保持身体健康的三要素！！！
南无阿弥陀佛！
我们要让自己不生病要懂得，生理上生活有规律，能减少，饮食起居有规律。第二，不跟任何人结冤仇，也不与任何动物结冤仇，处处跟一切众生化解对立，不要制造对立，他跟我对立，我跟他不对立，这个对立就不能成立，成立一定是双方，你一方不跟人对立，它就不能成立。要有慈悲心，要有爱心，常常念著帮助一切众生苦难，叫大慈悲心，化解冤业。第三个，起心动念纯净纯善，把自己过去现前业障都化解，这个罪业都能化解，我们的身体就不会生病。
这个病，佛法里面说有三种因缘，第一个是生理上的病，这个一定找医生，医生能治生理上的病。第二种是业障病，冤亲债主找到你了，要报复你，很多，这种情形。这个病医生医不好，他冤业，他不是生理的。这种病要调解，冤亲债主接受调解他离去了、离开了，你病就好了。第三种是宿业病，过去今生所造的罪业，这个病最麻烦，不是生理，也不是冤亲债主，自己造的罪业累积而成就的，还是有救，真正忏悔，忏除业障，病就好了。
现在这个时代，奇奇怪怪的病比从前多了很多倍。原因在哪里？说老实话，是受了染污的关系。染污不但物质的染污，更严重的是心理染污、精神染污、情绪染污、生理的染污，这能不生病吗？所以奇奇怪怪的病就多了。病苦，我相信每个同修都生过病的，知道病的滋味，要想远离一切病苦，要从根本上治疗，根本上去讲求。根本是什么？心清净，心清净身就清净，身清净境界清净，清净身心决定减少一切病苦。饮食要注意，饮食要简单，不要吃得很复杂，够营养就好，千万不要吃那些补的东西。
一切污染当中最严重的是贪、瞋、痴，这叫三毒，无论是对于世间法，或者对于佛法，都要永断贪瞋痴，要知道贪瞋痴的害处。我们无始劫来生生世世修行都得不到一个结果，病根在哪里？就是在贪瞋痴，都是被它害了。所以要晓得这是我们真正的病根，必须要拔除。
一切法不离自心，佛在经上常说「一切法从心想生」，《华严经》上告诉我们整个宇宙「唯心所现，唯识所变」。这些话现代科学家证明了，证实是真的不是假的。由此可知，修行修什么？你真搞明白了，才晓得修行是修心而已，只要心正，没有一样不正，心要邪了，就出毛病，心不可以偏，心不可以邪。
心清净身就清净，身心清净，第一个效果，我告诉大家，决定不生病，这就太好了。很多人这个地方病，那个地方痛，病痛可以立刻消除，身心健康，自在快乐，这就是效果，离苦得乐马上就能够见得到。如果讲更深、更殊胜的效果，决定能够预知时至，将来往生的时候晓得自己什么时候走，阿弥陀佛、观音、势至来接引我们。
能够调和身心，身体就健康，心理健康、身体健康，疾病就少了。真正懂得调和的人，可以不生病，用什么方法来调？用戒定慧这三个方法。戒律调身的，定是调心的，慧是身心俱调，这是佛首先要教给我们的。换句话说，你的一身都是毛病，要想学佛这没法子，不能入门。
你真正明白这个道理，晓得修行的秘诀，确实不生病。还有病痛，自己要觉悟，这个病痛是什么？业障现前。业障现前赶紧要忏除业障，业障忏除了，没有了，病就好了，就没有事了；真正相信的人不多，不相信的人太多太多。对于大乘经论要有相当深入的涉猎，才晓得这个道理，这才开拓自己的命运，创造自己的命运，决定不会再受宿命的拘束。
什么方法消业障最有效果？念佛。说实在的话，任何经典、任何法门统统消不了的业障，念佛法门能消，念佛法门没有消不了的业障。那要是念佛还消不了，你念的不如法，你念的不相应，你如果真正根据经典里面所说的理论、方法来念，无论什么样的业障，没有不能消除的。
