#减肥打卡[超话]#
身 高:165cm
今日晨重:115.4
昨日晨重:116⬇️0.6
年前目标:110
距离目标:5.4
『今日份碎碎念』
很奇怪啊,前天我在家锻炼了一个小时第二天只降了0.1!昨天没动怎么还降得多了呢?已经好几次这样的情况了……
今天依旧是啃紫薯的一天,明天再吃一天就彻底打扫完了,未来一段时间我都不想再吃紫薯!!!!
今天中午吃的有点撑……食材没切开的时候感觉不多,切开以后怎么这么老大一堆堆?!明显觉得胃吃贼饱,虽然热量都不高但是菜吃多了也不会瘦的吧![哼]
早餐:好哩燕麦麸➕番茄芹菜汁➕鸡蛋
午餐:豆腐皮蔬菜鸡肉卷➕紫薯➕黑咖
加餐:核桃仁
身 高:165cm
今日晨重:115.4
昨日晨重:116⬇️0.6
年前目标:110
距离目标:5.4
『今日份碎碎念』
很奇怪啊,前天我在家锻炼了一个小时第二天只降了0.1!昨天没动怎么还降得多了呢?已经好几次这样的情况了……
今天依旧是啃紫薯的一天,明天再吃一天就彻底打扫完了,未来一段时间我都不想再吃紫薯!!!!
今天中午吃的有点撑……食材没切开的时候感觉不多,切开以后怎么这么老大一堆堆?!明显觉得胃吃贼饱,虽然热量都不高但是菜吃多了也不会瘦的吧![哼]
早餐:好哩燕麦麸➕番茄芹菜汁➕鸡蛋
午餐:豆腐皮蔬菜鸡肉卷➕紫薯➕黑咖
加餐:核桃仁
【篮网队的板凳阵容,真的是藏龙卧虎呀!】
篮网队以116-109力克尼克斯队,用一场二连胜为即将到来的詹姆斯·哈登接风洗尘。
因为詹姆斯·哈登的交易,刚刚发生不久,篮网队的艾伦+勒维尔+普林斯未能参战,泰勒·约翰逊因健康协议规定无法出战,克拉克斯顿也因伤高挂免战牌,此役篮网队只有九人出战。
篮网队在杜兰特的带领下,上半场就建立了16分的领先优势。到了下半场,篮网队多点开花,将胜果保持到了最后。
本场比赛,篮网队九人出战,七人得分上双,小乔丹虽说距离上双仅差1分,但是小乔丹打得嗨,4投4中还有加罚,外加12个篮板和2个盖帽的数据,用行动证明送走艾伦是明智的选择。
本场之星当属杜兰特,30分钟高效砍下26分6次助攻2个盖帽的数据,成功“三节打卡”的同时,连续8场得分25+,更追平了伯纳德·金的队史纪录,“死神”之名响彻联盟。
#NBA吐槽大会#
篮网队以116-109力克尼克斯队,用一场二连胜为即将到来的詹姆斯·哈登接风洗尘。
因为詹姆斯·哈登的交易,刚刚发生不久,篮网队的艾伦+勒维尔+普林斯未能参战,泰勒·约翰逊因健康协议规定无法出战,克拉克斯顿也因伤高挂免战牌,此役篮网队只有九人出战。
篮网队在杜兰特的带领下,上半场就建立了16分的领先优势。到了下半场,篮网队多点开花,将胜果保持到了最后。
本场比赛,篮网队九人出战,七人得分上双,小乔丹虽说距离上双仅差1分,但是小乔丹打得嗨,4投4中还有加罚,外加12个篮板和2个盖帽的数据,用行动证明送走艾伦是明智的选择。
本场之星当属杜兰特,30分钟高效砍下26分6次助攻2个盖帽的数据,成功“三节打卡”的同时,连续8场得分25+,更追平了伯纳德·金的队史纪录,“死神”之名响彻联盟。
#NBA吐槽大会#
新年盘点|年度爱用 超显白红棕口红合集
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一年一度的爱用口红总结来啦
我发现我对红棕色很上头
不像有些姐妹喜欢奶茶色奶fufu的
我就喜欢那种酷飒的❗️
欧莱雅666
超惊艳的正红色,和阿玛尼400很像的蓝调正红色~黄黑白皮姐妹都能涂
完美日记L04小细跟
复古红棕深的我心❗️qiao适合秋冬涂的复古小猫眼,上嘴古典美女就是你
阿玛尼406
带蓝调的复古红,一定要厚涂,尊滴吼看❗️黄皮涂也是显白到哭~
完美日记939
爆浆车厘子,牛血色。上嘴蛮滋润的,是走红毯可以涂的颜色
NARS VAIN
复古朱砂红,绝美赤红棕色~上嘴气场很强大,水状质地成膜后质感更好
3CE speak up
复古红梨色,是伊丽莎白女王会涂的颜色。丝绒柔雾质地,唇部状态不好的时候可以涂
Chanel 116
浆果树莓色,薄涂玫调多一点~很提气色,白皮涂我都无法想象有多好看
塔罗牌唇釉CM06
复古红丝绒,血浆红~慕斯泥巴质地太软糯啦,上嘴御姐一枚❗️参加party必涂
Chanel 836
人间富贵红玫瑰仅此一枚,香奶奶的枣泥红枣好觉觉子~也是qiao级难get的一支啦~
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一年一度的爱用口红总结来啦
我发现我对红棕色很上头
不像有些姐妹喜欢奶茶色奶fufu的
我就喜欢那种酷飒的❗️
欧莱雅666
超惊艳的正红色,和阿玛尼400很像的蓝调正红色~黄黑白皮姐妹都能涂
完美日记L04小细跟
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阿玛尼406
带蓝调的复古红,一定要厚涂,尊滴吼看❗️黄皮涂也是显白到哭~
完美日记939
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NARS VAIN
复古朱砂红,绝美赤红棕色~上嘴气场很强大,水状质地成膜后质感更好
3CE speak up
复古红梨色,是伊丽莎白女王会涂的颜色。丝绒柔雾质地,唇部状态不好的时候可以涂
Chanel 116
浆果树莓色,薄涂玫调多一点~很提气色,白皮涂我都无法想象有多好看
塔罗牌唇釉CM06
复古红丝绒,血浆红~慕斯泥巴质地太软糯啦,上嘴御姐一枚❗️参加party必涂
Chanel 836
人间富贵红玫瑰仅此一枚,香奶奶的枣泥红枣好觉觉子~也是qiao级难get的一支啦~
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