#每日一善[超话]# [微风]#每日一善# [微风]#阳光信用# [微风]#熊猫守护者#
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧三千越甲可吞吴。 无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力地去做每一件事，这样我们才能收获惊喜，成长自己。
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚，苦心人天不负，卧三千越甲可吞吴。 无论生活中还是工作中，我们很难事事顺心，但我们可以做到事事尽心。积极的态度就是成功的保证。认真细致、尽心尽力地去做每一件事，这样我们才能收获惊喜，成长自己。
请你以后看见我不要卖给我吃了[哼]我发誓了
#塔斯汀中国汉堡# 我讲的要是不对，我可以接受，但我讲的那些话，是事实啊，难道不需要被尊重吗？他确实没有尽到责任啊？什么叫催餐，催了就行了吗？不进行监督，导致我两次问餐好了没有？等了大半个小时了，这没什么，你得用心去做吧！把我的汉堡揉成一团，打包的袋子也是搞成这样。明眼都看得出这是敷衍了事做出来的汉堡，这是顾客催餐引起的矛盾，餐一取完，男服务员就丿眼了。门店处罚了吗？当班的服务员没有责任吗？卧靠，这些你不需要改进吗？总结：工作不认真，不热情，随便应付对待，我知道热情有限，但也不能这么的不负责任。什么在煎着，五分钟过后又是五分钟，恶心到离谱我觉得。 https://t.cn/A6NipfCt
#塔斯汀中国汉堡# 我讲的要是不对，我可以接受，但我讲的那些话，是事实啊，难道不需要被尊重吗？他确实没有尽到责任啊？什么叫催餐，催了就行了吗？不进行监督，导致我两次问餐好了没有？等了大半个小时了，这没什么，你得用心去做吧！把我的汉堡揉成一团，打包的袋子也是搞成这样。明眼都看得出这是敷衍了事做出来的汉堡，这是顾客催餐引起的矛盾，餐一取完，男服务员就丿眼了。门店处罚了吗？当班的服务员没有责任吗？卧靠，这些你不需要改进吗？总结：工作不认真，不热情，随便应付对待，我知道热情有限，但也不能这么的不负责任。什么在煎着，五分钟过后又是五分钟，恶心到离谱我觉得。 https://t.cn/A6NipfCt
《二十四节气中的中医智慧》春分
知节始可明礼
识节方能通律
法天象地参日月
食饮起居固春秋
春分已至
同志们好，春天我们谈到三个节气立春 雨水 惊蛰，今天讲第四个节气春分，为什么叫春分，一首诗这样写：
♦️日月阴阳两均天
意思：日月代表白天和晚上，白天为阳，夜晚为阴，两均天那当然讲的是白天和晚上时间均等，到春分这一天，日出和日落六个时辰十二小时，所以叫两均天
♦️玄鸟不辞桃花寒
意思：玄鸟，玄黑色也，就是黑色的鸟，就是小燕子回来啦，燕子是黑色，是候鸟，燕子从南方到北方
♦️从来今日竖鸡子
意思：鸡子就是鸡蛋，我们在前面讲过阿胶鸡子黄汤，鸡子就是鸡蛋，说在春分这天去立鸡蛋
♦️川上良人放纸鸢
意思：那就是在广阔原野上放风筝，为什么叫纸鸢，蔡伦改变造纸工艺以后，纸就是风筝的主要材料了，所以这句话不仅仅告诉我们叫春天，两均天，春天的候玄鸟，也告诉我们春分节气应该干什么，这一天人们竖鸡蛋，放风筝，写的非常贴切，所以当有这首诗以后，我们看春分怎么回事