敬请常念南无阿弥陀佛
回向文
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同升极乐国
南无阿弥陀佛！
我们要让自己不生病要懂得，生理上生活有规律，能减少，饮食起居有规律。第二，不跟任何人结冤仇，也不与任何动物结冤仇，处处跟一切众生化解对立，不要制造对立，他跟我对立，我跟他不对立，这个对立就不能成立，成立一定是双方，你一方不跟人对立，它就不能成立。要有慈悲心，要有爱心，常常念著帮助一切众生苦难，叫大慈悲心，化解冤业。第三个，起心动念纯净纯善，把自己过去现前业障都化解，这个罪业都能化解，我们的身体就不会生病。
这个病，佛法里面说有三种因缘，第一个是生理上的病，这个一定找医生，医生能治生理上的病。第二种是业障病，冤亲债主找到你了，要报复你，很多，这种情形。这个病医生医不好，他冤业，他不是生理的。这种病要调解，冤亲债主接受调解他离去了、离开了，你病就好了。第三种是宿业病，过去今生所造的罪业，这个病最麻烦，不是生理，也不是冤亲债主，自己造的罪业累积而成就的，还是有救，真正忏悔，忏除业障，病就好了。
现在这个时代，奇奇怪怪的病比从前多了很多倍。原因在哪里？说老实话，是受了染污的关系。染污不但物质的染污，更严重的是心理染污、精神染污、情绪染污、生理的染污，这能不生病吗？所以奇奇怪怪的病就多了。病苦，我相信每个同修都生过病的，知道病的滋味，要想远离一切病苦，要从根本上治疗，根本上去讲求。根本是什么？心清净，心清净身就清净，身清净境界清净，清净身心决定减少一切病苦。饮食要注意，饮食要简单，不要吃得很复杂，够营养就好，千万不要吃那些补的东西。
一切污染当中最严重的是贪、瞋、痴，这叫三毒，无论是对于世间法，或者对于佛法，都要永断贪瞋痴，要知道贪瞋痴的害处。我们无始劫来生生世世修行都得不到一个结果，病根在哪里？就是在贪瞋痴，都是被它害了。所以要晓得这是我们真正的病根，必须要拔除。
一切法不离自心，佛在经上常说「一切法从心想生」，《华严经》上告诉我们整个宇宙「唯心所现，唯识所变」。这些话现代科学家证明了，证实是真的不是假的。由此可知，修行修什么？你真搞明白了，才晓得修行是修心而已，只要心正，没有一样不正，心要邪了，就出毛病，心不可以偏，心不可以邪。
心清净身就清净，身心清净，第一个效果，我告诉大家，决定不生病，这就太好了。很多人这个地方病，那个地方痛，病痛可以立刻消除，身心健康，自在快乐，这就是效果，离苦得乐马上就能够见得到。如果讲更深、更殊胜的效果，决定能够预知时至，将来往生的时候晓得自己什么时候走，阿弥陀佛、观音、势至来接引我们。
能够调和身心，身体就健康，心理健康、身体健康，疾病就少了。真正懂得调和的人，可以不生病，用什么方法来调？用戒定慧这三个方法。戒律调身的，定是调心的，慧是身心俱调，这是佛首先要教给我们的。换句话说，你的一身都是毛病，要想学佛这没法子，不能入门。
你真正明白这个道理，晓得修行的秘诀，确实不生病。还有病痛，自己要觉悟，这个病痛是什么？业障现前。业障现前赶紧要忏除业障，业障忏除了，没有了，病就好了，就没有事了；真正相信的人不多，不相信的人太多太多。对于大乘经论要有相当深入的涉猎，才晓得这个道理，这才开拓自己的命运，创造自己的命运，决定不会再受宿命的拘束。
什么方法消业障最有效果？念佛。说实在的话，任何经典、任何法门统统消不了的业障，念佛法门能消，念佛法门没有消不了的业障。那要是念佛还消不了，你念的不如法，你念的不相应，你如果真正根据经典里面所说的理论、方法来念，无论什么样的业障，没有不能消除的。
