人说,过了三十岁面由心生。我快38了。下个月就到。这个颜值让我感觉做一个善良的人会带来好运和快乐,所以也可以衰老的慢点儿。今天继续游泳30分钟,吃杂粮粥和绿叶菜。今儿个在好利来吃了个面包。好久都没有买了,能吃上特别开心。附上今早的中式早餐,杂粮粥和蒸南瓜和山药,人懒不愿意早上起来炒绿叶菜嫌麻烦。[允悲][允悲][允悲]

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