天象：斗指壬位 太阳黄经0度
太阳在黄道走到哪里，斗转星移，春分斗走到了壬位，在这里要说明，因为在雨水的时候，我们讲斗指壬位，中间隔了个惊蛰，又到春分，为什么还是壬位，因为古书当中记载也不是太统一，尤其我们今天用的二十四节气的节点，它用的是太阳的黄经度数，黄经度数的运用有三百多年的历史，所以斗转星移，是上古之人这样讲，所以今天没有更多的资料，或者更多内容做考究，所以在雨水 春分都记载在壬位，此时太阳在黄道走到0度，每年的三月十九号到三月二十二号 这几天当中，是春分的节点，在这个图里面是360度，横的线叫分，竖的线叫至，分是太阳和赤道的交界的时候，叫分，叫春分，还有秋分，太阳黄道和南北回归线交界的地方叫至，夏至，冬至，我们讲一年起始于立，所以这个地方叫立春，走15度一个节气，雨水，再15度惊蛰，再15度就是春分，横的这条线就相当于赤道，太阳走到赤道什么，所以在赤道这个地方春分位置我们叫0度，到秋分位置当然就是180度，所以在开始我们说有二分 二至，把它分成四面，那么在两条对角线下来又是四个面，四个面再加四个方向，就叫四面八方，这是太阳走到那个地方的问题
春分这个节气在天文学上有重要意义，它是南北半球，昼夜平分的时候，不管你位于北半球还是南半球，这一天它都是平分的，既然平分是春天平分的时候叫春分，我国位于东半球的北半球，所以在我国土地上也是这一天白天晚上均分，春分这一刻一天的时间白天黑夜均分，春分也是平分春季的时候，春季从立春开始，到下面就是立夏，春分是平分春天的一天，我们说传统四季的划分，是以立为起点的，立春是春天的起点，立夏是夏天的起点，立秋是秋天的起点，立冬是冬天的起点，那么在每个季节当中，有六个节气，这个地方分 这个地方至，一年有两分两至，它是四个季节中的中气，所以春分是春天的中气，说起来不复杂，也复杂，天象从理法讲，斗指的是壬位，太阳走的是0度，春分这一天的意义是什么，从天文讲春分这一天是白天和黑夜的均分，这是一层意思，第二层意思，它是春天的中气，把春天进行平分，四季以四立为起点，立春 立夏 立秋 立冬，作为起点的，那么作为起点，在每个季节有二分二至，就是每个季节的中气，这是天象
地象：一候玄鸟至 二候雷乃发声 三候始电 风寒
有了天象，天地合参，地象是什么，就是候，每个节气的三个候，春分一候玄鸟至，就是燕子归来，衔泥筑巢，二候雷乃发声，三候始电，这些地象大部分发生在南方，在我国大陆发生什么，在雄鸡屹立的地方，它位于最大亚欧板块的东方，就是我们这块脚底下踏的是亚欧板块的东部，我们国还临这最大的太平洋，这么一个地理位置，形成独特气候特点，典型季风气候，在春分的时候，南方阴雨绵绵，毛毛细雨，朱自清散文这样写像牛毛 花针 像细丝，阴雨绵绵，这时北方降水少，从东南到西北，降雨量分为三种，一种是800以上，400-800，400以下的，这和我国板块契合，天气热下雨，尽管雨水也是反应下雨节气，我国大部分还是干旱，这个时候，虽然到春分，但是它还是春天有风，气候不稳定，有寒，所以这个时候它的风还是寒风，黄淮一代要出现热风，那要在立夏以后，如果在农村呆过，当过农民种过庄家甚至有霜冻，到立夏会出现干热风，种麦子的地方，如果连续刮几天这种风，把麦子刮干了，春分此时气温回升，地下绿植长的快，在华北和黄河一带也进入到明媚的春季，谁说的，你看看朱自清怎么说的，树叶绿的发亮，就是油亮，变成墨绿色，整个自然界非常通透，远处的山头也可以看到，就好像我们睡了一觉起来，眼睛亮了很多，花里边带子甜味，早春花开了，这是这个节气的地象，