敬请常念南无阿弥陀佛
回向文
愿以此功德，庄严佛净土
上报四重恩，下济三途苦
若有见闻者，悉发菩提心
尽此一报身，同升极乐国
十万佛号单修仪轨
【加倍咒 3遍】
嗡 桑巴RA 桑巴RA 布玛纳萨RA 嘛哈藏巴巴吽 啪德梭哈
【皈依、发心 3遍】
诸佛正法贤圣三宝尊
从今直至菩提永皈依
我以所修施等诸资粮
为利有情故愿大觉成
【发四无量心 1遍】
愿诸众生永具安乐及安乐因
愿诸众生永离众苦及众苦因
愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦
愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍
虹身白玛邓灯祖师祈请颂（3遍）
（汉译）
贤劫千佛总集之体性
郎扎大士足下虔祈请
现后中有三时悲摄受
祈赐加持趋向解脱道
密经深法遍空自解之一刹那成佛捷道念诵佛号根除罪堕
为利遍空一切众生，顶礼皈依九传承上师众、四部六续本尊坛城诸圣众、母续空行海会。
（念诵此一遍之功德，其若有形。则虚空界亦不能容纳）
顶礼皈依出有坏、如来、应供、真实、圆满正等觉。毗婆尸佛、尸弃佛、毗舍浮佛、拘留孙佛、拘那含牟尼佛、迦叶佛、释迦牟尼佛等贤劫千佛之佛父佛母佛子及眷属。
（念诵此一遍，即与上述诸佛之意无别，等同念诵八万四千法蕴）
顶礼重叠无尽百俱胝恒河沙数如来。
（念诵此一遍，即等同念诵大藏经）
顶礼现证圆满十二导师如来。
（念诵此一遍，即能净除一万、二万、三至十二万劫之盖障）。
顶礼三摩地日坛明圣德如来。
（念诵此一遍，即能于七万劫之中消除众生无明黑暗获得光明）
顶礼善逝 支分上师如来、日光如来、多罗树王圣德如来。
（念诵此一遍，即能净除截众生肢节、杀生、食肉之盖障）
顶礼善逝 明德如来、无垢无边如来。
（念诵此一遍，即能净除生生世世不与取之盖障）
顶礼月光如来、月白如来、威德定镇如来。
（念诵此一遍，亦能净除同多人淫等不净行盖障）
顶礼得安乐如来、无垢光如来。
（念诵此一遍，即能净除因贪欲毁犯戒律之盖障）
顶礼尊胜如来、尊胜音如来。
（念诵此一遍，即能净除由十不善所造之盖障）
顶礼月灯如来、尊胜王如来、宝月光圣依处鼓音王如来。
（念诵此一遍，即能净除四重罪之盖障）
顶礼无量光明德如来、遍香如来、香王如来、华自在力王如来。
（能净除不守戒、放逸戒行、菩提心失坏及破戒之盖障）
顶礼梵天自在王如来、施香光如来、宝火大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除抢夺且用十方僧物。以及诋毁僧之盖障）
顶礼圣金光如来、显金相如来、无量大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除用法财、塔财、十善财之盖障）
顶礼无垢光明王如来、火光如来、香德如来。
（念诵此一遍，即能净除用香火财、上师财、密乘信财之盖障）
顶礼宝王藏如来、胜宝幢如来。
（念诵此一遍，即能净除骑牛马之盖障，将获无量福报）
顶礼宝生如来、妙华庄严明行如来。
（念诵此一遍，即能于十万劫不可思议安住菩提心，修持菩提无违缘无间断）
顶礼佛陀海会如来及一切眷属。
（念诵此一遍，即能净除毁犯密乘三昧耶之盖障）
顶礼大力精进出离如来。
（念诵此一遍，即等同念诵经部）
顶礼金刚勇士坚德寂静调柔摧敌镇伏如来。
