每日养生知识[爱心]
性子火爆的人，春天适合吃点酸

春天吃酸，特别适宜那些肝气过旺的朋友。这类人往往表现出一些明显的特点：
他们脾气急躁，心中有事便刻不容缓，仿佛等一分钟都是煎熬。尤其到了春天，他们似乎更容易发脾气。

春天是大自然的生长季节，人体内的肝气也在这个时候特别旺盛，但是人体的肝气升发也应有度，一旦升发过度，就需要适当地调整。而酸味食物，具有收敛的作用，让生发的肝气升中有降，达到一个平衡的状态。

所以，在日常饮食中，可适当地加入一些酸味食物。比如每周吃上两三次酸豆角、酸菜或者偶尔来点话梅，做菜时加点醋，每天泡杯淡淡的柠檬水...这样既满足了口腹之欲，又能帮助调和过旺的肝气，让身心都得到舒适的滋养。

春天

与孩子们在一起，在家办公，带娃，照顾花草。
图 1: 去年种下的粉雪柳，前段时间冻雨冻坏了大部分花苞，开了一小部分，也不错了。
图 2: 今年这两株红梅花，因为受寒潮影响，花期延迟，花朵儿小，但颜色更粉一些。远远看去，一树粉精灵。
图 3: 木香长得更猛，发出好多好多花芽，串到了二楼，真担心十年之后，这花会铺天盖地。
图 4: 这几天孩子们带我晨跑，今天在后院做拉伸时，一起仰头看天空，鸟儿在树上跳跃，青白相间的天空，间着一些淡淡的粉，我问孩子们：该怎么形容此刻的天空呢？孩子们说斑驳万分。好像不太合适。
图 5: 轻轻柔柔的茴香
图 6: 依旧娘仨一起仰望的天空

那些一起度过的快乐时光，以后孩子们不一定能记得，但记住这种敞开心扉的唠嗑与在妈妈面前无比松弛的感觉就可以了。

无条件的爱加感恩。

#埇桥校园快讯# 【不负春光 “植”此青绿】草长莺飞间，春天带着绿色的气息走来，我们迎来了一年一度的植树节。灰古镇付湖幼儿园各班开展系列主题活动。孩子们了解植树节的意义，知道植树的好处和重要性。孩子们在老师的带领下，画小树，给小树“浇”朋友，栽一些小花，为校园增添一抹春绿，让这个春天更有意义。孩子们用实际行动表达自己的美好祝愿，满满绿荫在心间。