人象：
♦️行 开始踏青
人要迎合天地，天地合气 命之曰人，天人合一，所以人此时应该干什么，开始到原野当中走一走，脚下的草很绵软，踏青去，沾衣欲湿杏花，雨春面不寒杨柳风，嗅这带有泥土和花香的气息，然后还夹杂着绿草的哪一种湿润空气，听着鸟儿的歌唱，眼睛里边欣赏着二月春风是剪刀，裁出来的柳丝柳芽，向上去看，望着满天放飞的纸鸢，舒活筋骨，抖擞精神，把冬天的浊气排出人体体外，吸入春天的气息，吐故纳新，顿然间使人心旷神怡 神清气爽，所以在这个节气首先做到出去踏春，这叫行
春三月此乃发陈，夜卧早起，被发缓形 广步于庭，不是说让你在马路牙子走路，是到亭台楼阁花草树木这里去走走，到自然界赋予我们的大花园，去嗅一嗅自然界的气息，这是有氧运动，有的人春困，为什么困，一个冬天寒冷，皮肤血液循环慢，春天汗腺等打开，新陈代谢变快，机体处于缺氧状态，而大脑是人体耗氧量最大器官，大脑占全身耗氧量四分之一，由于相对而言，氧的供给量不够，头蒙 身沉，中医就是认为你氧气不够，在加上地气往上走，阳气不够再加上轻微湿邪，容易困脾，脾主四肢，脾主肌肉，脾向上走的是清阳之气，清扬不升 上窍不荣，所以中医的道理上是这样讲的，所以我们感觉春困，解决春困最好的办法就是到户外去走走，把好的氧气给它提供回来，尤其在这种有草有水有花的地方，不仅仅是氧气足，它负氧离子的含量也高，负氧离子也叫血管的清道夫，再加上放风筝 散步这些有氧运动，可以防止体内酸中毒，可以排泄出体内的一些酸性物质，这样改善我们组织细胞的缺氧，和脑细胞的缺氧，所以你有春困现象，请开始踏青，这是我们说这个节气行应该这样走
♦️食： 野菜
从吃饭讲吃什么都可以，大自然就是我们的母亲，妈妈最疼爱孩子，孩子需要什么，妈妈给什么，所以大自然界这个季节，恩赐我们许许多多可以食用的东西，挖一把野菜，苜蓿，茵陈，蒲公英，可以用苜蓿做菜馒头，蒲公英泡水喝，春天肝气旺，有些人平时肝经之热，眼睛红，眼角流黄分泌物，甚至有些人可能头上背上长疙瘩 芥子 这是自然界赋予我们的，岭南春碧菜和鱼片熬汤喝，叫滚烫，清汤灌脏 洗涤肝肠之说，洗涤肝肠之说，他们认为可以阖家老少平安健康，荡涤肠胃保健康，这是在春分节气
♦️衣：宽松
四季调神大论讲，被发缓形，把头发披下来，让身体舒缓起来，不要穿紧身衣服，穿宽松一点，穿棉类衣服，吸汗透气，
⚠️注意，花粉过敏
从南到北早春花开了，就一定有花粉，有些人花粉过敏，所以这个季节注意花粉过敏，这是我给大家谈的春分
知节始可明礼
识节方能通律
法天象地参日月
食饮起居固春秋
春分已至
同志们好，春天我们谈到三个节气立春 雨水 惊蛰，今天讲第四个节气春分，为什么叫春分，一首诗这样写：
♦️日月阴阳两均天
意思：日月代表白天和晚上，白天为阳，夜晚为阴，两均天那当然讲的是白天和晚上时间均等，到春分这一天，日出和日落六个时辰十二小时，所以叫两均天
♦️玄鸟不辞桃花寒