（念诵此一遍，即等同念诵三藏）
顶礼力伏须弥山如来、宝相塔如来。
（念诵此一遍，即能净除屈于五毒之盖障。生生世世不离诸佛）
顶礼精要胜伏如来、圣宝伞盖如来。
（念诵此一遍，从今乃至成就佛果，得一切诸佛大悲摄受）
顶礼无死无量寿怙主如来、持寿宝瓶如来众、无贪莲眼如来。
（念诵此一遍，可消除寿障，报尽生于三十三天）
顶礼宝华遍明德如来、狮子音如来、幻德如来、圣象胜德如来。
（念诵此一遍，即能净除那由他、无数不可说劫之盖障）
顶礼圣伞胜德如来、莲花德如来、欢喜德如来、胜珍宝如来。
（念诵此一遍，即能消除十万、百万、乃至无数劫之盖障）
顶礼宝光月庄严智威音王如来。
（谓若念诵，则能转生为千转轮王）
顶礼一切法相所现幻化定除显威光王如来。
（谓若念诵，则能即生即身成佛）
顶礼月坛清净如来。
（谓若念诵则速成佛）
顶礼三摩地胜伏德如来、断初发心疑如来、怙主不动如来。
（谓若念诵，则能于未证佛地间净除罪障、断三恶道之生门、证正等觉菩提，于不动佛净土莲花化生）
顶礼怙主无量光如来、遍光明超圣德积王如来、极坚功德宝积王如来。
（念诵此一遍，从今乃至九十六亿或双倍劫之中，无数恒河沙数劫之中往生极乐世界，无庸置疑）
【补阙真言 3遍】
嗡 嘟噜 嘟噜 渣雅穆克 梭哈
【回向】
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提心
尽此一报身 同生极乐国
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
愿我临欲命终时 尽除一切诸障碍
面见彼佛阿弥陀 即得往生安乐刹
共修功德殊胜行 无边胜福皆回向
普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜。
十方三世一切诸佛菩萨如何回向，我亦如是回向。
【成就所愿咒 3遍】
达雅塔 班赞哲雅阿瓦波达尼耶梭哈
【加倍咒 3遍】
嗡 桑巴RA 桑巴RA 布玛纳萨RA 嘛哈藏巴巴吽 啪德梭哈
【皈依、发心 3遍】
诸佛正法贤圣三宝尊
从今直至菩提永皈依
我以所修施等诸资粮
为利有情故愿大觉成
【发四无量心 1遍】
愿诸众生永具安乐及安乐因
愿诸众生永离众苦及众苦因
愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦
愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍
虹身白玛邓灯祖师祈请颂（3遍）
（汉译）
贤劫千佛总集之体性
郎扎大士足下虔祈请
现后中有三时悲摄受
祈赐加持趋向解脱道
密经深法遍空自解之一刹那成佛捷道念诵佛号根除罪堕
为利遍空一切众生，顶礼皈依九传承上师众、四部六续本尊坛城诸圣众、母续空行海会。
（念诵此一遍之功德，其若有形。则虚空界亦不能容纳）
顶礼皈依出有坏、如来、应供、真实、圆满正等觉。毗婆尸佛、尸弃佛、毗舍浮佛、拘留孙佛、拘那含牟尼佛、迦叶佛、释迦牟尼佛等贤劫千佛之佛父佛母佛子及眷属。
（念诵此一遍，即与上述诸佛之意无别，等同念诵八万四千法蕴）
顶礼重叠无尽百俱胝恒河沙数如来。
（念诵此一遍，即等同念诵大藏经）
顶礼现证圆满十二导师如来。
（念诵此一遍，即能净除一万、二万、三至十二万劫之盖障）。
顶礼三摩地日坛明圣德如来。
（念诵此一遍，即能于七万劫之中消除众生无明黑暗获得光明）
