用它泡水泻肝火，消除口苦、口干、口臭！
原创 网友分享
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？
原因一：正常生理现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。
原因二：口腔疾病
口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
原因三：胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因四：胆囊功能差
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因五：肝、胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；
3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；
4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！
蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！
温馨提示：
此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！
口干口苦的食疗方法
1、莲子汤
做法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、梨水
做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3、银耳雪梨
做法：银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。
结束语：
平时生活中大家要注意口腔的清洁，适量饮水，如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。#陈易玄##中国道家##中医养生#
原创 网友分享
在起床或是熬夜之后，很多人都会出现口干口苦的感觉，还有一些人会伴有口臭，而有一些人的症状甚至会持续很长时间，给自己造成很大心理负担，那么，口干口苦是什么原因引起的呢？
原因一：正常生理现象
健康人在夜间醒来或清晨起来后片刻会有轻微的口苦感，这种症状一般不会持续太久，属于正常的生理现象。
原因二：口腔疾病
口腔内的疾病往往能够直接导致口干口苦，如牙齿有龋齿、口腔溃疡、牙龈炎等，这些疾病都会破坏口腔环境，使口腔不清洁，出现口苦异味。
原因三：胃肠道疾病
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因四：胆囊功能差
在大家胃肠道消化功能不好的时候，可能会出现口苦的现象，中医认为：“诸病于内，必形于外。”脾开窍于口，与口味有极大联系，若脾胃火大，则多可出现口苦口干。
原因五：肝、胃火旺
中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。
胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。可用一些清热生津的中药。
肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。
肝火旺还有这几个表现：爱发脾气、大便干结、小便发黄、精神不好、容易瞌睡、头晕、脸色发红、身体闷热、失眠、恶食择食、眩晕口苦等。
对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。
自制清肝去火茶——蒲公英甘菊茶
【材料】蒲公英、金银花、菊花
【作用】清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎
【做法】
1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，（一定要多洗几遍，免得残留泥沙，影响口感）然后烘干炒制成茶，备用；
2、菊花洗干净，烘干成茶，备用；
3、金银花洗干净，烘干成茶，备用；
4、取蒲公英根2.2g，菊花0.5g，金银花0.3g制成蒲公英甘菊茶包，即可。
5、每天取一包，热水冲泡代茶饮，可反复冲泡2-3次！
