女性的觉醒：三大价值与能量提升。
三大价值之【繁衍价值】：现代社会是以貌取人的时代，颜值也是生产力，没有人会透过你邋遢的外表，去了解你高贵的灵魂。一个高贵的灵魂，也不会允许自己外在是随遇而安的。

三大价值之【社会价值】：经济独立才有人格独立，伸手久了自己就会自卑，一切付出在他人看来就成了理所当然和条件交换。

三大价值之【情绪价值】：一个情绪稳定的女人是最有吸引力的，一个爱别人也爱自己、尊重而不讨好别人的女人，是更有竞争力的。
有付出不一定有回报，有苦劳不一定有功劳，方向大于努力，女人要把精力放在提高三大价值上，尤其情绪价值，这是最低成本让自己更有价值的方式。容颜易老，再精致也抵不过岁月的侵蚀，繁衍价值总会下降。女人在社会价值的获取上不像男人有天然的优势（不用生孩子精力更专注），唯有情绪价值不随时间和他人的意志而变化和转移。

Lifestyle ｜忙碌之余 也要自信爱自己与生活
我们总是希望能做到别人眼中的更好
因而总是不停忙碌 忘记享受生活与爱护自己
让忙碌成为了支撑生活的寻常信条
但其实 想要实现生活的更多可能x
爱自己才是前提 今天与朋友来参加
广州美莱幼态轮廓美学学术峰会
也让我有了更多的想法
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会议以中国女x轮廓以主题
现场更是☝️个关于此的现代光影展
而且据我所知
轮廓yi美可以让变美来的多些自然
在体验过程中也可以感受到自己的脸
粗看没什么变化 认真看却是细致的美
不用大刀阔斧便能提高颜值 正是我所在意的
再加上服务的小姐姐认为专·业
提出了许多关于护肤的疑问都耐心替我解答
在我心里为它加分不少
幼态高颅顶 灵动幼态小小脸
赶走老态 塑上·等骨相之美
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尽管没有任何人
不加修饰就能与岁月撞满怀
但我始终相信 没有自然美只有美得自然
不妨 就让精致美成为我的人生新态度叭
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一个人一生该坚持的几件事

2024-03-13
——SQZB——

保持微笑
　　人之姿态，千千万万，唯微笑最美。微笑是动作，是情绪，更是态度。没有什么能比微笑更治愈我们的心情。当你微笑时，整个世界都在与你一同微笑。

　　简单一点，开心一点，用微笑给生活贴上乐观的标签，感受时光的美好。

保持善良
　　世间的惊喜，常常源自累积的善良。想要收获好运气，就从做一个友善的人开始：对家人体贴，待朋友真诚，和陌生人相处时保持尊重，待人接物有分寸感……

　　做善良的人，行善良的事，那些我们传递的温暖，也终将温暖我们。

保持感恩
　　如果你用心观察便会发现，我们身边每天都在发生许多值得感恩的故事，只是因为忙碌而被忽略了。

　　感恩是爱的一种表达方式，能够表达出爱，才能更好地感受到爱。及时地表达感谢，可以凝聚彼此的情感，从而让人生之路越走越开阔。

保持自律
　　真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情，而是打心底里认可自己需要去做。当我们发自内心地热爱一件事情，自律就会变成本能。

　　保持自律，专注提升自己，把握努力的节奏，方能在人生路上笃定前行。

保持思考
　　有时候，学会思考比努力更重要。因为脱离思考的勤奋，往往是机械重复的无用功。

　　越是面对复杂的问题，越要学会独立思考，找到问题根源，精准应对，才能避免事倍功半、南辕北辙。

保持豁达
　　每个人都会有情绪，重要的是如何与情绪相处。其实，曾经的遗憾，如果放到往后很多年的人生里去看，往往会成为不值一提的小事。

　　拥有一颗豁达的心，是一个人的顶级魅力。少一点计较，多一点宽容，你对生活和颜悦色，生活也会对你温柔以待。

保持热情
　　生活中从来不缺少美好，只是很多时候我们没有去发现、去感受：自己的一次小成就、陌生人的一个善举、亲人的一次拥抱、朋友的一程陪伴......

　　一个人对生活有多少热情，决定了生活的精彩程度。保持热情，心中的火不熄，才能将日子过得风生水起。

好好爱自己
　　什么是最好的人生？每个人的答案都不尽相同。没有哪一种生活是更好的，也没有哪一种人生是完美的。自己喜欢的、适合的，才是最理想的。

　　最好的人生，就是做独一无二的自己。愿你好好爱自己，闯出自己想要的一番天地。

来源：综合十点读书等 | 主播：

——超级圆桌——
03-12
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