顶礼善逝 支分上师如来、日光如来、多罗树王圣德如来。
（念诵此一遍，即能净除截众生肢节、杀生、食肉之盖障）
顶礼善逝 明德如来、无垢无边如来。
（念诵此一遍，即能净除生生世世不与取之盖障）
顶礼月光如来、月白如来、威德定镇如来。
（念诵此一遍，亦能净除同多人淫等不净行盖障）
顶礼得安乐如来、无垢光如来。
（念诵此一遍，即能净除因贪欲毁犯戒律之盖障）
顶礼尊胜如来、尊胜音如来。
（念诵此一遍，即能净除由十不善所造之盖障）
顶礼月灯如来、尊胜王如来、宝月光圣依处鼓音王如来。
（念诵此一遍，即能净除四重罪之盖障）
顶礼无量光明德如来、遍香如来、香王如来、华自在力王如来。
（能净除不守戒、放逸戒行、菩提心失坏及破戒之盖障）
顶礼梵天自在王如来、施香光如来、宝火大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除抢夺且用十方僧物。以及诋毁僧之盖障）
顶礼圣金光如来、显金相如来、无量大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除用法财、塔财、十善财之盖障）
顶礼无垢光明王如来、火光如来、香德如来。
（念诵此一遍，即能净除用香火财、上师财、密乘信财之盖障）
顶礼宝王藏如来、胜宝幢如来。
（念诵此一遍，即能净除骑牛马之盖障，将获无量福报）
顶礼宝生如来、妙华庄严明行如来。
（念诵此一遍，即能于十万劫不可思议安住菩提心，修持菩提无违缘无间断）
顶礼佛陀海会如来及一切眷属。
（念诵此一遍，即能净除毁犯密乘三昧耶之盖障）
顶礼大力精进出离如来。
（念诵此一遍，即等同念诵经部）
顶礼金刚勇士坚德寂静调柔摧敌镇伏如来。
（念诵此一遍，即等同念诵三藏）
顶礼力伏须弥山如来、宝相塔如来。
（念诵此一遍，即能净除屈于五毒之盖障。生生世世不离诸佛）
顶礼精要胜伏如来、圣宝伞盖如来。
（念诵此一遍，从今乃至成就佛果，得一切诸佛大悲摄受）
顶礼无死无量寿怙主如来、持寿宝瓶如来众、无贪莲眼如来。
（念诵此一遍，可消除寿障，报尽生于三十三天）
顶礼宝华遍明德如来、狮子音如来、幻德如来、圣象胜德如来。
（念诵此一遍，即能净除那由他、无数不可说劫之盖障）
顶礼圣伞胜德如来、莲花德如来、欢喜德如来、胜珍宝如来。
（念诵此一遍，即能消除十万、百万、乃至无数劫之盖障）
顶礼宝光月庄严智威音王如来。
（谓若念诵，则能转生为千转轮王）
顶礼一切法相所现幻化定除显威光王如来。
（谓若念诵，则能即生即身成佛）
顶礼月坛清净如来。
（谓若念诵则速成佛）
顶礼三摩地胜伏德如来、断初发心疑如来、怙主不动如来。
（谓若念诵，则能于未证佛地间净除罪障、断三恶道之生门、证正等觉菩提，于不动佛净土莲花化生）
顶礼怙主无量光如来、遍光明超圣德积王如来、极坚功德宝积王如来。
（念诵此一遍，从今乃至九十六亿或双倍劫之中，无数恒河沙数劫之中往生极乐世界，无庸置疑）
【补阙真言 3遍】
嗡 嘟噜 嘟噜 渣雅穆克 梭哈
【回向】
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提心
尽此一报身 同生极乐国
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
愿我临欲命终时 尽除一切诸障碍
面见彼佛阿弥陀 即得往生安乐刹
共修功德殊胜行 无边胜福皆回向
普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜。
