其实最近状态确实不太好。大概回来之后就一直在处理各种乱七八糟的事情，最近心理防线逐渐崩塌，我好像渐渐找不到自己了。忍不住和所有能说上话的朋友吐槽，抱怨……我知道这样不好，但只会一边散发不好的能量，一边又自责为什么要这么做。明明每个人活着都很辛苦的。
刚刚看到一直很喜欢的一位博主的视频，简介里的话虽然很简单可是让我好感动。眼泪啪嗒啪嗒地流。
我知道我还有好多好多不足，可是我不想停在原地，更不想允许自己退步。想来想去还是用从前试过很多次的办法吧，删掉社交软件，过最简单的生活（虽然现在的生活已经很原始了哈哈…）
虽然也许可能是有些不顺心的事情，它们持续累积到已经要压垮我了。但是转过头发现身边却还有好多善良的好朋友，还有家人。最近还得到了很意外的夸奖…我有很多很多爱……所以，再多包容一点点自己的缺点吧，只要还有一颗不服输想要向上的心，破晓的日子总会到来吧[太阳]
我原谅我是一个真诚且不会隐藏的人，我也原谅我总是横冲直撞犯错误。因为，世界上没有什么事情比爱自己更好了呀[心]
等主包生日再出来发微博！

【潜力中卫！身价从100万涨到5000万】作为超长期关注英冠英甲英乙联赛的博主，标哥以往经常给大家介绍一些来自低级别联赛的球员，特别是潜力小妖。

4年前，2020年1月，标哥曾经报道过，来自英格兰最西北的职业球队，卡莱尔联，他们的17岁潜力中卫被埃弗顿以100万英镑买走。下面的动图，就是他为卡莱尔联打进的唯一进球。

4年后，2024年3月，多个靠谱的消息源均确认，#曼联#准备在今年夏窗引进这名来自卡莱尔联的潜力中卫，埃弗顿想要7500万英镑（财政有压力，钱给够就卖），曼联的心理价是5000万左右。

接下来，咱们就要看看，21岁的布兰斯维特，会不会在3月份国家队比赛日，首次入选三狮军团？

化疗后喝什么水排毒

老爸化疗后医生嘱咐要多喝补水，那好说啊，回家后我就盯着老爸，每天定时定点几大杯水。

后来搞得老爸看到我拿杯子，就立马躲起来。一问老爸说嘴里有怪味，每次那个白开水摆在面前的时候，都要做好半天的心理准备。实在受不了，一口都喝不下去了。

突然想起来之前看的营养书上有介绍果蔬汁，就立马去找了，网上也看到不少博主推荐果蔬汁，就试着做了几款。

老爸试着喝了几天，特别喜欢，现在基本上都是上午一杯果蔬汁+RZLAAT免疫素营养粉，午饭过后吃点坚果+一杯果蔬汁+RZLAAT免疫素营养粉。加营养粉主要是为了营养能多点，更全面一些，RZLAAT免疫素可以快速密集补充患者所需营养，帮助患者提升血象，升白，改善食欲、提高体重、提升体质，减少副作用。而且可以直接倒在果蔬汁里一起搅拌均匀，不用单独再冲，方便。

对了，大家放心，果蔬汁的配方问过医院的护士了，化疗期的肿瘤患者喝没问题。

水果和蔬菜我选的都是最新鲜的，做的记得洗干净，配方有需要的可以自取哦~

苹果橙子番茄汁
苹果+橙子+圣女果+纯净水

草莓蓝莓果蔬汁
草莓+蓝莓+紫甘蓝+纯净水

黄瓜酸奶汁
生菜+黄瓜+香蕉+酸奶+纯净水

奇异果生菜青枣果蔬汁
奇异果＋生菜＋青枣＋纯净水

青提西芹青瓜果蔬汁
青提＋西芹＋青瓜＋纯净水

香蕉青瓜蔬汁
苦瓜＋香蕉＋青瓜十水
制作方法：把所有的食材洗干净，全部加入料理机里，用果蔬模式打好，装杯之后加入RZLAAT免疫素搅拌均匀就好啦！