点穴秘法
点穴之法武中精，点抢钻揣其法灵。点者四指牡丹指，抢者四指互并拢。
钻者拳成瓦楞型，揣者平拳箭带风。地利人和选良机，或点或打应风情。
少林武僧在长期研练中探讨和创造了很多点穴方法，其中常用的是：鸦嘴、鹤嘴、鸡嘴、金针指、金剪指、三阴指和瓦楞拳等法，这些技法在点穴制敌应用中，起到了决定性作用。
一、鸦嘴点穴法
1、手型握法：
即手的无名指、中指和小指内屈，食指向内屈成勾，向外突出，拇指向内封压在中指屈眼上，五指紧握，用食指突出的部分点击对方要害部位（图1）。
2、用途：
鸦嘴法主要用于点击对方的颜面、颊侧面和胸腹侧面诸穴，如太阳、下关、医风、关堂、章门、日月等穴。
歌诀曰：
鸦嘴点穴力量雄，左右点击如雷轰。
交手闪身取太阳，巧点下关和医风。
下取章门并日月，点中暴客即丧生。
3、练法：
每日早晨和晚饭后，面对木人2尺左右，先运气3循，然后贯注右手食指，向木人的太阳、下关等穴轻点，每次10—15下。逐渐增力和次数，3个月后重点，每次150—300下。
二、鹤嘴点穴法
1、手型握法：
食指、中指、无名指和小指先向内屈，中指向外凸形突出，拇指向内封压往中指末节，五指再尽力握紧，用突出中指凸部点击对方要害穴位（图2）。
2、用途：
鹤嘴法主要用于点击对方头部、胸部和背部的正中线诸穴，如印堂、人中、颤中、中脘、中极、身柱和命门等。
歌诀曰：
鹤嘴力宏善碰硬，直发如箭点正中。
气中丹田一呼出，贯连中指虎力生。
点软宜施螺旋钻，点硬宜施猛崩冲。
且记虚实玄憾法，明左玄右取当中。
先面对墙壁，运气3循，气贯中指凸节端，然后轻点。每日早晚各一次，每次30—50下。1个月后改点木人，每次100—300下，用力逐日增重。
[少林点穴秘法修真]
三、鸡嘴点穴法
1、手型握法：
中指伸直，拇指和食指并紧附于中指的第一节与第二节横纹内侧，无名指小指内屈，形如鸡嘴，用中指尖点刺对方的要害部位（图3）。
2、用途：
鸡嘴法主要用于点刺对方全身的岐骨凹陷处，如印堂、鹳口、列缺、合谷、阳陪泉、阴陪泉和手足背面诸穴。 歌诀曰：
鸡嘴勾锥锋锐利，点钻勾刺亦法奇。
3、练法：
面对盆内所盛的米粒，运气3循，气贯食指，向盆内演练点插，每日2次，每次50—100下。1个月后改点石砂，2个月后改点铁砂，3个月后改点木人，每次300—500下。
四、金针指点穴法
1、手型握法：
中指伸直，其余四指内屈，拇指内扣，紧压食指和无名指点刺对方的要害穴位（图4）。
2、用途：
金针指主要用于点刺人身孔眼和软组织处的诸穴，如：眼、鼻孔、天突、耳道、天枢、气海等穴。
歌诀曰：
中指亦属五峰第，单出亦称金针指。
点中如就针插纸，霎时暴客命即息。
穴选鼻孔双眼珠，耳孔长突与天枢。
鸠尾中脘气海穴，左右膝眼并血池。
3、练法：
点物同鸡嘴法，仅在3个月，开始演练钻法，即点中旋钻入内，日久皆威力无穷。
[少林点穴秘法修真]
五、金剪指点穴法
1、手型握法：
食指、中指伸直，间距1寸2分许，形如剪刀，其余3指内屈，拇指扣压在无名指末节上，用中食指插对方要害穴位（图5）。
2、用途：
金剪指主要用于点插对方的眼、鼻、腋下、肋间和软组织诸穴，如双眼、双鼻孔、腋下、不容、巨厥和诸肋间等。
歌诀曰：
金剪指法插加点，剪指入穴如箭穿。
透过泉眼可变钩，横剪如食珊旒簟�
瞄准眼鼻腋下窝，膈缘时间是插泉。
不容巨厥并期间，剪指到处他闭眼。
3、练法：
面对盆内谷物，运气3循，气贯中，食2指，然后轻插谷粒，每日2次，每次50—100发，1个月后改练插砂，两个月后改练铁砂，每次300—500下，最后在练插点木人的有关穴位。
六、三阴指点穴法
1、手型握法：
食、中、无名3指伸直并拢，小指、拇指内屈，拇指扣压在小指末节上，以3指点挖对方要害部位（图6）。
2、用途：
三阴指主要用于点插腹部和全身软组织的诸穴，如鸠尾、不容、幽门、三阴交、曲池、曲泉等。