意思：玄鸟，玄黑色也，就是黑色的鸟，就是小燕子回来啦，燕子是黑色，是候鸟，燕子从南方到北方
♦️从来今日竖鸡子
意思：鸡子就是鸡蛋，我们在前面讲过阿胶鸡子黄汤，鸡子就是鸡蛋，说在春分这天去立鸡蛋
♦️川上良人放纸鸢
意思：那就是在广阔原野上放风筝，为什么叫纸鸢，蔡伦改变造纸工艺以后，纸就是风筝的主要材料了，所以这句话不仅仅告诉我们叫春天，两均天，春天的候玄鸟，也告诉我们春分节气应该干什么，这一天人们竖鸡蛋，放风筝，写的非常贴切，所以当有这首诗以后，我们看春分怎么回事
天象：斗指壬位 太阳黄经0度
太阳在黄道走到哪里，斗转星移，春分斗走到了壬位，在这里要说明，因为在雨水的时候，我们讲斗指壬位，中间隔了个惊蛰，又到春分，为什么还是壬位，因为古书当中记载也不是太统一，尤其我们今天用的二十四节气的节点，它用的是太阳的黄经度数，黄经度数的运用有三百多年的历史，所以斗转星移，是上古之人这样讲，所以今天没有更多的资料，或者更多内容做考究，所以在雨水 春分都记载在壬位，此时太阳在黄道走到0度，每年的三月十九号到三月二十二号 这几天当中，是春分的节点，在这个图里面是360度，横的线叫分，竖的线叫至，分是太阳和赤道的交界的时候，叫分，叫春分，还有秋分，太阳黄道和南北回归线交界的地方叫至，夏至，冬至，我们讲一年起始于立，所以这个地方叫立春，走15度一个节气，雨水，再15度惊蛰，再15度就是春分，横的这条线就相当于赤道，太阳走到赤道什么，所以在赤道这个地方春分位置我们叫0度，到秋分位置当然就是180度，所以在开始我们说有二分 二至，把它分成四面，那么在两条对角线下来又是四个面，四个面再加四个方向，就叫四面八方，这是太阳走到那个地方的问题
春分这个节气在天文学上有重要意义，它是南北半球，昼夜平分的时候，不管你位于北半球还是南半球，这一天它都是平分的，既然平分是春天平分的时候叫春分，我国位于东半球的北半球，所以在我国土地上也是这一天白天晚上均分，春分这一刻一天的时间白天黑夜均分，春分也是平分春季的时候，春季从立春开始，到下面就是立夏，春分是平分春天的一天，我们说传统四季的划分，是以立为起点的，立春是春天的起点，立夏是夏天的起点，立秋是秋天的起点，立冬是冬天的起点，那么在每个季节当中，有六个节气，这个地方分 这个地方至，一年有两分两至，它是四个季节中的中气，所以春分是春天的中气，说起来不复杂，也复杂，天象从理法讲，斗指的是壬位，太阳走的是0度，春分这一天的意义是什么，从天文讲春分这一天是白天和黑夜的均分，这是一层意思，第二层意思，它是春天的中气，把春天进行平分，四季以四立为起点，立春 立夏 立秋 立冬，作为起点的，那么作为起点，在每个季节有二分二至，就是每个季节的中气，这是天象
地象：一候玄鸟至 二候雷乃发声 三候始电 风寒
有了天象，天地合参，地象是什么，就是候，每个节气的三个候，春分一候玄鸟至，就是燕子归来，衔泥筑巢，二候雷乃发声，三候始电，这些地象大部分发生在南方，在我国大陆发生什么，在雄鸡屹立的地方，它位于最大亚欧板块的东方，就是我们这块脚底下踏的是亚欧板块的东部，我们国还临这最大的太平洋，这么一个地理位置，形成独特气候特点，典型季风气候，在春分的时候，南方阴雨绵绵，毛毛细雨，朱自清散文这样写像牛毛 花针 