240409 有松狮瞅见猪包直播推送来得比谁都快[右哼哼]

: 在干嘛
: 直播…(划掉)要排位呀
: 抖抖抖
: 努力
: 想下棋….
: 要来下吗
: 啊..刚排进去……………
: 那差不多两点来下吧
: 玩一把就来吧 每天我都要三点睡
: 那两点钟玩一把睡觉不就行了
: 那就太可惜了..
: 为什么又..
: 那就一点半来吧
: 一点
（既读无视）
⌛️一时已到⏳
: 如果这把秒了就来？
: 等着
（最后多玩了一把到下播^^）

愿几年后的我，有自己想要的生活，有稳定的工作，有爱的人，有温暖的家，有三两个老友，有想去的地方，有想看的风景，每天充满正能量。所以现在我正努力着，相信一切来的都不会太迟。做最好的今天，回顾最好的昨天，迎接最美好的明天。我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。人走向成功的过程也许不一样，做事一定要有自己的主见和目标。不争就是慈悲，不辩就是智慧，不闻就是清净，不看就是自在，不贪就是布施，断恶就是行善，改过就是忏悔，原谅就是解脱，知足就是放下，利人就是利己。

腰腿没力气，也会高血压

辩证，是阴阳寒热虚实表里八纲辨证？是五行脏腑辨证？还是是太阳阳明六经辨证？

以前面瘫针灸，按书本的，祛风通络、疏调经筋，阳白、四白、颧膠、颊车等等。有用吗？有用，但慢。而且我始终不认同书本的没有道理的道理，是风邪，没错，是正气不足，脉络空虚，也没错。但这些无法挑出毛病的万金油解释，没法让我觉得有秉烛之明的感受。

后来找到问题就在于耳后乳突和颞颌关节，但这也只是解释了面瘫的发端，对于治疗其实帮助不大。

现在针灸面瘫，全凭手感，找横筋，颧弓下，颊肌内下颌处，颞颌关节附近可以摸到和正常不同的横筋，筋一旦横行，血流便无法荣阳肌肉。

这些尺寸进步，只能自知自明，书本里不会有，照搬照抄、随文顺解的专家更是不懂。或许这就是随朝代更迭、湮于历史的匠人之心吧。

没有实践精神的的医科教材，对高血压诊治颐指气使，懒得、也不会沉在病人的生活里寻找究竟。其实慢性病根治哪有那么难？只要你有陪伴病人完成健康闭环的耐心和努力，人人皆可健康。

今天督促一个病人做锻炼。丈夫体弱，她自己膝关节肿痛，我强调哪疼用哪，她始终惧痛，她怕，不单单是怕痛，害怕弄坏了身体，自己和丈夫两个人会成为孩子的负担。

一遍遍讲道理，带着做锻炼，我今年的任务就是帮助病人做对我的医嘱，带她练完以后觉得好多了，但是心下依旧忌惮西医让她做手术，和不能锻炼的告诫。如果不是极度信任我，她不会主动挑战自己的恐惧。

我告诉她们母女，每天下午都来，我带着做，因为没有我的督促，她因为担心，根本无法完成医嘱交代的锻炼。因为所有动作都在护疼，患者肢体经络极其紧张而不自知，这种紧张才是损害膝关节的真正原因。去医院的治疗就是手术，西医一遍遍说要换半月板，其实在我这个角度，膝关节气血好转之后，半月板可以自行修复，绝非如教科书说半月板无法修复。

以患者的恐惧心态，手术过程中和之后，会更加畏惧使用膝关节，之后疼痛更难康复，加上需要劳作，一个膝关节就容易毁掉所有生活，所以要尽量把危险扼杀在摇篮。

这种做对了没有任何收益，有一点闪失就要承担责任的事我经常做。但这是我以为的大医的责任。因为能力增长，我也越来越从容，越来越有能力完成闭环，这也是对我的锻炼。

因为我见过太多被医院引入歧途，举家承担结果，生活繁劳、人人压抑的家庭。我不想让她们这样。

那个腰腿没力气的高血压患者，工作却必须在超市久站，血压180/105，也不是如中医教材般治疗高血压需要平肝熄风，也不是如西医般只能降压药物加量，治疗就是养肾气，锻炼腰力，第二次血压160/95，第三次130/80，肾气既复，不断减量降压药，后来停药，目前血压一直120/70。

西医说降压药不能停，那是因为它无法改善健康，无法让身体更好，所以只能被迫终身服用降压药，如果改善了身体健康，高血压的原因已经去除，是可以停用降压药的，高血压也就治愈了。不去思考，不花时间聊天，怎么能抓住病人的病因？哪里是愚者佩之的口诵“辩证”可以做到的呢？！教科书式的套路，在临床上，是“秀才造反，三年不成”。

时代在进步，医院在墨守成规，同时攻击创新者，而基层中医，只能一点一点完成健康闭环，远远超越书本的认知，一点点赢回患者的心。

有人问我去不去做讲座，我说不去。那种奇谈怪论才能抓住眼球的演讲，哪里有日常工作多花一点精力，多一点耐心地帮助患者更有意义呢？这些很花时间的，哪还有精力去沽名钓誉。