十方三世一切诸佛菩萨如何回向，我亦如是回向。
【成就所愿咒 3遍】
达雅塔 班赞哲雅阿瓦波达尼耶梭哈
十万佛号单修仪轨
【加倍咒 3遍】
嗡 桑巴RA 桑巴RA 布玛纳萨RA 嘛哈藏巴巴吽 啪德梭哈
【皈依、发心 3遍】
诸佛正法贤圣三宝尊
从今直至菩提永皈依
我以所修施等诸资粮
为利有情故愿大觉成
【发四无量心 1遍】
愿诸众生永具安乐及安乐因
愿诸众生永离众苦及众苦因
愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦
愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍
虹身白玛邓灯祖师祈请颂（3遍）
（汉译）
贤劫千佛总集之体性
郎扎大士足下虔祈请
现后中有三时悲摄受
祈赐加持趋向解脱道
密经深法遍空自解之一刹那成佛捷道念诵佛号根除罪堕
为利遍空一切众生，顶礼皈依九传承上师众、四部六续本尊坛城诸圣众、母续空行海会。
（念诵此一遍之功德，其若有形。则虚空界亦不能容纳）
顶礼皈依出有坏、如来、应供、真实、圆满正等觉。毗婆尸佛、尸弃佛、毗舍浮佛、拘留孙佛、拘那含牟尼佛、迦叶佛、释迦牟尼佛等贤劫千佛之佛父佛母佛子及眷属。
（念诵此一遍，即与上述诸佛之意无别，等同念诵八万四千法蕴）
顶礼重叠无尽百俱胝恒河沙数如来。
（念诵此一遍，即等同念诵大藏经）
顶礼现证圆满十二导师如来。
（念诵此一遍，即能净除一万、二万、三至十二万劫之盖障）。
顶礼三摩地日坛明圣德如来。
（念诵此一遍，即能于七万劫之中消除众生无明黑暗获得光明）
顶礼善逝 支分上师如来、日光如来、多罗树王圣德如来。
（念诵此一遍，即能净除截众生肢节、杀生、食肉之盖障）
顶礼善逝 明德如来、无垢无边如来。
（念诵此一遍，即能净除生生世世不与取之盖障）
顶礼月光如来、月白如来、威德定镇如来。
（念诵此一遍，亦能净除同多人淫等不净行盖障）
顶礼得安乐如来、无垢光如来。
（念诵此一遍，即能净除因贪欲毁犯戒律之盖障）
顶礼尊胜如来、尊胜音如来。
（念诵此一遍，即能净除由十不善所造之盖障）
顶礼月灯如来、尊胜王如来、宝月光圣依处鼓音王如来。
（念诵此一遍，即能净除四重罪之盖障）
顶礼无量光明德如来、遍香如来、香王如来、华自在力王如来。
（能净除不守戒、放逸戒行、菩提心失坏及破戒之盖障）
顶礼梵天自在王如来、施香光如来、宝火大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除抢夺且用十方僧物。以及诋毁僧之盖障）
顶礼圣金光如来、显金相如来、无量大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除用法财、塔财、十善财之盖障）
顶礼无垢光明王如来、火光如来、香德如来。
（念诵此一遍，即能净除用香火财、上师财、密乘信财之盖障）
顶礼宝王藏如来、胜宝幢如来。
（念诵此一遍，即能净除骑牛马之盖障，将获无量福报）
顶礼宝生如来、妙华庄严明行如来。
（念诵此一遍，即能于十万劫不可思议安住菩提心，修持菩提无违缘无间断）
顶礼佛陀海会如来及一切眷属。
（念诵此一遍，即能净除毁犯密乘三昧耶之盖障）
顶礼大力精进出离如来。
（念诵此一遍，即等同念诵经部）
顶礼金刚勇士坚德寂静调柔摧敌镇伏如来。
（念诵此一遍，即等同念诵三藏）
顶礼力伏须弥山如来、宝相塔如来。
