ཨ་ཁུ་ལྕང་སྐྱ་དགེ་འདུན་བཀྲ་ཤིས།
དེ་རིང་ནི་བུ་བསྟན་འཛིན་འཇིགས་བྲལ་ཐོག་དང་པོ་ཡར་ལངས་ནས་གོམ་པ་སོང་བས་ཉིན་མོ་ཞིག་ཡིན། ཨ་ཕ་སེམས་ནང་ཧ་ཅང་དགའ་བོ་བྱུང་།
众生以各自业缘流转生死，于人世中兴盛与衰败、富贵与贫穷、尊贵与卑贱等，都是各自善恶业所致。
戒烟戒酒整整一年了！感恩父母对我的爱和关心，感恩师傅帮我解答了我心中一直感兴趣的关于༼“ཀུན་གཞི་རྣམ་ཤེས”༽的看法，愿我们每一个人守口业，修炼菩提心，真正的做一个心地善良利益他人的人！

རིག་ལྡན་འཕྲུལ་མི་བྱུང་བའི་དབང་གིས་མ་འོངས་པར་ད་ལྟའི་དཔལ་འབྱོར་ཁྲོམ་ར་ཉམས་ཆགས་སུ་འགྲོ་རྒྱུ་རེད་སྙམ། ཡང་ན་འཚོ་བའི་དགོས་མཁོ་རིག་ལྡན་འཕྲུལ་མི་ལ་བརྟེན་ནས་མི་སོ་སོ་རང་ཐད་ནས་བསྐང་ཐུབ་པ་ཞིག་འགྱུར་ཡང་སྲིད།

སྣང་བའི་ཁྲོད་ཀྱི་འཇིག་རྟེན།

མཁའ་ཡི་སྤྲིན་པ་བྲེལ་མོ་སོང་ཤུལ་ནས།།
རླུང་བུ་འཁྱམ་པོ་ས་མཐའི་ཡུལ་ལ་རྒྱུགས།།
ཆར་ཟིམ་སྒུག་པའི་དབྱར་གྱི་མེ་ཏོག་གིས།།
རེ་བཞག་བརྗེད་མེད་སེམས་ཀྱིས་རྨ་ཁ་བཟོས།།
 
ཡར་བལྟས་རི་བོ་ལྷུན་པོ་འགྱིང་ཉམས་ཀྱིས།།
ཕྱིར་ཡི་དགྲ་ཁ་འགོག་པའི་དཔའ་ངར་ཅན།།
མར་གྱི་ཆུ་ཡི་བཞུར་སྒྲ་འདོན་པ་དེས།།
རྒོད་པོ་ཟིལ་ཤུགས་རྒྱས་པའི་དཔུང་རྟགས་ཤིག།
 
སྤང་ཐང་ཁ་བ་ཁེངས་པའི་ཉིན་མོ་སྟེ།།
མེ་རྡུལ་སད་ཀྱིས་བཅོམ་པའི་ན་བུན་ཞིག།
དཀར་གོས་ལ་བ་གྱོན་པའི་དགུན་ཀ་དེ།།
སྦྲང་མའི་སྐྱོ་གླུ་ཉིན་མཚན་བར་མེད་ཅིག།
 
ཆར་རྗེས་དེད་པའི་འཇའ་ཚོན་མཛེས་པོ་སྟེ།།
ཡུན་རིང་འདུག་མེད་འགྲོ་བའི་ཆོས་ཉིད་དམ།།
ཡུན་ཙམ་མཐོང་ལམ་མཛེས་པའི་རང་བཞིན་ཀྱིས།།
གཏན་གྱི་འཚོ་བ་འཕྲོག་པའི་བསྐུལ་མ་ཞིག།
 
སྡོང་འགྲམ་ལོ་མས་གང་བའི་བསིལ་གྲིབ་ན།།
ལྷིང་འཇགས་ཞི་བའི་བུ་ཆུང་བདེ་སྐྱིད་འཁོར།།
འདུ་འཛི་དཔག་ཚོགས་འཇམ་པའི་ཞི་བདེ་པས།།
གཞན་ཕན་དོན་མཛད་འཁོར་བའི་འཁོར་ལོ་ཞིག།
 
དྲོད་འཇམ་ཉི་མ་བཞིན་དུ་གསལ་བ་སྟེ།།
བྱམས་ལྡན་ཨ་མའི་རུམ་ཁ་སླེབས་པ་ཡིན།།
ངག་སྙན་ཁུ་བྱུག་གདངས་ཀྱིས་འཐེན་པ་སྟེ།།
ཡུམ་གྱི་བརྩེ་གཏམ་སྙིང་ལ་འཁོར་བ་ཡིན།།
 
མཚར་སྡུག་རི་སྤང་འབྱོར་ཡོན་སླེབ་པ་བཞིན།།
ལང་ཚོ་རྒྱན་གྱིས་དཀྲིས་པའི་ན་གཞོན་ཚོ།།
མེས་པོའི་བརྩེ་འདང་ཤུལ་བཞག་ཡོད་པ་སྟེ།།
སོ་སོ་སྲོག་ཡ་ཇི་བཞིན་སྐྱོང་མཁས་དགོས།།
 
ལུགས་གཉིས་ཕྱོགས་རིས་མེད་པའི་དཔའ་བོ་སྟེ།།
གསོན་ཤི་བློ་མཐུན་གྲོགས་ཀྱིས་བསུ་མ་ཡོད།།
ཕྱོགས་རེ་ཕན་སེམས་འཚོལ་བའི་དཔུང་སྡེ་སྟེ།།
ན་ཟུག་སྟོང་གིས་གཅིག་པུས་བསུ་མར་བྱེད།།

ཁོ་བོས་ཀྱག་ཀྱོག་ལམ་འཕྲང་རྨི་ལམ་བཞིན།།
རྟག་མེད་གློ་བུར་མི་རྟག་རྗེས་ཉུལ་ཞིག། 
སོང་སོང་ཡལ་ཡལ་འདི་ཡོད་མེད་པ་འདི།།
སླར་ཡང་ཁོ་བོས་རྨི་ལམ་ལེན་གཅིག་བྲིས།། https://t.cn/RIP3P4J