我突然想到 从以前到今天 只要别人嘴巴说两句，我都能给自己感动，是我自己给别人滤镜太重了，而且老是为别人着想，都不知道自己想要的是什么了，而且，我发现我很少就是去将自己想法表达出来，我好像没有真正的做自己，这是我自己的问题，如果说我做自己，那我不是更开心吗，为什么老是让别人左右我的情绪，我感觉不对啊，我不应该为自己而活吗，我为别人考虑的时候，也没见的别人为我考虑不是？不管是情绪，还是物质上的，搞笑了，我将心比心，无论是友情 还是感情上面，都是有些不会珍惜，他们永远都是到最后，才意识到自己太作，不管是什么我都是，先考虑别人的看法 想法感受
这样对我自己不公平，真的，爱人先爱己，这个真的一个大道理来着的
不好意思 我失望了 人就是有个劣根性的
我现在觉得除了生病以外 所感受到的痛苦 都是我的价值观带给我的 而非真实存在

而且我之前一直觉得我情绪不稳定 是我自身问题，我现在想到了，不是我自身问题，是我要远离那些让我情绪不稳定的人 真正的情绪管理，不是控制自己情绪，而是允许自己有五颜六色的情绪
我感觉我要直观的面对自己身上的问题，让自己更爱自己 今年 我先学会如果爱自己，如何让自己更开心，远离伥鬼 远离让自己负能量爆棚的人，拒绝一切让我不开心的事与物
晚安

【#媒体评女子抽脂手术时死亡#，监护器报警16分钟被当成故障，#草台班子害人命的乱象何时休#？】2023年1月7日，安徽阜阳的庞先生的妻子张某，在一名熟人数月的劝说下，趁他出差在外，到阜阳爱她医疗整形门诊（简称爱她医疗）接受抽脂手术时出现麻醉事故，后抢救无效死亡。

庞先生表示，该场手术“场地、人员的资质都不全，医生和麻醉师也没有在卫健委注册。今年1月，医生和麻醉师以医疗事故罪出庭受审，我们希望以非法行医罪追责。”目前，阜阳市卫健委尚未回复此事。

张某年仅43岁，原本有一个幸福的家庭，还能享受和美的人生，却因为一场“为了变美”的抽脂手术，失去了宝贵的生命。虽然说，手术都有一定的风险，但根据手术监控还原，家属讲述以及阜阳市医学会出具的《医疗事故鉴定书》显示，这场抽脂手术的草率程度让人心惊。

手术的主刀医生没有单独操作外科手术的资质，麻醉师也没有单独实施麻醉的资质，二人均为接活挣钱的“游医”，实施手术的医院也没有获得实施麻醉手术的资质。手术过程中，连一旁的护士都拿起设备进行操作，而其根本不具备手术资格。监护仪器报警16分钟，麻醉师还以为是机器故障，医生仍在继续手术，患者心跳骤停了33分钟，医疗人员才拨打120急救电话。可以说，这场手术的各个环节都不符合规定，却敢对患者动刀子，医疗人员的不专业程度堪称匪夷所思，视相关法律于无物，把患者生命当成草芥，为了赚钱毫无良心和底线，令人气愤不已，震惊不已。

特别令人心痛的是，张某身高1米58，体重120斤，其实也算不上肥胖，采用科学安全的方法，一样可以达到减肥的效果。但是她却在医美机构业务员连续几个月的推销攻势下，相信了抽脂只是一个安全的小手术，并且瞒着家人去做，却不料一步步走进了危险密布的陷阱。

抽脂手术并不是医美销售们说的那么简单，而是存在相当多的风险和隐患，可能会损伤局部神经，造成皮肤坏死，引发各种感染。如果引发脂肪栓塞，或是麻醉不当造成事故，就容易导致患者残疾或死亡。