歌诀曰：
三阴指点似刀切，点插切转左右掠。
斜插直取鸠尾穴，不容幽门并日月。
曲池曲泉三阴交，承山委中不可缺。
偷点医风卸下颌，黑虎掏心溅鲜血。
3、练法：
食、中、无名三指并列伸直，练法同金剪指法。
七、瓦楞拳点穴法
1、手型握法：
食、中、无名、小指内屈，四指末节急扣掌内，不能超过手掌第一道横纹，拇指封压食指孔眼，使手型如瓦楞形，用拳楞点打对方（图7）。
2、用途：
瓦楞拳主要用于点打胸部、头部前后诸穴和四肢要害骨络，如百会、上星、印堂、头维、后顶、颤中、乳根、肝俞、膈俞、风市、肩井、骨骨禺等。
歌诀曰：
瓦楞技亦奇形，五指内扣如瓦楞。
打点刺砸力无穷，点中暴客即丧生。
敏取面会印堂穴，头为后顶并上星。
乳根肩骨禺与颤中，诸俞风市连肩井。
3、练法：
先面对软物以楞拳点击，每日2次，每次50—100下，2月后改点墙壁，木板等硬物。3个月后改换点击木人，每日300—500下。
八、肘法点穴法
前臂内屈，形成肘尖，主要点打对方的胸腹肋部要害穴位，如巨厥、中脘、章门、日月、神厥、天枢等。 练法：
先是打点软物，渐改打点木人，每日300下。
九、足法点穴法
足法点穴即脚踢。踢出时足面绷平，用力向前或向两侧弹踢。主要用于踢对方脐胯下部位，如中极、气海、曲骨、会阴、阴囊、长强、三里、鹤顶、膝盖、胫骨、环跳、昆仑等。 练法： 影踢点软物，渐改踢点木人，每日500发。
歌诀曰：
少林点穴招法奇，更有足法虎劲踢。
撩裆致敌归阴法，破胫致他断下肢。
左右双摆昆仑穴，断踝三交向内击。
直取曲骨会阴处，阴囊气海与中极。
还有长强鹤顶穴，膝盖环跳并三里。
手足并用招法全，上下兼施是真机。
十、碰法点穴法
碰法点穴即用头部碰点对方要害部位。主要用来碰击对方的面部、胸、腹、肋和背部诸穴，如鼻、下关、下颌、颤中、中脘、神厥、章门、膏盲、命门等。
歌诀曰：
用头碰点妙中技，碰中敌方即倒地。
妙在乘他无防备，猛冲狠碰他命息。
上碰面鼻溅红水，中碰心窝他吐食
点穴之法武中精，点抢钻揣其法灵。点者四指牡丹指，抢者四指互并拢。
钻者拳成瓦楞型，揣者平拳箭带风。地利人和选良机，或点或打应风情。
少林武僧在长期研练中探讨和创造了很多点穴方法，其中常用的是：鸦嘴、鹤嘴、鸡嘴、金针指、金剪指、三阴指和瓦楞拳等法，这些技法在点穴制敌应用中，起到了决定性作用。
一、鸦嘴点穴法
1、手型握法：
即手的无名指、中指和小指内屈，食指向内屈成勾，向外突出，拇指向内封压在中指屈眼上，五指紧握，用食指突出的部分点击对方要害部位（图1）。
2、用途：
鸦嘴法主要用于点击对方的颜面、颊侧面和胸腹侧面诸穴，如太阳、下关、医风、关堂、章门、日月等穴。
歌诀曰：
鸦嘴点穴力量雄，左右点击如雷轰。
交手闪身取太阳，巧点下关和医风。
下取章门并日月，点中暴客即丧生。
3、练法：
每日早晨和晚饭后，面对木人2尺左右，先运气3循，然后贯注右手食指，向木人的太阳、下关等穴轻点，每次10—15下。逐渐增力和次数，3个月后重点，每次150—300下。
二、鹤嘴点穴法
1、手型握法：
食指、中指、无名指和小指先向内屈，中指向外凸形突出，拇指向内封压往中指末节，五指再尽力握紧，用突出中指凸部点击对方要害穴位（图2）。
2、用途：
鹤嘴法主要用于点击对方头部、胸部和背部的正中线诸穴，如印堂、人中、颤中、中脘、中极、身柱和命门等。
歌诀曰：
鹤嘴力宏善碰硬，直发如箭点正中。
气中丹田一呼出，贯连中指虎力生。
点软宜施螺旋钻，点硬宜施猛崩冲。
且记虚实玄憾法，明左玄右取当中。
先面对墙壁，运气3循，气贯中指凸节端，然后轻点。每日早晚各一次，每次30—50下。1个月后改点木人，每次100—300下，用力逐日增重。
[少林点穴秘法修真]
三、鸡嘴点穴法
1、手型握法：
