
在路上遇见了最美的风景
✋热门推荐