#每日一善[超话]#[吃瓜]#每日一善# [吃瓜]#阳光信用# 每一年，我都以为这是最好的年纪了，但当我又多长一岁，我才知道原来还可以更好。年龄只不过是一个数字，而不是阻碍，越长大越自由，越长大越勇敢。今天永远比昨天活得更漂亮，今年永远比去年活得更通透。把 踮起脚会缩短爱的距离，这样会不稳定；弯下腰获取平和，这样会很累；平视周围的景色吧，好好活着，不要抱怨生活，就算生活的不如意，就算生活在最底层，一无所有又如何，毕竟你还活着，还拥有自我，这已是最大的幸运!寻找美好，制造快乐，这，就是你的世界。时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当我开始做时间的主人，我会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。
温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地刚强 https://t.cn/A6CyzuoW

papi酱：“我最胖的时候比现在胖20多斤，减了有半年，连续运动3个月，减了十几斤，然后慢慢维持才到现在这样。”

抛开易瘦体质的人，能从胖子成功减肥瘦下来的人，背后一定是付出了艰辛的代价的，要么不吃，要么一直运动！！

papi酱看似是吃不胖，但她考研期间，每天三餐不准时，睡眠不充足，加上持续的高压力，即便不想胖都难。

过后她就花时间瘦下来，在吃上控制，在运动上加码才有了现在的状态。#papi酱考研胖了二十几斤#