不吃omega-6对皮肤好，我的疱疹再也不发作了；极低碳水对我的精力、牙齿、胃肠、皮肤都很好，关键是，我现在一天只吃一顿，也完全不会饿。关键是一天只需要吃一顿太幸福了。
唯一的问题就是我胖了十斤。
饱和脂肪吃太多了，整天牛奶管够，五花肉和牛排羊排换着吃，LDL血脂高了，我怀疑继续这么下去我会有脂肪肝。
下一段我得低脂饮食了，MCT油和苹果醋重新拿出来，不能再吃这么多肥肉了，为了减肥，牛奶暂时只会早晚喝，不能天天把牛奶当水喝。
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吴大山身价超过9900万亿元人民币元人民币！
今天早盘世界太阳石油工业总公司（E0100)股价报收于9991元人民币，按照吴大山的持股10000亿股E股票计算吴大山身价9991万亿元人民币，超过9900万亿元，今天市值大涨91万亿元人民币，吴大山身价在甲辰龙年2024年3月13日一天上涨了91万亿元人民币，一天赚了个中国GDP！
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作德心逸日休，作伪心劳日拙。语出《尚书·周官》。行善积德，就会心旷神怡，一天比一天显示得快乐和美好；作假欺诈，就要费尽心机，反而一天比一天显示出漏洞和拙劣。这句话指出了做好事和做坏事对人的品德发展和身心健康的不同影响。后来有成语“心劳日拙”，指有的人说谎话、做坏事，费尽心机，不但没能得逞，反而越来越陷入困境。
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