#每天早起打卡#
小孩见到娘，无事哭三场

《心经》中讲“恐怖”，这正是我们凡夫众生的写照，我们一天到晚都活在恐怖中，恐怖自己没钱花，恐怖自己生病，恐怖自己没有事情做，恐怖死亡来临……“小恐惴惴，大恐缦缦”，活着没有一天不是恐惧挂碍。一天到晚总想得到，得到了又怕失去，总想达到成功，成功了又怕失败，每天患得患失，诚惶诚恐。“其杀若秋冬，以言其日消也”，人的一生就在这个心理状况中过日子，不晓得这种情况都是在慢性自杀，促成自己早死，像秋天冬天一样，万物凋零得很快。我们的生命本来是很长的，为什么凋谢得像秋天的落叶那么快？像冬天一样千山鸟飞绝，万径人踪灭？就是因为自己内斗而造成的生命消耗。
我们生病，其实任何病只有三分，但是我们心理的痛苦加上去，变成了七分。好痛，好难受……尤其生病的人喜欢人家照应，等于小孩子一样，孩子见到娘，无事哭三场，没有事情都要哭一下的。人生病的时候最喜欢别人来看他，照应他，痛不痛啊？其实并没有那么痛，喊痛都是自己心理作用。譬如一个人感冒很痛苦，但是自己心理把它加重了，因为恐怖生病，下意识的心理作用；这个加上以后，使病的消除增加很多的困难。所以在医学上，可以看到很多的事实，往往有些人吃错了药，反而把病吃好了，因为信赖医生，认为药吃下去，自己就会得救了；所以有许多高明的医生，给病人吃的根本不是药。
科学文明愈发达，人的心理病愈严重，愈有愈来愈多的忧惧恐怖，以致于现代抑郁症者越来越多。要根本解除这个问题，就要体认《心经》所讲的“五蕴皆空”，“诸法空相”，对于生命看得空一点，能悟得生命的本质不过是无明的妄想，五蕴的假合，业感的幻现，自尔“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想”，才能真正活得自在洒脱。

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每个人的世界，其实都是自己给的。越走，越懂得：世界没那么美；越活，越明白：人心也没那么纯粹。不是每阵风，都顺着你的心思；不是每场雨，都那么美丽，那么诗情画意。别纠缠在别人的情绪中，别拿别人折磨自己，也别总跟自己过不去。若看透，天地一片澄澈，若看懂，内心一生宁静！ 岁月若水，走过，才知深浅；生命如歌，唱响，方品心音。给自己一片天空，无论风雨，勇敢飞翔；给自己一抹微笑，无论得失，从容洒脱。泊一盏心灯，默默领悟；抚一曲丝弦，静静倾听，葱茏岁月，悠然前行。生命，在前行中顿悟，在历练中成熟。 https://t.cn/z8D7akC

[音乐]感恩天涯海角任我行；人最大的任性，就是做自己喜欢的事，按自己的心意生活，肆意洒脱。碌碌人生，只顾着为生活而疲于奔命，却往往错过了许多风景。晨间花露，暮间烟霞，美好生活的定义并不唯一，每一程山水，都有其韵意深长。忙要忙得井井有条，闲要闲得自在逍遥，在自己力所能及的范围内，活得尽兴 。每个人都像烟花一样， 都会有自己最绚烂的时刻。平凡的人，也会有自己的高光时刻；朴素的心，也会有自己的绚烂天空。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。心幸福，日子才轻松。人自在，一生才值得。
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