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【南烟也曾向北城】顾南烟陆北城【简忧傅北】 小说这时候，妈妈就应该采取一些措施来弥补母乳不足带来的困扰了。除给新生儿喂母乳外，妈妈还可以用其他乳类或代乳品，采取人工喂养的方法为宝宝补充足够的营养需要，进行混合喂养。可以在喂一定量的母乳后，再补喂一定的奶粉，这样新生儿宝宝既吸收了高营养的母乳，同时又补充了优质蛋白的不足。有些宝宝在吃完母乳后，就不愿意再吃其他的乳类食品，妈妈可以根据自己的实际情况，将母乳和其他乳类食品混合喂养，例如在早晚喂食母乳，而在其他的时间就喂其他代乳食品。或者采取先喝奶粉后喝母乳的办法，这样经过一段时间的喂养后，新生儿宝宝就会慢慢适应代乳食品和母乳的混合喂养的方式，此时再喂何种乳品应该都不成问题了。

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【相思入骨：谁人不识君】【苏汐靳北琛】【苏柔厉慕沉】 小说支配生命活动的人体生物钟的“准点”运转是健康的基础和保证。昼夜轮换的颠倒使生物钟根本无法适应。运转的“错点”为身心带来损害已是不争的事实，也是全球生物钟学说科学家的共识。夜班补贴像是一种奖赏，但它根本不能抵偿所带来的身心损害。工厂、企业的“三班倒”职工，饭店服务业职工，医护人员和通讯、交通系统的职工，新闻、出版单位夜班采编人员等，他（她）们晨昏颠倒，较长时间不能接受阳光照射，造成体内化学物质分泌失调，特别是对光最敏感的松果体，这是人体最高生物钟之一，接受光照的紊乱，使它分泌的褪黑激素发生变化，此激素的紊乱会带来体内一系列的变化，除身心受损外，还会影响情绪、社交、家庭关系。

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