我看到度娘说微博也会推通讯录好友，简直吓的我一P！啥啥啥？！我以为只有抖音 小红书 才这么搞啊，所以抖音我都不看的，小红书偶尔放点游记。微博要也推，真是不叫我做人啊？！我天天都在这里胡说八道 今天赶紧关掉通讯录朋友推荐，希望我的朋友们之前也不知道，反正以后肯定是找不到我微博了！ 连同城可见都关了，毕竟我朋友大都在深圳！不给看不给看！
我知道豆瓣 知乎不推人，所以有时候还在上面口嗨！大家都有另一面，用不着告知天下啊～社交平台总想通过互推壮大，有没有想过这个功能更会让大家躲开、三缄其口啊！笨蛋！
我知道豆瓣 知乎不推人，所以有时候还在上面口嗨！大家都有另一面，用不着告知天下啊～社交平台总想通过互推壮大，有没有想过这个功能更会让大家躲开、三缄其口啊！笨蛋！
【[并不简单]】就说昨天平等婚姻法通过众议院三读送参议院审议这事儿吧，虽然很多泰腐cp比如呆妞、迈波甚至給2b续弦的jes都转发了快拍[笑cry]但是发了双人的有且只有麦，以及他泰真夫夫们，除了爸妈porscharm，woody和他老公也发了双人，但是人家都是成双成对坐等结婚的主，只有麦单机丧偶苦苦支撑[笑cry][笑cry][笑cry]好在爸妈很快双双給麦新帖点赞了，日子过不下去也得凑合过啊[挤眼]
那么吴旭东他人在哪呢，根据leisure projects广告之旅一行人快拍，鬼船应该是出海去了，地点罗勇，类似的tour麦23年初的时候和kingur还有其他朱拉传媒的同学去过，不知道领导之前单访说的下个月双人推广是不是指leisure projects，但奇葩的是，我看了下品牌老板nat的ig，仍然没有关注领导[笑cry][笑cry][笑cry]他总共关注了四千多人甚至关注了E和F并且和爸妈互关，你懂吧
吴旭东新关注的tooosafe和麦一早就是互关的关系，看他的朋友圈反正不是拉拉队的就是朱拉传媒的，至于之前说过的麦朱拉传媒大一届已和男友分手的学长bossoq，领导也是刚和他互关了，另外一个同行人aob分诊处副cp，反而和麦没有互关，我印象中哥俩客串分诊处的时候吴旭东就已经和他互关了。所以就祝鬼船在麦的好友们的监督下一帆风顺吧[鼓掌]
mewtul新关注的hong应该是大城府那个酒店的人，领导酒店+hm广子昨天起码分两次买赞2万，刚刚他又发贴了，继续买买买丫[努力]如果不买，1个小时才5000赞的这贴数据会很难看的是吧[doge]
PS：涛哥5月日本生日会已经开票了，这种小型见面会2万日元票价卖几十张票应该就能回本，供大家参考吧~
那么吴旭东他人在哪呢，根据leisure projects广告之旅一行人快拍，鬼船应该是出海去了，地点罗勇，类似的tour麦23年初的时候和kingur还有其他朱拉传媒的同学去过，不知道领导之前单访说的下个月双人推广是不是指leisure projects，但奇葩的是，我看了下品牌老板nat的ig，仍然没有关注领导[笑cry][笑cry][笑cry]他总共关注了四千多人甚至关注了E和F并且和爸妈互关，你懂吧
吴旭东新关注的tooosafe和麦一早就是互关的关系，看他的朋友圈反正不是拉拉队的就是朱拉传媒的，至于之前说过的麦朱拉传媒大一届已和男友分手的学长bossoq，领导也是刚和他互关了，另外一个同行人aob分诊处副cp，反而和麦没有互关，我印象中哥俩客串分诊处的时候吴旭东就已经和他互关了。所以就祝鬼船在麦的好友们的监督下一帆风顺吧[鼓掌]
mewtul新关注的hong应该是大城府那个酒店的人，领导酒店+hm广子昨天起码分两次买赞2万，刚刚他又发贴了，继续买买买丫[努力]如果不买，1个小时才5000赞的这贴数据会很难看的是吧[doge]
PS：涛哥5月日本生日会已经开票了，这种小型见面会2万日元票价卖几十张票应该就能回本，供大家参考吧~
#中医# 这条经，是女人的命根，再难也要打通它！
女人这辈子，有一条经络必须打通，因为它是女人的命根，再难也要打通它！它就是——任脉！
任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体奇经八脉之一。
中医讲“腹为阴，背为阳”，任脉循行于人的前正中线，起于腹内胞宫，下行出会阴，经过阴阜，沿着腹部和胸部的正中线向上，经关元等穴，一直到咽喉，上行到上颌部，再左右分行，并环绕唇部，交会在督脉的龈交穴，最后通过鼻翼两旁，上行到眼眶下(承泣穴)，与足阳明经相交。
任脉走腹部正中，贯穿了人的腹部，与人体阴经交会，掌管6条阴经的气血，对全身阴脉有总揽、总任的作用，因此又被称为“阴脉之海”，而女性属阴，可见此脉对女人也意义非凡。 虽然我们总是讲阳气，但阴也同样重要，中医里阴与阳互根互用，缺一不可，作为阴脉之海的任脉的地位举足轻重。
一、任脉，女人生命之根！
任脉起源于小腹胞宫，胞宫即女性蓄藏阴血、产生经期的地方。包括女性的雌激素分泌都与此有关。这说明任脉是女人的一大根本，女人之阴主滋润及营养，关系到女性的经期及孕育新的生命，而这些，都要取决于女子任脉经气是否充盛、通畅，故有“任主胞胎”之称。
