中医养生:
养生“六字诀”:
“嘘”、“呬 ”、“呵”、“吹”、“呼”、“嘻”,此六字也。
六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。
它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血的运行。
诀云∶
肝若嘘时目瞪睛,
肺病呬气手双擎。
心呵顶上连叉手,
,肾吹抱取膝头平。
脾病呼时须撮口,
三焦客热卧嘻宁。
生字,解析:
呬,读(sī),口型:开唇叩齿,舌微顶下齿后。
养生“六字诀”:
“嘘”、“呬 ”、“呵”、“吹”、“呼”、“嘻”,此六字也。
六字诀养生法,是我国古代流传下来的一种养生方法,为吐纳法。
它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不同的脏腑经络气血的运行。
诀云∶
肝若嘘时目瞪睛,
肺病呬气手双擎。
心呵顶上连叉手,
,肾吹抱取膝头平。
脾病呼时须撮口,
三焦客热卧嘻宁。
生字,解析:
呬,读(sī),口型:开唇叩齿,舌微顶下齿后。
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, ' .你做你的星 我做你的追光者
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新机场和大医院同一天杀青(3/12同样也是好孩子的伙伴的杀青日)
<櫻井翔>
「嘘だろ!?」が浸透すればするほど、プライベートで言うたびに周りの人が僕を見るようになって、めちゃくちゃ「嘘だろ!?」って言いにくくなりました(笑)。キラーワードをいただけたと思っております。前作『大病院占拠』のクランクアップも同じ日でしたが、ちょうど1年前のあの日、こうやって続編のクランクアップを迎えているとは全く想像していなかったので、本当に嬉しい予想外でした。
撮影期間に聞いた嬉しいエピソードで、スタッフさんのまわりで、子どもたちがこの『新空港占拠』をきっかけに、今まで話してなかった隣のクラスの子と仲良くなったり、“獣”の格好を真似したりするのが学校で流行っているという話を教えてもらいました。テレビ離れが叫ばれている今、大人ももちろんですが、子どもたちにワクワクドキドキを毎週届けられたのは本当に嬉しいことだなと思っています。
撮影が終わっても、スタッフのみなさんはここからの編集が大変かと思いますが、オンエアを楽しみにしております。長い期間、最高のチームで過ごせてとっても楽しかったです。またご一緒できる日を楽しみにしています。ありがとうございました!
<櫻井翔>
「嘘だろ!?」が浸透すればするほど、プライベートで言うたびに周りの人が僕を見るようになって、めちゃくちゃ「嘘だろ!?」って言いにくくなりました(笑)。キラーワードをいただけたと思っております。前作『大病院占拠』のクランクアップも同じ日でしたが、ちょうど1年前のあの日、こうやって続編のクランクアップを迎えているとは全く想像していなかったので、本当に嬉しい予想外でした。
撮影期間に聞いた嬉しいエピソードで、スタッフさんのまわりで、子どもたちがこの『新空港占拠』をきっかけに、今まで話してなかった隣のクラスの子と仲良くなったり、“獣”の格好を真似したりするのが学校で流行っているという話を教えてもらいました。テレビ離れが叫ばれている今、大人ももちろんですが、子どもたちにワクワクドキドキを毎週届けられたのは本当に嬉しいことだなと思っています。
撮影が終わっても、スタッフのみなさんはここからの編集が大変かと思いますが、オンエアを楽しみにしております。長い期間、最高のチームで過ごせてとっても楽しかったです。またご一緒できる日を楽しみにしています。ありがとうございました!
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