蒲公英相信大家都很熟悉，不仅是好吃的野菜，也是中医里面常用的一味中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，可保肝利胆，善于清肝、胃热，去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。
《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。
金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。
菊花味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。
三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！
温馨提示：
此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配刺玫花、生姜片、大枣等温和之物一起泡水喝！
口干口苦的食疗方法
1、莲子汤
做法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2、梨水
做法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3、银耳雪梨
做法：银耳提前用冷水泡开，撕成小朵。将银耳放入锅中加水煮至软烂再加入冰糖。雪梨切块、百合洗净放入继续煮至雪梨变软即可。
结束语：
平时生活中大家要注意口腔的清洁，适量饮水，如果出现长期性顽固性的口干口苦，最好及时就医，以免延误病情。#陈易玄##中国道家##中医养生#
本来约好过完年就和大家聊聊第二季角色相关的一些故事。结果过完年就感冒了，而且还挺严重整了好几天才好。今天好好跟大家聊聊！
（剧透警告ﾉ°U°)ﾉ⚠️）
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关于第二季的角色们，上次也提到了一些。第二季的重点是照照这个人物。所以在一开始就希望把其它角色和照照拉开距离，其中也有一点点作为对比的目的。如大家所知，照照是一个备受精神问题困扰的人。而故事中另外7位角色，除了那个反社会人格的人。其他6位都是精神方面“特别健康”的人。倒不是说他们就没有精神压力或个人世界的困难，而是这些人偏巧都是精神亚健康人眼中的“健康人”。这也是他们对于照照来说“距离感”的来源。
首先是刘玫和余杰这一对夫妻。在设定这两位角色的时候，也是纠结过的。因为在很多现代故事中，尤其是以婚恋为题材的影视作品中。我们见过很多外表光鲜完美，内里肮脏扭曲的夫妻关系。仿佛这样的故事更吸引人？或者说大家爱看？从题材性的角度出发，确实这样的故事会更有话题，更带劲儿。某种程度上暗合人们的“期待”。还有人认为这样的故事才深刻啊人性啊有反转啊什么的。就像剧情对话里刘玫自己感慨的“仿佛我俩不是假面夫妻就无法收场。”
最后，我还是选择了相反的方向（这里面也有让余杰抗推的考虑）。实际上生活中的婚恋关系中，举案齐眉携手同心的夫妻和情侣很多。不应该把镜头都瞄准恐怖、令人失望的故事。崩坏和扭曲不意味着深刻，更不意味着精彩。崩坏扭曲就是崩坏扭曲。刘玫和余杰并非没有难处，每个人的生活和关系都有难处。他俩只是运气好碰到了登对的彼此，而且两个人能力都非常强，把艰难都解决了。N觉得余杰这个人很有力量感，意思其实是就是字面意思。余杰就是一个能力很强的精英，即使遇到艰难，他也有战胜的力量和勇气。精神方面健康得不行。刘玫也是同样的，她的个人能力和智慧其实是在余杰之上的。只不过性格原因，她不是特别“犟”。从她个人经历就能看出来，凭借数学天赋走上名校，结果发现距离数学家的天赋还远，她也就放弃了。明明拿到了华尔街的offer，因为家庭发展也不执着，结果回国反而机缘巧合发展更好。能坦然“随缘选择”其实是一种极强的个人能力。她不是没有原则随波逐流，而是“胆大”相信概率。大部分人对生活的“犟”其实并非执着，而是缺乏勇气。
当然，余杰和刘玫这一对精英在现实中确实是罕见的。甚至对于一小部分人来说，即便遇到也会有一种“哼，肯定是靠着XX，肯定有不为人知的XX”之类的想法。这是人之常情，我觉得也没什么。所以才选择让他们俩主力抗推。尤其是余杰，总背着个破包干啥呢。
小闫和春奈这一对，其实有点理想化了。富二代和外国人也是距离照照非常远的人物。小闫因为是强剧情线的人物，其性格主要是为了满足动机设定。实际来看，我还挺喜欢小闫的，希望他将来“脚踏实地”之后能更加“脚踏实地”。春奈是很典型的普通人，她的职业虽然是满足梦想的“偶像”，实际上她却是一个完完全全的“日子人”。就是努力过日子的普通人。这也是她吸引闫昊的原因吧。闫昊的个人篇章里提到过，在他的世界中，周围都是飘在空中的人，脚踏实地认真生活的人太少了。另外可以多提一嘴春奈，设定上春奈是关西小城单亲家庭的女孩，她的组合又叫“港区帆布鞋女孩”。其实也有点暗示的意味。无论是西宫市的小超市，还是赤坂的高级料亭，人都是过日子而已，春奈一丁点也没怨恨也没飘。所以无论哪个国家哪个地方，认真过自己生活都是人类精神力量的重要来源。