中指伸直，拇指和食指并紧附于中指的第一节与第二节横纹内侧，无名指小指内屈，形如鸡嘴，用中指尖点刺对方的要害部位（图3）。
2、用途：
鸡嘴法主要用于点刺对方全身的岐骨凹陷处，如印堂、鹳口、列缺、合谷、阳陪泉、阴陪泉和手足背面诸穴。 歌诀曰：
鸡嘴勾锥锋锐利，点钻勾刺亦法奇。
3、练法：
面对盆内所盛的米粒，运气3循，气贯食指，向盆内演练点插，每日2次，每次50—100下。1个月后改点石砂，2个月后改点铁砂，3个月后改点木人，每次300—500下。
四、金针指点穴法
1、手型握法：
中指伸直，其余四指内屈，拇指内扣，紧压食指和无名指点刺对方的要害穴位（图4）。
2、用途：
金针指主要用于点刺人身孔眼和软组织处的诸穴，如：眼、鼻孔、天突、耳道、天枢、气海等穴。
歌诀曰：
中指亦属五峰第，单出亦称金针指。
点中如就针插纸，霎时暴客命即息。
穴选鼻孔双眼珠，耳孔长突与天枢。
鸠尾中脘气海穴，左右膝眼并血池。
3、练法：
点物同鸡嘴法，仅在3个月，开始演练钻法，即点中旋钻入内，日久皆威力无穷。
[少林点穴秘法修真]
五、金剪指点穴法
1、手型握法：
食指、中指伸直，间距1寸2分许，形如剪刀，其余3指内屈，拇指扣压在无名指末节上，用中食指插对方要害穴位（图5）。
2、用途：
金剪指主要用于点插对方的眼、鼻、腋下、肋间和软组织诸穴，如双眼、双鼻孔、腋下、不容、巨厥和诸肋间等。
歌诀曰：
金剪指法插加点，剪指入穴如箭穿。
透过泉眼可变钩，横剪如食珊旒簟�
瞄准眼鼻腋下窝，膈缘时间是插泉。
不容巨厥并期间，剪指到处他闭眼。
3、练法：
面对盆内谷物，运气3循，气贯中，食2指，然后轻插谷粒，每日2次，每次50—100发，1个月后改练插砂，两个月后改练铁砂，每次300—500下，最后在练插点木人的有关穴位。
六、三阴指点穴法
1、手型握法：
食、中、无名3指伸直并拢，小指、拇指内屈，拇指扣压在小指末节上，以3指点挖对方要害部位（图6）。
2、用途：
三阴指主要用于点插腹部和全身软组织的诸穴，如鸠尾、不容、幽门、三阴交、曲池、曲泉等。
歌诀曰：
三阴指点似刀切，点插切转左右掠。
斜插直取鸠尾穴，不容幽门并日月。
曲池曲泉三阴交，承山委中不可缺。
偷点医风卸下颌，黑虎掏心溅鲜血。
3、练法：
食、中、无名三指并列伸直，练法同金剪指法。
七、瓦楞拳点穴法
1、手型握法：
食、中、无名、小指内屈，四指末节急扣掌内，不能超过手掌第一道横纹，拇指封压食指孔眼，使手型如瓦楞形，用拳楞点打对方（图7）。
2、用途：
瓦楞拳主要用于点打胸部、头部前后诸穴和四肢要害骨络，如百会、上星、印堂、头维、后顶、颤中、乳根、肝俞、膈俞、风市、肩井、骨骨禺等。
歌诀曰：
瓦楞技亦奇形，五指内扣如瓦楞。
打点刺砸力无穷，点中暴客即丧生。
敏取面会印堂穴，头为后顶并上星。
乳根肩骨禺与颤中，诸俞风市连肩井。
3、练法：
先面对软物以楞拳点击，每日2次，每次50—100下，2月后改点墙壁，木板等硬物。3个月后改换点击木人，每日300—500下。
八、肘法点穴法
前臂内屈，形成肘尖，主要点打对方的胸腹肋部要害穴位，如巨厥、中脘、章门、日月、神厥、天枢等。 练法：
先是打点软物，渐改打点木人，每日300下。
九、足法点穴法
足法点穴即脚踢。踢出时足面绷平，用力向前或向两侧弹踢。主要用于踢对方脐胯下部位，如中极、气海、曲骨、会阴、阴囊、长强、三里、鹤顶、膝盖、胫骨、环跳、昆仑等。 练法： 影踢点软物，渐改踢点木人，每日500发。
歌诀曰：
少林点穴招法奇，更有足法虎劲踢。
撩裆致敌归阴法，破胫致他断下肢。
左右双摆昆仑穴，断踝三交向内击。
直取曲骨会阴处，阴囊气海与中极。
还有长强鹤顶穴，膝盖环跳并三里。
手足并用招法全，上下兼施是真机。
十、碰法点穴法