类似的案例此前已经发生过多起。2021年，宁夏19岁的女孩琪琪在私营医美机构做抽脂手术后3天，继发感染死亡；同样是2021年，33岁网红小冉为变美抽脂后全身感染，造成多器官衰竭，在ICU熬了两个月之后去世……一件件触目惊心的事故背后，往往都存在执业地点和人员资质缺失，手术过程不规范，不专业、虚假宣传诱导手术等乱象的阴影。

悲剧之所以一次又一次发生，根源在于医美行业暴利畸高，事中事后监管难度大，存在众多“死角”，而相关惩戒措施的震慑力明显不足，所以总有人为了利益铤而走险，将他人的生命安全当成儿戏。

遏制这些乱象，没有别的办法，只能从源头持续加强对医美行业的监管，在明确医疗美容服务属于医疗活动的基础上，提升手术行为人和相关医美机构的违法成本，严厉打击非法开展医疗美容相关活动的行为。各部门应齐抓共管，加强日常管理，综合运用各种手段，扫清“黑机构”“黑医生”“黑药械”，守护人民群众生命健康安全底线。

仅有一次的生命，对于每个人而言都是无比珍贵的，满足爱美之心不必也不能以生命为代价，也希望这一案例能够给予更多人以警醒，在选择医疗美容服务时要慎重再慎重，确保选择正规、合法的医疗机构，查看机构和医护人员的从业资质证明，并就医美手术风险、效果与主刀医生充分沟通，多跟家人朋友商量，避免任性冲动消费，远离“黑心”医美，珍爱生命和健康。（极目新闻）

让人醍醐灌顶的一段话：
“别人爱不爱你不重要，
真的不重要，
甚至父母爱不爱你不重要，
亲人爱不爱你不重要，
孩子爱不爱你不重要，
你的丈夫爱不爱你不重要。
你渴望吗？
如果你渴望，你就被困住了！”
我们之所以活的太累，
就是因为总是在为别人而活，
我们之所以患得患失，
就是因为对身边的人期望过高，
我们之所以没有安全感，
就是因为爱别人的同时，
忘记了爱自己。
贾玲icon在最近的采访中说道：
“人活着，要多关注自己的感受，
多关注自己当下的状态，
只要能让自己快乐，舒适的事情，
就大胆的多做一些，
远离糟心的事，远离内耗，
这才是爱自己的正确方式。”
每个人都是不同的个体，
不管是父母，家人，兄弟姐妹，
甚至是你的爱人，儿女，
任何人都没有让你保持快乐的义务，
没有人会永远为你遮风挡雨，
只有你自己，才是自己的拯救者。
让自己快乐的能力，
是一个成年人必须具备的一种能力，
如果你没有一个好的心态，
整日杞人忧天，患得患失，
整日把别人的事情全都当成自己的事，
那么你注定只能违心的过这一生。
别人爱不爱你，真的不重要，
重要的是你自己必须好好爱自己，
别人是否爱你，并不在你的掌控之内，
别人爱你是幸运，不爱是情理之中，
你要保持一个有你锦上添花，
没你依旧风华的乐观心态。
当你试着降低对别人的期待，
你会发现失望就会少一些，
当你把关注点多放在自己身上的时候，
你会发现，人生会有更多的意义。
幸福不是别人给的，
而是要靠自己创造与争取，
别人给的东西，永远都不会长久，
你所拥有的能力，才是你活着的底气。
我们总是期望来自父母的爱，
可父母不会陪我们一辈子，
我们总是渴望来自爱人的爱，
可是再牢固的爱情，感情，
也有归于平淡的一天，
我们总是期待来自孩子的爱，
可是孩子终有一天，
也会离开我们，各自成家。
所以当爱成为一种期待，一种施舍，
即便被爱，也是短暂的，
任何东西，只要你去渴望，
你就会被渴望的东西所禁锢。
凡是你想控制的东西，
其实最后都控制了你，
当你不再期待，不再依赖，
当你看淡一切得失，
不以物喜不以己悲的时候，
就连天地都是你的。
所以好好爱自己，
只要活的问心无愧，
尽力而为，就够了。