被人民日报这段话激励到了：
粗茶淡饭不要紧，
朋友散场没关系，
只要你拥有热气腾腾的灵魂，
日子就不会差。
成年人的世界里，
难过归难过，生活归生活，
关关难过关关过，
事事难熬事事熬，
你能挺过去，
人生就会拔云见日，豁然开朗。
人这一辈子啊，
你该走的弯路，该吃的苦，
该撞的南墙，该掉的陷阱，
一样都少不了，
坚强挺住，
熬过去，跨过去，好运自然来。
人生苦短，别纠结于得失上，
请相信，如果事与愿违，
那一定是另有安排，
所有失去的都会以另一种方式归来，
愿你在奔波的路上，
保持满满的热爱，
用十分的努力，
打破每一个糟糕的日子。
粗茶淡饭不要紧，
朋友散场没关系，
只要你拥有热气腾腾的灵魂，
日子就不会差。
成年人的世界里，
难过归难过，生活归生活，
关关难过关关过，
事事难熬事事熬，
你能挺过去，
人生就会拔云见日，豁然开朗。
人这一辈子啊，
你该走的弯路，该吃的苦，
该撞的南墙，该掉的陷阱，
一样都少不了，
坚强挺住，
熬过去，跨过去，好运自然来。
人生苦短，别纠结于得失上，
请相信，如果事与愿违，
那一定是另有安排，
所有失去的都会以另一种方式归来，
愿你在奔波的路上，
保持满满的热爱，
用十分的努力，
打破每一个糟糕的日子。
保护好己方能量塔，只需要做这5步
原创 初心伴 初心伴 2024-04-01 00:35 广东 听全文
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作者｜阿初
编辑｜阿初
文章字数｜1305
阅读时长｜4分钟
嗨！大家好，我是阿初。
你有没有经历过一天都浑身没力气？
比如，即使自己一天什么事情也没有做，但就是浑身软绵绵的，什么事都不想做，只想躺尸。
但睡久了也没有觉得精力充沛，还是整个人懒洋洋的。
这很可能是你能量消耗完了，今天分享5个方法保护己方能量塔 让自己能量充沛。

01不管
不关自己的事，不管。我们能量有限，自己本身就很累，根本没有精力去管别人。
对于别人，不评判、不贬低、尊重即可。
每天能量满满的人，大部分都是少管闲事的人。
因为他们知道，有些事只有对方经历了，对方才知道什么事可做，什么事不可做。自己多管闲事往往适得其反。
他人有他人的生活，我们只需要过好自己，有余力再在能力范围助人。
02心闲
正能量爆棚的人，是心闲的人。
他们聪明地知道，心底越多事，消耗的只有自己的精力和能量。
所以他们都会让自己心闲下来，不会想东想西。
我是一个敏感的人，每次都会因为某一件事，会突然紧张。
但事情并没有我想得那么糟糕，结果事情了结后，反而觉得浑身乏力。
这就是消耗自己能量的反面例子。
很多时候不是外界消耗自己，而是自己内耗。
除了不管别人闲事，自己也要学会清空自己的内心，还自己有一片清静之地。
03多做
与其胡思乱想，不如先尝试一次。
正如我套床套，四条边，有两长两短，我不知道哪个角是套哪个。
我的做法就是直接套个床套角，和角连着的边要是长的就是长边，这不比我们站在那思考半天都不知道怎么下手是不是好很多？
很多时候，多做事少说话，是有一定的道理的。
实践出真知，每一次行动，都是我们勇敢的证明。
对于胆小、敏感的人，她从踏出第一步已经比很多人勇敢和成功了。
多做事，成功的人都是在不断地做事，又不断解决问题，最后才可以成事。

04不在意
想要保护自己的能量，就要学会不在意别人。这里指的别人是指除自己以外的人。
不在意别人对我的看法、对我的批评、对我的赞美。
他们之所以得出对我不一样的评价，可能是他们在我身上看到了不一样的点。
要做到不以物喜不以己悲。
现在可以夸奖自己当然，以后也可以贬低自己；现在看不起自己的人，以后也可能会巴结。
所以坚守自己，不要在意别人。
远离任何让你感到不舒服的人和事。这不是逃避问题，这是清除“污染物”。
我们判断这是不是该清除，就看这件事或者人对你所造成的结果。
要是对方让你开心，那你肯定希望多和这个人相处、多做这件事。
要是人导致的结果是让你伤心，不管对方是多优秀的人，都要远离。
05只做让自己开心的事
做自己开心的事，就像植物在进行光合作用，就是在吸收能量。
当你每天都在做开心的事时，你会发现自己荣光满面，对自己的生活充满期待。
最后，希望我们每到一个生命时期都铺满鲜花和掌声响彻！
结尾
码字不易，更需要你的支持和鼓励
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怎么保护好自己的能量？其实方法很简单
活得好的人，打死都不会告诉你的“反向操作”
现在还有铁饭碗吗？要是抱着这样心态真的很难适应变化的时代
作者介绍：
我是阿初，一个99年转行亚马逊运营的深漂女，一边工作一边做自媒体，每日分享【普通女孩成长➕阅读感悟】，加我个人微信，一起变优秀