梁总和朱莉，这两位也是“精神健康”普通人。朱莉流露出一种神神叨叨的气质，可能只是艺术家的性格展现，本质上她就是一个欲望深厚热爱生活的小女孩。梁总更是了不起的老大哥，经历那么多苦难，不但成功了，也看开了。不同时代的人有自己的局限性，这个普通人都能理解。如果站在年轻人的角度看梁总，可能某些人会有这样那样的看法。就像作家余华有一个比喻——后面的海浪望着前面的海浪说：你看！你们把这么多东西毁坏了，最后不也是消散在沙滩上一场空。梁总其实就算不被高人点拨，就算没进监狱大学，我觉得也能发财。从在监狱里他和四哥说“倒卖变形金刚”那个玩笑就能看出来，他本身就胆子大，没有道德包袱，而且还很聪明，又赶上那个年代。梁总经历那么多苦难，还有后来女儿的病情，始终能在受到打击后重整旗鼓努力解决问题，就说明这个人心理承受力是相当强的。
总之，这些角色存在的目的一方面是和照照拉开距离，把照照的情况放在聚光灯下。在面对人生艰难困境的时候，有些人就是可以走出去，有些人就会陷入精神方面的问题之中。可见心理疾病是一个客观的，内因性很强的疾病而已，绝非某种宿命性的深渊。就像平地上有一个坎儿，有人迈过去了，有人绊了一个趔趄，有人就偏偏崴了脚。崴了脚就该怎么治疗怎么治疗，耐心复健。这方面我个人和N的想法类似，一定要正视其客观性。
此外，设计这些“健康人”角色还有一个非常非常重要的目的：这些“精神健康人”的存在本身，对于照照的改变是有帮助的。人是一种社会性很强的动物，照照陷入“心理困境”的一部分原因就是封闭的生活状态。而且受到精神问题困扰的人往往互相吸引，就像照照和大雁成为好朋友一样，照照们的生活中常常会逐渐被有同样问题的人围绕。在网上也是，互联网的茧房效应，会让照照们接触到的信息越来越窄，渐渐地整个世界都被框住了。再加上一部分人在发现身边有人出现心理问题时，会刻意远离（这当然是可以理解的）。结果就是照照们越来越难以接触到“健康强大”的人。恶性循环了。
所以在这个故事里，故意让照照在一个陌生环境，一下子接触到这么多“精神健康强大”的人。他们存在在照照身边就是一种“人群效应”，对最后照照的改变是至关重要的。
好啦，以上就是关于第二季其他几位角色设计的一些想法。最后还是想叠几个甲：故事毕竟只是故事，现实中精神疾病的认定和治疗需要遵循医嘱，这非常重要！另外还有就是关于海外旅游。第二季设定了好几个泰国人大坏蛋，这绝非是我对泰国或者泰国人有恶意，仅仅剧情需要而已。实际上我个人的泰国旅行经历是非常愉快的，泰国人也是我遇到的最快乐友善的外国人。真心的。海外旅行，请大家放松心态注意安全即可。
唉！接下来就是再过几天和大家聊聊新番外篇了！等我们再深入研究，确定一些玩法相关的事情之后。我就和大家分享一下新番外篇的事。目前可以确定的是，新的番外篇发生在日本，是一个“清淡平和”的故事。说起来，N每次的任务都是险象环生、打打杀杀的。番外篇就给他放个假，来一个轻松（真的能吗？）的公务旅行吧！('ω')
#流言侦探[超话]##流言侦探##流言侦探 2##流言侦探 第二季#
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关于第二季的角色们，上次也提到了一些。第二季的重点是照照这个人物。所以在一开始就希望把其它角色和照照拉开距离，其中也有一点点作为对比的目的。如大家所知，照照是一个备受精神问题困扰的人。而故事中另外7位角色，除了那个反社会人格的人。其他6位都是精神方面“特别健康”的人。倒不是说他们就没有精神压力或个人世界的困难，而是这些人偏巧都是精神亚健康人眼中的“健康人”。这也是他们对于照照来说“距离感”的来源。
首先是刘玫和余杰这一对夫妻。在设定这两位角色的时候，也是纠结过的。因为在很多现代故事中，尤其是以婚恋为题材的影视作品中。我们见过很多外表光鲜完美，内里肮脏扭曲的夫妻关系。仿佛这样的故事更吸引人？或者说大家爱看？从题材性的角度出发，确实这样的故事会更有话题，更带劲儿。某种程度上暗合人们的“期待”。还有人认为这样的故事才深刻啊人性啊有反转啊什么的。就像剧情对话里刘玫自己感慨的“仿佛我俩不是假面夫妻就无法收场。”
