主动出击才能掌握主动权 不要被动等待
职场中的小白兔会被慢慢杀死
不管是感情还是职场永远都不要向下兼容
尊重自己的情绪 无需在意别人的认可
允许一切的发生 学会看到事情背后能让自己成长的点
制定利于自己成长和情绪的计划
永远要记得珍惜 疼爱 尊重 帮助你的人 咩[心]
不变的是 但行善事 莫问前程 众人皆苦 唯有自渡

昨晚我太过分了，
没有控制好自己的情绪和放纵欲，
引用罗翔老师说的话，
在放纵中是自由，其实我被奴役了，如果没有限制，一天玩手机我能五个小时（昨晚我玩了7个小时），一定会玩的没有电，还得找充电宝（昨晚我就是这种状态）；
生活与工作还要继续，
万般皆苦,唯有自渡，
别给自己太大的压力，
一切都会过去的，
困难只是暂时的，
学会解决问题才是关键的。
#2024年3月##万般皆苦唯有自渡#

【好书推荐】强烈建议内耗的姐妹去读这本书——《自渡：真希望你能好好爱自己》
[热卖]人的一生很重要的的事情，就是学会爱自己，很多我们以为和别人有关的事，其实都和别人无关，请你务必一而再，再而三，三而不竭，拥抱和接纳自己的一切，坦然面对人生的悲喜，一直陪伴你的都是那个了不起的自己。
[我想开了]书中金句：
[送花花]世间皆苦，唯有自渡。能救你于谷底的，从来不是他人，而是你自己。
[送花花]人生漫长，在喧嚣中自见，在孤独中自爱，在关系中自洽，在伤痛中自愈，最终在生活中自渡。
[送花花]接纳自我的本质是舍弃 , 舍弃对生活的过度控制，舍弃对完美自我的幻想和执念。
#治愈自己# #心理疗愈# #女性成长# #自渡# #低谷期#