碰法点穴即用头部碰点对方要害部位。主要用来碰击对方的面部、胸、腹、肋和背部诸穴，如鼻、下关、下颌、颤中、中脘、神厥、章门、膏盲、命门等。
歌诀曰：
用头碰点妙中技，碰中敌方即倒地。
妙在乘他无防备，猛冲狠碰他命息。
上碰面鼻溅红水，中碰心窝他吐食
#24款腾势D9全能上市##最懂用户的MPV是怎样的# ！3月6日，2024款腾势D9正式上市，为我们带来了诸多惊喜。新款车型在原有基础上新增了7.5L智能冷暖冰箱、中排小桌板、流媒体内后视镜等多项人性化功能，让您的出行更加舒适便捷。
1️⃣ 7.5L智能冷暖冰箱：让您在旅途中随时随地享受新鲜冰爽的饮品和美食，再也不用担心冰箱空间不够用了。2️⃣ 中排小桌板：旅途中的小憩时光更有情调了，和家人朋友一起在车上享受美食、喝茶聊天，其乐融融。���家人3️⃣ 流媒体内后视镜：高清画质、超大视野，让您行车更安全、更便捷。4️⃣ 价格猜测：根据市场行情和车型配置，预计2024款腾势D9的售价将在30万元左右。
1️⃣ 7.5L智能冷暖冰箱：让您在旅途中随时随地享受新鲜冰爽的饮品和美食，再也不用担心冰箱空间不够用了。2️⃣ 中排小桌板：旅途中的小憩时光更有情调了，和家人朋友一起在车上享受美食、喝茶聊天，其乐融融。���家人3️⃣ 流媒体内后视镜：高清画质、超大视野，让您行车更安全、更便捷。4️⃣ 价格猜测：根据市场行情和车型配置，预计2024款腾势D9的售价将在30万元左右。
#只有夏天才需要防晒吗#
亲爱的小伙伴们，夏日炎炎，防晒衣成了咱们出门必备的利器！今天我就来给大家分享一下防晒衣挑选的小妙招，让咱们在炎炎夏日里也能尽情享受阳光！
1.材质选择：挑选防晒衣时，首先要看材质。一般来说，聚酯纤维和尼龙混纺的防晒衣具有良好的防晒性能和透气性。
2.紫外线指数：购买时要看产品的紫外线指数（UPF值），UPF值越高，防晒效果越好。一般来说，UPF30-50的防晒衣就能满足日常需求。
3.颜色选择：深色系的防晒衣防晒效果更好哦！黑色、深蓝、深绿等颜色都是不错的选择。
4.透气性：夏日穿着舒适度很重要，所以要挑选透气性好的防晒衣。棉质面料就很好，既能吸汗排湿，又能保持衣物干燥。
5.设计细节：看拉链、口袋等设计是否实用。方便穿脱的同时，还要注意拉链是否顺滑、口袋是否能装下必备物品。
6.品牌口碑：选择有口碑的品牌，质量有保障。像我国本土品牌如蓝海华腾、美津浓等都是不错的选择。
�7.价格预算：根据自己的经济条件挑选合适价位的防晒衣。一般来说，价格在100元以上的防晒衣性能和质量都有保障。
希望你能按我的方法挑选到合适的防晒衣。
亲爱的小伙伴们，夏日炎炎，防晒衣成了咱们出门必备的利器！今天我就来给大家分享一下防晒衣挑选的小妙招，让咱们在炎炎夏日里也能尽情享受阳光！
1.材质选择：挑选防晒衣时，首先要看材质。一般来说，聚酯纤维和尼龙混纺的防晒衣具有良好的防晒性能和透气性。
2.紫外线指数：购买时要看产品的紫外线指数（UPF值），UPF值越高，防晒效果越好。一般来说，UPF30-50的防晒衣就能满足日常需求。
3.颜色选择：深色系的防晒衣防晒效果更好哦！黑色、深蓝、深绿等颜色都是不错的选择。
4.透气性：夏日穿着舒适度很重要，所以要挑选透气性好的防晒衣。棉质面料就很好，既能吸汗排湿，又能保持衣物干燥。
5.设计细节：看拉链、口袋等设计是否实用。方便穿脱的同时，还要注意拉链是否顺滑、口袋是否能装下必备物品。
6.品牌口碑：选择有口碑的品牌，质量有保障。像我国本土品牌如蓝海华腾、美津浓等都是不错的选择。
�7.价格预算：根据自己的经济条件挑选合适价位的防晒衣。一般来说，价格在100元以上的防晒衣性能和质量都有保障。
希望你能按我的方法挑选到合适的防晒衣。
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