S7到S9,三个赛季啦[心][心][心]
一回头突然发现时间真的是不留情面,但是遇到你真是太好啦!感谢WE也感谢你
职业电竞的未来越来越好啦
很开心漫长的历史进程里你能和我一同见证这一小段起伏,无论高峰低谷
截图是2017年我和@_猪猪小芒果_ 婆媳情的开始[泪],说唱教父水晶哥是我俩的月老
嗯,zjy,是我好喜欢的一漂亮妹妹
我俩死死,地域空间不能让我俩解锁,因为我扔WE基地了,这是把黄金打造的钥匙,交给苏汉伟了,他不可能还给我,我很放心[ok]
你要记住
不管在哪里,你都会是很棒很棒的zjy呀[心]要相信自己,我可可爱爱的宝贝婆婆值得一切美好的未来,一定要相信自己[爱你]
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这道菜是正宗的文菜了,如果没有电压力锅,肯定是小火慢炖到猪蹄软烂出锅。但是有了苏泊尔的电压力锅,就不必费时费力地看着炉火啦,直接用电压力锅就搞定了。
最近胃口是越来越好了,虽然要控制体重,大鱼大肉不敢吃太多,但是适量食用无论对于我还是对于小芒果同学来说,都是有好处的。真是到了看到什么馋什么的时候,看到好几位博主吃猪蹄,我那口水就忍不住地流啊,小芒果同学不耻他娘亲如此馋嘴的样子,在肚子里用力地踢了几脚提醒娘亲注意形象。娘亲于是赶忙收了口水,但是也立刻起身穿衣奔菜市场去了,口水可以收,胃口是不能收滴,该吃还是要吃呀,咱娘儿俩都补得白白嫩嫩水灵灵的,人见人爱花见花开,岂不是美事?于是一只肥猪蹄很快就被请回了家。
不想炖汤,不想红烧,因为我知道这些做法我吃两块就吃不下了。要吃就吃清清爽爽不油腻的。要说这猪蹄怎样才能清爽不油腻呀?当然是做成口水猪蹄咯!猪蹄清炖了之后捞出来,大量的油脂留在炖猪蹄的汤里了,避免了油腻。而一碗精心调制的酸辣汁酸辣中带着微微的鲜甜,更是解腻又提味。这道菜中用的酸辣汁用来做口水类的肉菜,绝对是万用的,喜欢的同学可以一试哦,保证试过就爱上!https://t.cn/EyKirAH
最近胃口是越来越好了,虽然要控制体重,大鱼大肉不敢吃太多,但是适量食用无论对于我还是对于小芒果同学来说,都是有好处的。真是到了看到什么馋什么的时候,看到好几位博主吃猪蹄,我那口水就忍不住地流啊,小芒果同学不耻他娘亲如此馋嘴的样子,在肚子里用力地踢了几脚提醒娘亲注意形象。娘亲于是赶忙收了口水,但是也立刻起身穿衣奔菜市场去了,口水可以收,胃口是不能收滴,该吃还是要吃呀,咱娘儿俩都补得白白嫩嫩水灵灵的,人见人爱花见花开,岂不是美事?于是一只肥猪蹄很快就被请回了家。
不想炖汤,不想红烧,因为我知道这些做法我吃两块就吃不下了。要吃就吃清清爽爽不油腻的。要说这猪蹄怎样才能清爽不油腻呀?当然是做成口水猪蹄咯!猪蹄清炖了之后捞出来,大量的油脂留在炖猪蹄的汤里了,避免了油腻。而一碗精心调制的酸辣汁酸辣中带着微微的鲜甜,更是解腻又提味。这道菜中用的酸辣汁用来做口水类的肉菜,绝对是万用的,喜欢的同学可以一试哦,保证试过就爱上!https://t.cn/EyKirAH
西芹虾仁+杂粮饭
【前一晚】
1.西芹、红椒洗净切块,保鲜盒封装冰箱冷藏。
2.小番茄,我是买回番茄后就一次清洗好,脱去多余水分,保鲜盒封装冷藏,需要同时就拿几颗。不这样做的朋友也可以前一晚清洗好。
3.处理虾仁。我选购的是天猫超市速冻的越南黑虎虾,口感Q弹,虾线也被处理过,所以只需要提前放入冰箱保鲜层解冻即可。使用鲜虾的朋友,需要去壳、去头、去虾线,然后可以根据口味加入料酒、盐、胡椒粉腌制。不腌制也没有关系,口味清淡的人应该可以感觉出虾肉原本甜甜的味道。速度虾仁需要腌制的话可以放在外面加速解冻,清洗后再腌制。
4.准备主食食材,洗净浸泡,电饭煲选择煮饭功能,预约定时即可。我这次的黑豆杂粮米饭是前一天剩下的,配料不变。
【早晨】
1.水煮开放入虾仁,煮至变色,撩起待用。
2.约100ml水煮沸加入西芹、红椒继续煮2分钟,再加入虾仁,盐,翻炒后出锅装盘。
3.小番茄对半切开
4.小芒果去皮将果肉切成条形
5.猕猴桃去皮切片
6.各项食材依次摆盘
#天天晒早餐[超话]##早餐##每日健身餐##第一眼早餐##健身厨堂##365天早餐不重样##健身餐##我的减脂餐# https://t.cn/R2WJzgv
【前一晚】
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2.小番茄,我是买回番茄后就一次清洗好,脱去多余水分,保鲜盒封装冷藏,需要同时就拿几颗。不这样做的朋友也可以前一晚清洗好。
3.处理虾仁。我选购的是天猫超市速冻的越南黑虎虾,口感Q弹,虾线也被处理过,所以只需要提前放入冰箱保鲜层解冻即可。使用鲜虾的朋友,需要去壳、去头、去虾线,然后可以根据口味加入料酒、盐、胡椒粉腌制。不腌制也没有关系,口味清淡的人应该可以感觉出虾肉原本甜甜的味道。速度虾仁需要腌制的话可以放在外面加速解冻,清洗后再腌制。
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2.约100ml水煮沸加入西芹、红椒继续煮2分钟,再加入虾仁,盐,翻炒后出锅装盘。
3.小番茄对半切开
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