（念诵此一遍，即能净除屈于五毒之盖障。生生世世不离诸佛）
顶礼精要胜伏如来、圣宝伞盖如来。
（念诵此一遍，从今乃至成就佛果，得一切诸佛大悲摄受）
顶礼无死无量寿怙主如来、持寿宝瓶如来众、无贪莲眼如来。
（念诵此一遍，可消除寿障，报尽生于三十三天）
顶礼宝华遍明德如来、狮子音如来、幻德如来、圣象胜德如来。
（念诵此一遍，即能净除那由他、无数不可说劫之盖障）
顶礼圣伞胜德如来、莲花德如来、欢喜德如来、胜珍宝如来。
（念诵此一遍，即能消除十万、百万、乃至无数劫之盖障）
顶礼宝光月庄严智威音王如来。
（谓若念诵，则能转生为千转轮王）
顶礼一切法相所现幻化定除显威光王如来。
（谓若念诵，则能即生即身成佛）
顶礼月坛清净如来。
（谓若念诵则速成佛）
顶礼三摩地胜伏德如来、断初发心疑如来、怙主不动如来。
（谓若念诵，则能于未证佛地间净除罪障、断三恶道之生门、证正等觉菩提，于不动佛净土莲花化生）
顶礼怙主无量光如来、遍光明超圣德积王如来、极坚功德宝积王如来。
（念诵此一遍，从今乃至九十六亿或双倍劫之中，无数恒河沙数劫之中往生极乐世界，无庸置疑）
【补阙真言 3遍】
嗡 嘟噜 嘟噜 渣雅穆克 梭哈
【回向】
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提心
尽此一报身 同生极乐国
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
愿我临欲命终时 尽除一切诸障碍
面见彼佛阿弥陀 即得往生安乐刹
共修功德殊胜行 无边胜福皆回向
普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜。
十方三世一切诸佛菩萨如何回向，我亦如是回向。
【成就所愿咒 3遍】
达雅塔 班赞哲雅阿瓦波达尼耶梭哈
【加倍咒 3遍】
嗡 桑巴RA 桑巴RA 布玛纳萨RA 嘛哈藏巴巴吽 啪德梭哈
【皈依、发心 3遍】
诸佛正法贤圣三宝尊
从今直至菩提永皈依
我以所修施等诸资粮
为利有情故愿大觉成
【发四无量心 1遍】
愿诸众生永具安乐及安乐因
愿诸众生永离众苦及众苦因
愿诸众生永具无苦之乐 我心怡悦
愿诸众生远离贪嗔之心 住平等舍
虹身白玛邓灯祖师祈请颂（3遍）
（汉译）
贤劫千佛总集之体性
郎扎大士足下虔祈请
现后中有三时悲摄受
祈赐加持趋向解脱道
密经深法遍空自解之一刹那成佛捷道念诵佛号根除罪堕
为利遍空一切众生，顶礼皈依九传承上师众、四部六续本尊坛城诸圣众、母续空行海会。
（念诵此一遍之功德，其若有形。则虚空界亦不能容纳）
顶礼皈依出有坏、如来、应供、真实、圆满正等觉。毗婆尸佛、尸弃佛、毗舍浮佛、拘留孙佛、拘那含牟尼佛、迦叶佛、释迦牟尼佛等贤劫千佛之佛父佛母佛子及眷属。
（念诵此一遍，即与上述诸佛之意无别，等同念诵八万四千法蕴）
顶礼重叠无尽百俱胝恒河沙数如来。
（念诵此一遍，即等同念诵大藏经）
顶礼现证圆满十二导师如来。
（念诵此一遍，即能净除一万、二万、三至十二万劫之盖障）。
顶礼三摩地日坛明圣德如来。
（念诵此一遍，即能于七万劫之中消除众生无明黑暗获得光明）
顶礼善逝 支分上师如来、日光如来、多罗树王圣德如来。
（念诵此一遍，即能净除截众生肢节、杀生、食肉之盖障）
顶礼善逝 明德如来、无垢无边如来。
（念诵此一遍，即能净除生生世世不与取之盖障）
顶礼月光如来、月白如来、威德定镇如来。
（念诵此一遍，亦能净除同多人淫等不净行盖障）