最后，我还是选择了相反的方向（这里面也有让余杰抗推的考虑）。实际上生活中的婚恋关系中，举案齐眉携手同心的夫妻和情侣很多。不应该把镜头都瞄准恐怖、令人失望的故事。崩坏和扭曲不意味着深刻，更不意味着精彩。崩坏扭曲就是崩坏扭曲。刘玫和余杰并非没有难处，每个人的生活和关系都有难处。他俩只是运气好碰到了登对的彼此，而且两个人能力都非常强，把艰难都解决了。N觉得余杰这个人很有力量感，意思其实是就是字面意思。余杰就是一个能力很强的精英，即使遇到艰难，他也有战胜的力量和勇气。精神方面健康得不行。刘玫也是同样的，她的个人能力和智慧其实是在余杰之上的。只不过性格原因，她不是特别“犟”。从她个人经历就能看出来，凭借数学天赋走上名校，结果发现距离数学家的天赋还远，她也就放弃了。明明拿到了华尔街的offer，因为家庭发展也不执着，结果回国反而机缘巧合发展更好。能坦然“随缘选择”其实是一种极强的个人能力。她不是没有原则随波逐流，而是“胆大”相信概率。大部分人对生活的“犟”其实并非执着，而是缺乏勇气。
当然，余杰和刘玫这一对精英在现实中确实是罕见的。甚至对于一小部分人来说，即便遇到也会有一种“哼，肯定是靠着XX，肯定有不为人知的XX”之类的想法。这是人之常情，我觉得也没什么。所以才选择让他们俩主力抗推。尤其是余杰，总背着个破包干啥呢。
小闫和春奈这一对，其实有点理想化了。富二代和外国人也是距离照照非常远的人物。小闫因为是强剧情线的人物，其性格主要是为了满足动机设定。实际来看，我还挺喜欢小闫的，希望他将来“脚踏实地”之后能更加“脚踏实地”。春奈是很典型的普通人，她的职业虽然是满足梦想的“偶像”，实际上她却是一个完完全全的“日子人”。就是努力过日子的普通人。这也是她吸引闫昊的原因吧。闫昊的个人篇章里提到过，在他的世界中，周围都是飘在空中的人，脚踏实地认真生活的人太少了。另外可以多提一嘴春奈，设定上春奈是关西小城单亲家庭的女孩，她的组合又叫“港区帆布鞋女孩”。其实也有点暗示的意味。无论是西宫市的小超市，还是赤坂的高级料亭，人都是过日子而已，春奈一丁点也没怨恨也没飘。所以无论哪个国家哪个地方，认真过自己生活都是人类精神力量的重要来源。
梁总和朱莉，这两位也是“精神健康”普通人。朱莉流露出一种神神叨叨的气质，可能只是艺术家的性格展现，本质上她就是一个欲望深厚热爱生活的小女孩。梁总更是了不起的老大哥，经历那么多苦难，不但成功了，也看开了。不同时代的人有自己的局限性，这个普通人都能理解。如果站在年轻人的角度看梁总，可能某些人会有这样那样的看法。就像作家余华有一个比喻——后面的海浪望着前面的海浪说：你看！你们把这么多东西毁坏了，最后不也是消散在沙滩上一场空。梁总其实就算不被高人点拨，就算没进监狱大学，我觉得也能发财。从在监狱里他和四哥说“倒卖变形金刚”那个玩笑就能看出来，他本身就胆子大，没有道德包袱，而且还很聪明，又赶上那个年代。梁总经历那么多苦难，还有后来女儿的病情，始终能在受到打击后重整旗鼓努力解决问题，就说明这个人心理承受力是相当强的。
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#流言侦探[超话]##流言侦探##流言侦探 2##流言侦探 第二季#
[偷笑]没出15，还是年！
借着龙年第一场雪，顺祝一生永久，健康童颜！
所以十分应景地分享給大家，我最近每天都在做的，
如新去黄气➕清洁的平价神器：童颜面膜
1️⃣构成：敷面膏、即可净润洁面乳、磨砂膏1:1混合，达成三效合一，这三款价位都仅100多！
2️⃣做法：超简单，涂上→挺20分钟→洗，结束。
3️⃣厚度如我[偷笑]
4️⃣一周效果见图，敏感肌亲测感受见图
⚠️我经营如新数年，有关童颜面膜的搭配有很多款，
今日这个构成，才是童颜面膜的最合理构成。
⚠️另外，无论咱们什么肤质，
只要咱们是健康人，那么脸部皮肤每天指定都会代谢出老废角质和死皮，所以定期去角质非常重要，这不仅是油性混合型肌肤的必备。干性肌肤也如此。
所以这款面膜，有效规避了干性肌肤用磨砂膏敏感的可能性
借着龙年第一场雪，顺祝一生永久，健康童颜！
所以十分应景地分享給大家，我最近每天都在做的，
如新去黄气➕清洁的平价神器：童颜面膜
1️⃣构成：敷面膏、即可净润洁面乳、磨砂膏1:1混合，达成三效合一，这三款价位都仅100多！
2️⃣做法：超简单，涂上→挺20分钟→洗，结束。
3️⃣厚度如我[偷笑]
4️⃣一周效果见图，敏感肌亲测感受见图
⚠️我经营如新数年，有关童颜面膜的搭配有很多款，
今日这个构成，才是童颜面膜的最合理构成。
⚠️另外，无论咱们什么肤质，
只要咱们是健康人，那么脸部皮肤每天指定都会代谢出老废角质和死皮，所以定期去角质非常重要，这不仅是油性混合型肌肤的必备。干性肌肤也如此。
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