大家早上好
#甄膳宝中医食养五高逆转#食在必行#蛋白质#全谷物

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吃一个鸡蛋对身体有哪些益处？（1）
1、维持大脑功能
尤其是在早上的时间段中，适当的吃一个鸡蛋，可以为脑细胞提供较多的营养支持。
达到维持大脑细胞正常代谢的作用，并且可以增强脑细胞的活力。鸡蛋中含有的胆碱成分，可以促进脑细胞的正常发育。
对于儿童、青少年人群来说，能够增强记忆力以及促进智力发育；对于中老年人群来说，可以有效预防记忆力下降。

2、提高新陈代谢速度
一个鸡蛋中所含有的热量相当于半个苹果或者是半杯牛奶，食用之后不会导致身体发胖。

但却含有非常丰富的维生素A、B、C、D、E等。

这些维生素有着极强的抗氧化性，可以修复人体的组织，并且可以形成新组织，能够提升整体的代谢功能

终究还得靠斗争取得！C919被欧洲故意刁难，1300亿也没能换来善意。
欧洲航空安全机构正式表态，中国C919近几年甚至相当长一段时间不会取得该机构颁发的适航证。虽然这一结果是在意料之中，空客和波音绝不可能这么轻轻松松把这么大一个蛋糕分一点出来给第三方，总是会想尽办法拖延甚至是阻挠。
前段时间，中企还和欧洲空客公司签下了涉及160架民用飞机的大单，价值足足1300亿，即便中国释放善意，C919在欧洲的推广，还是被无情的拒绝！
可见，欧洲打压中国是不遗余力！不得不说，今天欧洲这种做派已太过幼稚，他们总认为通过阻止对方就破坏别人的发展，殊不知只要中国认真起来，对等反制，那波音、空客的损失简直更是无法估量。更何况只要C919经受住市场检验，打破波音、空客的垄断地位也只是时间问题。
欧洲或许可以拖的了一时但终究拖不了一世，中国的大飞机C919飞向世界决心一定能实现！

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