21分钟跳绳，5组俯卧撑，6个引体向上
1.在不伤害他人，不影响公共秩序的情况下，尊重个人自由和选择，不把自已的意志强加于人，这才是最基本的道德原则。道德如果不建立在尊重个人权利和自由的基础上，如果道德不是从内在的自由中生长出来，那就不是真正的道德。 ​​​
2.在心满意足的时候会想：这样的日子还有多久 呢？希望能持续到永远，不要断绝，不要改变。虽然明知那个终点就在那里。 ​​​
3.亲戚们见了面，谈的都是谁谁在干什么生意，挣了多少钱，大家关心的只有钱。我们的生命太枯燥了。但愿未来的年轻人们多谈谈哲学和艺术，多关心宇宙和科学。我们的年轻人，也应该融入智能化的大时代。 ​​​
4.明月老师有段话我很认同：“张牙舞爪的人往往是脆弱的，因为真正强大的人是自信的。自信就会温和，温和就会坚定。”

一个人外在的平和和稳定从不是装出来的，也不是灌鸡汤调整心态调整出来的，而是对自己的接纳，以及平衡好自己的实力和欲望。

接纳自己的局限性，接纳所有的经历和苦难，不去强求无力得到的东西和做不到的事，也不妄想掌控别人。不用力过猛地去证明自己，只专注于坚定的目标。

温柔从不是表象，它来自内心的力量！

#吴磊[超话]# 入坑三年，虽然没有亲身经历“FS备忘录”，没有经历仅仅上映三天便遭遇资金链断裂而下架的axl，也没有经历穿越火线时的“黑色礼拜五”。但这三年足以让我看到了内娱的丑恶和劣币们妄图驱逐良币的卑鄙行径。他就像一个屠龙少年在这条布满荆棘的路上一路披荆斩棘，单打独斗到现在。他明明可以签公司走捷径当大流量，却坚持要走表演艺术家 长线到老的路。这样的他怎能让人不爱？

往前大步走吧，吴演员，我们在你身后[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

#fpx[超话]#
字多就能随便乱说当懂哥吗？那我也来GPT生成一个比谁字多：
阳杰与平小虎，是英雄联盟FPX战队的两位明星选手。阳杰作为中单，凭借出色的技巧和战术理解，成为队伍的核心。平小虎作为打野，以敏锐的嗅觉和出色的操作，为队伍创造机会。在一次关键比赛中，阳杰精准操作扭转战局，平小虎野区猛攻打乱对方节奏，两人联手带领FPX取得胜利。他们的经历不仅激励了更多年轻人投身电竞，也为整个电竞行业增添了活力。