解刨内心3.0
我是一个
爱说反话的动物
拧巴的怪人
这是我对我自己的定义

拧巴的怪人
连带着爱都变得别扭
渴望同时害怕失去
内心两个小人常常在打架
欲分生死但总不分胜负
赤裸裸表达自己的情感与需求
大抵对我而言很难
想要的东西我不会说出来
需要别人去猜
这是我的矛盾与错误

反话的动物
我故意用反话
换取我不喜欢的内容
折磨自己和他人的同时
我生着贫瘠的病
内心却祈祷不要顺我的意

至此我已完全
转成一个攻击与破坏的狙击手
互为仇敌的关系已然建立
人格中最负向的一面
都毫无节制地被推到极端
可悲的是我停止不了这种极端化

#官方通报女子半截身子卷入扶梯#如何在出故障的自动扶梯中幸存？
一、当遇到自动扶梯故障时不要紧张，要大声呼救，并第一时间提醒其他人按下紧急停止按钮，紧急停止按钮一般在电梯运行指示灯的下方，一旦有人出现跌倒等情况，离按钮最近的人可以按下按钮，2秒钟后电梯就会自动缓慢停下。
二、如果在扶梯上不慎摔倒，应采取保护措施保护自己，身体要成保护姿势，双手十指紧扣，护住后脑和脖子，双肘护住太阳穴位置，避免身体的碰撞，保护关键部位，这样能最大程度的减少受伤。
三、如发现电梯出现异常或者故障，应冷静对待，尽量稳定情绪，不要随意大喊大叫，因为在慌乱危险的情况下，人们出于本能会慌不择路，这样会使人群发生拥挤，甚至出现踩踏事故。
四、尽量保护老人和小孩，老人和孩子往往自卫能力差，遇到危机情况往往没能力保护自己，我们应该尽自己最大努力去保护老人和孩子，避免出现事故。

【企鹅来信】希望大家都花点时间来看看。最近我们发生了很多很多事，从3月成训拔牙开始有关颧骨以及他私生活的造谣从未停止。明明看到蜜蜂小狗脸颊的都知道他是拔牙，一个把服美役做到极致的男人绝对不允许自己状态不好出现在大家面前不可能是自我管理出问题导致脸肿。签售的他缩成小饭团模样不愿意直视镜头，连有人问他帅不帅他都摇头否认。现在有关他脸肿的辱骂说他推颧骨的舆论愈演愈烈，小企鹅眼见着队友毒唯和辱追对他肆意谩骂却无能为力。

此刻我知道大家内心都很难受，不明白为什么一个那么好的男孩子要被如此对待。但是你们知道么，这世界的恨意从来不是无缘无故，从去年底到现在他的人气上升有目共睹。对他的恨意在广场大多都可以看到粉籍，一方面我希望你们不要去过分在意队友粉的发言，无论如何她们都不会停止，另一方面不要求自担全肯定，但是请大家给成训更多爱意去填补队友粉的恨意。

他从放弃花滑转爱豆开始，这条路走得非常辛苦，22年的他带上帽子和口罩从此不愿意露颧骨，今年又是一模一样的套路上演。今年大家可以还他一个清净的世界么？我们不要一味退让了，让他知道他真的很优秀，大家喜欢他绝对不仅仅是因为脸，他温柔的性格和他的舞台表现，那么努力媚粉挽留着大家。当你们心碎就多看看他对粉丝那份爱，努力回馈给他好不好？

最后还有，不要陷入自证的盲区，做不做医美他都很好看。