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你有没有经历过一天都浑身没力气？
比如，即使自己一天什么事情也没有做，但就是浑身软绵绵的，什么事都不想做，只想躺尸。
但睡久了也没有觉得精力充沛，还是整个人懒洋洋的。
这很可能是你能量消耗完了，今天分享5个方法保护己方能量塔 让自己能量充沛。

01不管
不关自己的事，不管。我们能量有限，自己本身就很累，根本没有精力去管别人。
对于别人，不评判、不贬低、尊重即可。
每天能量满满的人，大部分都是少管闲事的人。
因为他们知道，有些事只有对方经历了，对方才知道什么事可做，什么事不可做。自己多管闲事往往适得其反。
他人有他人的生活，我们只需要过好自己，有余力再在能力范围助人。
02心闲
正能量爆棚的人，是心闲的人。
他们聪明地知道，心底越多事，消耗的只有自己的精力和能量。
所以他们都会让自己心闲下来，不会想东想西。
我是一个敏感的人，每次都会因为某一件事，会突然紧张。
但事情并没有我想得那么糟糕，结果事情了结后，反而觉得浑身乏力。
这就是消耗自己能量的反面例子。
很多时候不是外界消耗自己，而是自己内耗。
除了不管别人闲事，自己也要学会清空自己的内心，还自己有一片清静之地。
03多做
与其胡思乱想，不如先尝试一次。
正如我套床套，四条边，有两长两短，我不知道哪个角是套哪个。
我的做法就是直接套个床套角，和角连着的边要是长的就是长边，这不比我们站在那思考半天都不知道怎么下手是不是好很多？
很多时候，多做事少说话，是有一定的道理的。
实践出真知，每一次行动，都是我们勇敢的证明。
对于胆小、敏感的人，她从踏出第一步已经比很多人勇敢和成功了。
多做事，成功的人都是在不断地做事，又不断解决问题，最后才可以成事。

04不在意
想要保护自己的能量，就要学会不在意别人。这里指的别人是指除自己以外的人。
不在意别人对我的看法、对我的批评、对我的赞美。
他们之所以得出对我不一样的评价，可能是他们在我身上看到了不一样的点。
要做到不以物喜不以己悲。
现在可以夸奖自己当然，以后也可以贬低自己；现在看不起自己的人，以后也可能会巴结。
所以坚守自己，不要在意别人。
远离任何让你感到不舒服的人和事。这不是逃避问题，这是清除“污染物”。
我们判断这是不是该清除，就看这件事或者人对你所造成的结果。
要是对方让你开心，那你肯定希望多和这个人相处、多做这件事。
要是人导致的结果是让你伤心，不管对方是多优秀的人，都要远离。
05只做让自己开心的事
做自己开心的事，就像植物在进行光合作用，就是在吸收能量。
当你每天都在做开心的事时，你会发现自己荣光满面，对自己的生活充满期待。
最后，希望我们每到一个生命时期都铺满鲜花和掌声响彻！
结尾
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大晚上独自在公园遛弯儿，大门关了，灯全灭了，人也空了，得找到西门那个出口。说起来我应该是要害怕的，很奇怪我真的没有半点害怕的感觉，反而久违的感觉到平静。
每个人不一样，但是每个人都一样，不一样的是各自的生活，或精彩或糟糕；而一样的是大家的终点皆为死亡，或轻松或折磨。
有时恐惧，仿佛周围的人都好快乐，仿佛自己失去了感知这种趣味的能力，更绝望的是需要寻找符合世俗价值的“快乐”。
有时痛苦，陷入虚无主义的崩溃里，可能是我懦弱无能，想竭力避免这一切压力，频繁想起那些已经离开的人，好希望能以一种轻松的方式走向生命的终点，真的。
每个人不一样，但是每个人都一样，不一样的是各自的生活，或精彩或糟糕；而一样的是大家的终点皆为死亡，或轻松或折磨。
有时恐惧，仿佛周围的人都好快乐，仿佛自己失去了感知这种趣味的能力，更绝望的是需要寻找符合世俗价值的“快乐”。
有时痛苦，陷入虚无主义的崩溃里，可能是我懦弱无能，想竭力避免这一切压力，频繁想起那些已经离开的人，好希望能以一种轻松的方式走向生命的终点，真的。
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