去深渡拍了不少美照，前两张是春哥拍的，后两张是麻师弟拍的，四张都很美很自然。第三张我不是在地上找东西，那里是个下坡，轮椅倒退下去比较安全，我的身子前倾是为了防止我那无力的脖子倒栽过去。都是经验呀。很喜欢第四张照片，麻师弟把我和春哥的气质、状态拍出来了，一个活力，一个柔美。管它美颜相机呢，气质是美颜相机改变不了的；管它年龄呢，心态是我们自己决定的。
下午，春哥进店去买碘伏，店里姐姐……也许是妹妹（我近视看不清），看着等在店门口的我，说我好年轻。她们不知道我已经五十多岁了（实际身体年龄六十多了吧，总之骨质疏松增生退化等等老年人的身体情况我都有不少了）外表再年轻，身体已然在退化。得知我的实际年龄之后，店里姐姐又肯定地说我保养得好。我笑笑，及时闭嘴了。
昨晚在深渡，妹妹说，床有点硬，把被子半条垫半条盖。我赶紧说，那样我睡不了，我现在的身体对床品要求很苛刻（果然一夜没睡好，被腿疼醒）。而表姐听说春哥每天晚上要给我翻身，表现得非常不可思议。没有多少人知道，重度残疾人的身体，退化得比健全人快很多，重度残疾人伴侣的生活有多琐碎、多辛苦。其实，晚上睡觉，我需要春哥帮助我翻身已经好多年了，除了翻身，还要用厚披肩盖头。最近两年又多了一项睡前按摩双腿的工作。不知道以后会怎样，只祈祷这破身体少些麻烦。
也有人问我用什么护肤品，我用了十多年大宝，最近两年才用了护肤品。确实，到了一定年龄需要护肤保养，但那只是辅助性的。最好的护肤是对心灵进行保养，善良、真诚、平静、愉悦地生活，才是最好的保养。有情绪的时候允许自己崩溃，但要适时收住，然后遗忘。当天忘不了，那就第二天，第三天……就是这样。 https://t.cn/A6VTPb04

倒计时12天 他说上辈子我欠他的我感觉还真准 本来还想追一下他昨晚推荐的暴裂无声 但我真的好困 再不补觉就轮到我无声了 睡吧睡吧 醒了再说 补两张小崽子乱入的照片 他说我越来越会p图了 但我总觉得不p也很好看 不是自恋是技术不到家的话太过就会有点失真 美颜相机总归是帮我省了十几万打底的整容费哈哈哈

分享一下今天（晚上暴走哈哈哈）
图1.2虽然很贵，但是好少啊哈哈哈还是好吃
图3某婷同学说很好看，而且大晚上还会摆
图4还是某婷说湖很惬意
图5准备上课之前吃的饭后甜点，好大一份，本以为十五分钟能吃完
图6上课偷偷拍的[偷笑]好久没用美颜相机了，美颜相机yyds
图7这个是狗，不用我多说了吧
图8去店里吃的比外卖好吃
图9上去摸了摸，很乖呀，我以为是臭的，偷偷闻了一下，有点香