不仅如此，任脉也与女子健康息息相关，《素问》提到：“任脉为病......女子带下瘕聚。” 任脉可调节女性月经不调、孕育胎儿，为女性生养之本。任脉如果病了，女人妇科那块就容易得结块，积聚之类的病。
二、任脉，女人生殖腹地！
任脉长于胞中，与人体五脏所相连，循环全身。任脉不通，就会导致五脏功能下降。不仅如此，任脉更是女人腹地，关系到人的生育。
《黄帝内经》云：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通。故形坏而无子。” 任脉的“任”字，有担任、妊养的含义，即任主胞胎。
如果任脉脉气失调，轻则发生前阴诸病，如白带、月经不调、小便不利、遣尿、阴中痛，重则影响生育。 人类的生命之所以延续，文明得以传承，任脉应该独得一份功劳。
三、任脉，女人的血库！
自古以来，中医都有“妇女以血为本”的观点，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要，女人一生经、孕、产、乳的生理活动，样样都不离开血，样样都需要耗血，导致很多女性气常有余、血常不足，反之血不足，那些生理活动都要产生波动。
那怎么要怎么“养血”呢？
太冲脉的盛衰，直接影响到女子阴血的运行，女子经期能不能顺利来到就是最好的体现。 太冲脉是哪条脉呢？就是通子宫、卵巢的这条脉，女性很多耗血的生理活动都依赖它。
而太冲脉又受到任脉管辖，只有任脉通，太冲脉才能盛，“月事”才按时来潮，才有了女子种种标志性的气血活动。 因此任脉可以说是女人的一个血库，阳化气，阴成形，血是有形，任脉又是阴脉之海，没有哪个女人离得开它。
四、艾灸打通任脉，好处多多！
任脉位于正前胸，上连乳腺下通子宫，总任一身阴经，与全身所有阴脉相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。那么，艾灸任脉能给女人带来哪些福利呢？
（1）总任一身之阴经，调节阴经气血
任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用，为“阴脉之海” ，另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
（2）调节月经，妊养胎儿
任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
（3）调养腹、胸、颈
本经主治腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。
五、艾灸的任脉取穴
1、灸中脘：气血足
中脘是胃之募穴，具有和胃利湿的作用；本穴又是“八会穴”之一，即“腑会中脘”，是调理脾胃疾病最常用穴之一。
如果你的中脘有压痛感，而且还有反酸的现象，那可能就是脾胃功能有一定的问题，中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的调理效果是最好的。所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。
刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。胃调好了气血自然就足。
2、灸神阙：通阴阳
神阙位置在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。神阙穴的位置就是肚脐，而肚脐位于人体“黄金分割点”上，是调整人体功能最佳作用点，是任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效，并且神阙是气和，气舍，气具之穴，耐热性好，可以承受更多的热量，另外神阙穴还是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之养生要穴。歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭。”
3、灸关元：锁阳气
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。关元穴为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。 关元穴位于神阙下三寸，有培元固本、补益下焦等作用。凡元气亏损均可艾灸此穴，并有很好疗效。现代研究证实，艾灸关元还可以调节内分泌，达到强身固体的作用。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健康生活##健闻登顶计划##养生##热门微博##女性健康##女性健康[超话]#
女人这辈子，有一条经络必须打通，因为它是女人的命根，再难也要打通它！它就是——任脉！
任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体奇经八脉之一。