像细丝，阴雨绵绵，这时北方降水少，从东南到西北，降雨量分为三种，一种是800以上，400-800，400以下的，这和我国板块契合，天气热下雨，尽管雨水也是反应下雨节气，我国大部分还是干旱，这个时候，虽然到春分，但是它还是春天有风，气候不稳定，有寒，所以这个时候它的风还是寒风，黄淮一代要出现热风，那要在立夏以后，如果在农村呆过，当过农民种过庄家甚至有霜冻，到立夏会出现干热风，种麦子的地方，如果连续刮几天这种风，把麦子刮干了，春分此时气温回升，地下绿植长的快，在华北和黄河一带也进入到明媚的春季，谁说的，你看看朱自清怎么说的，树叶绿的发亮，就是油亮，变成墨绿色，整个自然界非常通透，远处的山头也可以看到，就好像我们睡了一觉起来，眼睛亮了很多，花里边带子甜味，早春花开了，这是这个节气的地象，
人象：
♦️行 开始踏青
人要迎合天地，天地合气 命之曰人，天人合一，所以人此时应该干什么，开始到原野当中走一走，脚下的草很绵软，踏青去，沾衣欲湿杏花，雨春面不寒杨柳风，嗅这带有泥土和花香的气息，然后还夹杂着绿草的哪一种湿润空气，听着鸟儿的歌唱，眼睛里边欣赏着二月春风是剪刀，裁出来的柳丝柳芽，向上去看，望着满天放飞的纸鸢，舒活筋骨，抖擞精神，把冬天的浊气排出人体体外，吸入春天的气息，吐故纳新，顿然间使人心旷神怡 神清气爽，所以在这个节气首先做到出去踏春，这叫行
春三月此乃发陈，夜卧早起，被发缓形 广步于庭，不是说让你在马路牙子走路，是到亭台楼阁花草树木这里去走走，到自然界赋予我们的大花园，去嗅一嗅自然界的气息，这是有氧运动，有的人春困，为什么困，一个冬天寒冷，皮肤血液循环慢，春天汗腺等打开，新陈代谢变快，机体处于缺氧状态，而大脑是人体耗氧量最大器官，大脑占全身耗氧量四分之一，由于相对而言，氧的供给量不够，头蒙 身沉，中医就是认为你氧气不够，在加上地气往上走，阳气不够再加上轻微湿邪，容易困脾，脾主四肢，脾主肌肉，脾向上走的是清阳之气，清扬不升 上窍不荣，所以中医的道理上是这样讲的，所以我们感觉春困，解决春困最好的办法就是到户外去走走，把好的氧气给它提供回来，尤其在这种有草有水有花的地方，不仅仅是氧气足，它负氧离子的含量也高，负氧离子也叫血管的清道夫，再加上放风筝 散步这些有氧运动，可以防止体内酸中毒，可以排泄出体内的一些酸性物质，这样改善我们组织细胞的缺氧，和脑细胞的缺氧，所以你有春困现象，请开始踏青，这是我们说这个节气行应该这样走
♦️食： 野菜
从吃饭讲吃什么都可以，大自然就是我们的母亲，妈妈最疼爱孩子，孩子需要什么，妈妈给什么，所以大自然界这个季节，恩赐我们许许多多可以食用的东西，挖一把野菜，苜蓿，茵陈，蒲公英，可以用苜蓿做菜馒头，蒲公英泡水喝，春天肝气旺，有些人平时肝经之热，眼睛红，眼角流黄分泌物，甚至有些人可能头上背上长疙瘩 芥子 这是自然界赋予我们的，岭南春碧菜和鱼片熬汤喝，叫滚烫，清汤灌脏 洗涤肝肠之说，洗涤肝肠之说，他们认为可以阖家老少平安健康，荡涤肠胃保健康，这是在春分节气
♦️衣：宽松
四季调神大论讲，被发缓形，把头发披下来，让身体舒缓起来，不要穿紧身衣服，穿宽松一点，穿棉类衣服，吸汗透气，
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