顶礼得安乐如来、无垢光如来。
（念诵此一遍，即能净除因贪欲毁犯戒律之盖障）
顶礼尊胜如来、尊胜音如来。
（念诵此一遍，即能净除由十不善所造之盖障）
顶礼月灯如来、尊胜王如来、宝月光圣依处鼓音王如来。
（念诵此一遍，即能净除四重罪之盖障）
顶礼无量光明德如来、遍香如来、香王如来、华自在力王如来。
（能净除不守戒、放逸戒行、菩提心失坏及破戒之盖障）
顶礼梵天自在王如来、施香光如来、宝火大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除抢夺且用十方僧物。以及诋毁僧之盖障）
顶礼圣金光如来、显金相如来、无量大光明如来。
（念诵此一遍，即能净除用法财、塔财、十善财之盖障）
顶礼无垢光明王如来、火光如来、香德如来。
（念诵此一遍，即能净除用香火财、上师财、密乘信财之盖障）
顶礼宝王藏如来、胜宝幢如来。
（念诵此一遍，即能净除骑牛马之盖障，将获无量福报）
顶礼宝生如来、妙华庄严明行如来。
（念诵此一遍，即能于十万劫不可思议安住菩提心，修持菩提无违缘无间断）
顶礼佛陀海会如来及一切眷属。
（念诵此一遍，即能净除毁犯密乘三昧耶之盖障）
顶礼大力精进出离如来。
（念诵此一遍，即等同念诵经部）
顶礼金刚勇士坚德寂静调柔摧敌镇伏如来。
（念诵此一遍，即等同念诵三藏）
顶礼力伏须弥山如来、宝相塔如来。
（念诵此一遍，即能净除屈于五毒之盖障。生生世世不离诸佛）
顶礼精要胜伏如来、圣宝伞盖如来。
（念诵此一遍，从今乃至成就佛果，得一切诸佛大悲摄受）
顶礼无死无量寿怙主如来、持寿宝瓶如来众、无贪莲眼如来。
（念诵此一遍，可消除寿障，报尽生于三十三天）
顶礼宝华遍明德如来、狮子音如来、幻德如来、圣象胜德如来。
（念诵此一遍，即能净除那由他、无数不可说劫之盖障）
顶礼圣伞胜德如来、莲花德如来、欢喜德如来、胜珍宝如来。
（念诵此一遍，即能消除十万、百万、乃至无数劫之盖障）
顶礼宝光月庄严智威音王如来。
（谓若念诵，则能转生为千转轮王）
顶礼一切法相所现幻化定除显威光王如来。
（谓若念诵，则能即生即身成佛）
顶礼月坛清净如来。
（谓若念诵则速成佛）
顶礼三摩地胜伏德如来、断初发心疑如来、怙主不动如来。
（谓若念诵，则能于未证佛地间净除罪障、断三恶道之生门、证正等觉菩提，于不动佛净土莲花化生）
顶礼怙主无量光如来、遍光明超圣德积王如来、极坚功德宝积王如来。
（念诵此一遍，从今乃至九十六亿或双倍劫之中，无数恒河沙数劫之中往生极乐世界，无庸置疑）
【补阙真言 3遍】
嗡 嘟噜 嘟噜 渣雅穆克 梭哈
【回向】
愿以此功德 庄严佛净土
上报四重恩 下济三途苦
若有见闻者 悉发菩提心
尽此一报身 同生极乐国
愿以此功德 普及于一切
我等与众生 皆共成佛道
文殊师利勇猛智 普贤慧行亦复然
我今回向诸善根 随彼一切常修学
三世诸佛所称叹 如是最胜诸大愿
我今回向诸善根 为得普贤殊胜行
愿我临欲命终时 尽除一切诸障碍
面见彼佛阿弥陀 即得往生安乐刹
共修功德殊胜行 无边胜福皆回向
普愿沉溺诸众生 速往无量光佛刹
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜。
十方三世一切诸佛菩萨如何回向，我亦如是回向。
【成就所愿咒 3遍】
达雅塔 班赞哲雅阿瓦波达尼耶梭哈
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