#上海牙科# #牙周病#
牙龈退缩的主要原因：
第一、牙周炎。牙石堆积导致牙槽骨的吸收，从而使牙龈附着的高度与牙槽骨的高度不一致，牙槽骨吸收越多，牙龈退缩也就越多；
第二、刷牙方式不正确。刷毛太硬，刷牙用力太大，临床上常见横刷牙损伤了牙龈组织引起退缩；
第三、牙齿受力过大。有些人吃硬东西承担过大的力量，也可能导致牙龈退缩；
第四、牙齿的错位。排列不齐的牙齿突出的牙槽骨板以及牙龈都比较薄，牙龈很容易因为刷牙和食物冲刷而导致退缩。#上海·上海圣贝口腔医院[地点]#

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【指路回】留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。善良是一棵生机无穷​【指路回】留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。善良是一棵生机无穷的种子，只要你舍得播种，就会有你意想不到的甜果。善良是一束美丽的玫瑰，当你赠送他人时，也为你自己留下了满室的芬芳;善良是冬天里的太阳，在照耀了他人的同时，也温暖了你自己;善良是充满芬芳的香水，当洒在别人身上时，自己也会溅到两三滴。

如果现在，阅读能力仍是你生命中的一部分，那你就像带着护身符的幸运儿。虽然，现在讲故事的技术手段变了，表现形式变了，传播方式也变了，但有些陈旧的东西还是没有变，不管你读什么，是科普，是历史，是学术，还是小说，你都会发现阅读的美妙。有一位朋友说得非常有气势，他说，他读书就像是落后于这个时代。
好，希望你保持阅读能力。-《文学体验三十讲》