中医讲“腹为阴，背为阳”，任脉循行于人的前正中线，起于腹内胞宫，下行出会阴，经过阴阜，沿着腹部和胸部的正中线向上，经关元等穴，一直到咽喉，上行到上颌部，再左右分行，并环绕唇部，交会在督脉的龈交穴，最后通过鼻翼两旁，上行到眼眶下(承泣穴)，与足阳明经相交。
任脉走腹部正中，贯穿了人的腹部，与人体阴经交会，掌管6条阴经的气血，对全身阴脉有总揽、总任的作用，因此又被称为“阴脉之海”，而女性属阴，可见此脉对女人也意义非凡。 虽然我们总是讲阳气，但阴也同样重要，中医里阴与阳互根互用，缺一不可，作为阴脉之海的任脉的地位举足轻重。
一、任脉，女人生命之根！
任脉起源于小腹胞宫，胞宫即女性蓄藏阴血、产生经期的地方。包括女性的雌激素分泌都与此有关。这说明任脉是女人的一大根本，女人之阴主滋润及营养，关系到女性的经期及孕育新的生命，而这些，都要取决于女子任脉经气是否充盛、通畅，故有“任主胞胎”之称。
不仅如此，任脉也与女子健康息息相关，《素问》提到：“任脉为病......女子带下瘕聚。” 任脉可调节女性月经不调、孕育胎儿，为女性生养之本。任脉如果病了，女人妇科那块就容易得结块，积聚之类的病。
二、任脉，女人生殖腹地！
任脉长于胞中，与人体五脏所相连，循环全身。任脉不通，就会导致五脏功能下降。不仅如此，任脉更是女人腹地，关系到人的生育。
《黄帝内经》云：“女子七七，任脉虚，太冲脉衰，天癸竭，地道不通。故形坏而无子。” 任脉的“任”字，有担任、妊养的含义，即任主胞胎。
如果任脉脉气失调，轻则发生前阴诸病，如白带、月经不调、小便不利、遣尿、阴中痛，重则影响生育。 人类的生命之所以延续，文明得以传承，任脉应该独得一份功劳。
三、任脉，女人的血库！
自古以来，中医都有“妇女以血为本”的观点，认为女子以血为养，以血为用，血对女人非常重要，女人一生经、孕、产、乳的生理活动，样样都不离开血，样样都需要耗血，导致很多女性气常有余、血常不足，反之血不足，那些生理活动都要产生波动。
那怎么要怎么“养血”呢？
太冲脉的盛衰，直接影响到女子阴血的运行，女子经期能不能顺利来到就是最好的体现。 太冲脉是哪条脉呢？就是通子宫、卵巢的这条脉，女性很多耗血的生理活动都依赖它。
而太冲脉又受到任脉管辖，只有任脉通，太冲脉才能盛，“月事”才按时来潮，才有了女子种种标志性的气血活动。 因此任脉可以说是女人的一个血库，阳化气，阴成形，血是有形，任脉又是阴脉之海，没有哪个女人离得开它。
四、艾灸打通任脉，好处多多！
任脉位于正前胸，上连乳腺下通子宫，总任一身阴经，与全身所有阴脉相连，凡精血、津液均为任脉所司，故称为阴脉之海。那么，艾灸任脉能给女人带来哪些福利呢？
（1）总任一身之阴经，调节阴经气血
任脉循行于腹部正中，腹为阴，说明任脉对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用，为“阴脉之海” ，另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。
（2）调节月经，妊养胎儿
任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能的作用，故有“任主胞胎”之说。
（3）调养腹、胸、颈
本经主治腹、胸、颈、头面的局部病证及相应的内脏器官疾病，少数腧穴有强壮作用或可治疗神志病。如疝气、带下、腹中结块等证。
五、艾灸的任脉取穴
1、灸中脘：气血足
中脘是胃之募穴，具有和胃利湿的作用；本穴又是“八会穴”之一，即“腑会中脘”，是调理脾胃疾病最常用穴之一。
如果你的中脘有压痛感，而且还有反酸的现象，那可能就是脾胃功能有一定的问题，中脘穴在胃的中部，占据了胃的主体部分，因此对于脾胃疾病的调理效果是最好的。所以理所当然地成为脾胃病的常用穴。
刺激中脘穴之后，胃的蠕动会增强，表现为幽门开放，胃下缘轻度升高。而且还可以提高机体免疫能力，使巨噬细胞的吞噬活性增强。胃调好了气血自然就足。
2、灸神阙：通阴阳
神阙位置在脐窝正中，该穴位于人体的腹中部，脐中央。神阙穴的位置就是肚脐，而肚脐位于人体“黄金分割点”上，是调整人体功能最佳作用点，是任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效，并且神阙是气和，气舍，气具之穴，耐热性好，可以承受更多的热量，另外神阙穴还是五脏六腑之本，为任脉、冲脉循行之地、元气归藏之根，为连接人体先天与后天之养生要穴。歌曰：“常灸神阙穴，万病自会灭。”
3、灸关元：锁阳气
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。关元穴为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。 关元穴位于神阙下三寸，有培元固本、补益下焦等作用。凡元气亏损均可艾灸此穴，并有很好疗效。现代研究证实，艾灸关元还可以调节内分泌，达到强身固体的作用。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健康生活##健闻登顶计划##养生##热门微博##女性健康##女性健康[超话]#
✋热门推荐