#南瓜粥杂七杂八的追星日志#
有人问我怎么总是在追星，其实一是喜欢他们二是追星带来的快乐和自信真的好多好多，追星开的这些时日收到的夸赞鼓励是我活了这么多年所有夸赞加起来都够不上的，在那之前我一直很自卑时常陷入我怎么一个优点都没有的困境，但现在我至少终于可以夸夸自己会开已经很棒了，难过的时候可以看看喜欢的人可以听到同担的安慰，没有人是图什么，她们都希望我开心，所以与其说我把所有的爱都给偶像不如说我通过追星的方式好好的爱自己了。
有人问我怎么总是在追星，其实一是喜欢他们二是追星带来的快乐和自信真的好多好多，追星开的这些时日收到的夸赞鼓励是我活了这么多年所有夸赞加起来都够不上的，在那之前我一直很自卑时常陷入我怎么一个优点都没有的困境，但现在我至少终于可以夸夸自己会开已经很棒了，难过的时候可以看看喜欢的人可以听到同担的安慰，没有人是图什么，她们都希望我开心，所以与其说我把所有的爱都给偶像不如说我通过追星的方式好好的爱自己了。
#牛奶的碎碎念#
养眼来看[抓狂][抓狂][抓狂][抓狂]
：➕揪2⃣个姐妹free吃护眼丸
反馈揪3⃣个姐妹30
2024年是九紫离火运的第一年C，从xuan学角度来讲，养好头发和眼睛可以帮我们把木火属性直接拉满，代表眼睛，未来也是眼疾爆发的高峰期，当代人整天电子设备不离手，不是每日用眼工作就是在用眼娱乐，眼睛根本得不到休息！每天酸胀疲惫，再加上熬夜爆红血丝，近视散光都已经是常态了
[心]养眼是我一直都在认真践行的事，毕竟眼睛是我们心灵的窗户，来不得半点马虎。我本身就有近视，整天还高频冲浪在养护眼睛上会格外用心。
日常补剂一定会吃优思益家的【蓝莓护眼丸➕鱼油】，外用【护眼贴➕发热眼罩】促进眼部血液循环，由内而外缓解眼部疲劳，深层放松眼球。
【优思益护眼丸】
护眼最有效的成分是叶黄素，但成分单一见效速度相对会更慢。如果你突发眼疾和炎症，普通护眼产品可能帮不了你。
[心]各种护眼产品吃下来我最终锁定了优思益护眼丸，口碑好真的是因为效果好，不仅适合日常保养，还能用来救急的，像是突发炎症，干涩发痒起红血丝，连着吃了三四天蓝莓护眼丸再配合滴眼药水，炎症就彻底消除，能看到红血丝变得浅淡，眼白也变得清澈明亮，整个眼球都是舒缓放松的。
日常用眼比较多，坚持补充，眼睛也不容易发胀、干涩、有紧张疲惫感。
[心]优思益的配方思路是六合一复合配方
：【欧洲蓝莓提取物+葡萄籽提取物+小米草提取物+玉米黄素+叶黄素+维生素C】
◼以及【补充营养素+抗氧化+消炎】三管齐下
不仅保护视力，还能防蓝光抗氧化！
就像是综合学分都很高的学霸，所以你吃它会比吃单一成分的叶黄素产品更有效，并且见效更快！
讲真我觉得所有冲浪姐妹都应该人手一瓶，毕竟我们一天到晚盯着手机电脑，还有和我一样天天戴大美瞳子框架眼镜的姐妹，视力不好眼睛更容易干涩发胀，护眼才是刚需中的刚需呀！
【优思益铁饮】
大部分美女平时都不爱吃内脏，有些女生控制饮食红肉量也吃不足！再加上我们每个月都有生理期，大姨妈走后更是容易缺铁，导致稍微受点累就容易头晕无力，嘴唇发白，手脚冰凉畏寒，无精打采没力气。
如果以上这些情况你经常出现，真的要定期补补铁了。像我每天喝咖啡☕，本身就容易贫血，就会在大姨妈走后一周里，集中时间补铁。
“铁”就是人的力量和精气神的来源之一
补铁最爱优思益没有之一
1、是我喝过最好喝的补铁产品
2、也是我喝过最方便携带服用的
❌一般铁剂都有一种令人做呕的泥巴腥锈味，或者是包装难拆，冲泡麻烦，胶囊难吞服经常忘吃，到最后就是买了很少按时补充。
[心]优思益铁饮入口就是樱桃果汁味，像饮料一样好喝～
每袋含14mg的铁，刚好满足一日所需。
选用是新型有机的螯合铁，吸收率会更高，还加入了针叶樱桃粉（富含vc）促进吸收与铁的转化。
如果你和我一样轻微贫血，蹲一下站起身就两眼一黑头晕目眩，或者是大姨妈前后补血，产后，术后，脸色蜡黄暗沉，嘴唇发白胃寒都可以喝它，帮助改善体质，让我们气色更红润，身体更有力量！
【优思益鱼油】
鱼油是最基础保养品，尤其是敏感油痘肌根本离不开它。对我们养头发、眼睛、皮肤、提升记忆力，养护心血管都有好处，算得上是全能补剂了。长期吃鱼油，皮肤和头发都会润润的，皮肤状态也稳定，晚上睡眠更安稳
想找到好鱼油首先要认准行业内最权威的检测标准，鱼油的IFOS认证就是目前最严苛的鱼油第三方认证，远高于FDA和WHO的检测标准，
能每个批次都送检且拿到IFOS五星认证的优思益高纯度鱼油吃进肚子里是可以绝对放心的，因为它代表了鱼油界天花板级别的品质：
鱼油的纯度和含量足够真实、高活性鱼油没有被氧化，同时鱼油的纯净度和安全性达到最高等级。含96%的omega3纯度，还额外添加DHA➕EPA，养护心血管 ，帮助维护我们皮肤状态的稳定！
mini小颗粒吞服不会卡嗓子，味道也是清新柠檬香，不会有恶心的鱼腥味，老人、小孩、孕期姐妹包括家里的毛孩子们都可以安心补充。性价比也挺高的，日常保养咱也不会有那么重的负担，这样才好坚持✊
[心]优思益家的产品只要吃过就会选择回购，他家产品力好➕性价比也很高！身体实实在在能感受效果！爱自己首先是要养好一个健康体魄，身体不舒服想干啥都很难做成，里幽会，姐妹们按需选择～
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1、是我喝过最好喝的补铁产品
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鱼油是最基础保养品，尤其是敏感油痘肌根本离不开它。对我们养头发、眼睛、皮肤、提升记忆力，养护心血管都有好处，算得上是全能补剂了。长期吃鱼油，皮肤和头发都会润润的，皮肤状态也稳定，晚上睡眠更安稳
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讲真 不爱你的都不值得你难过 处过两个（3年➕4年）让我看清了很多 永远不要看对方承诺了什么一定要看对方真正做了些什么 选择一个爱自己的共度余生比什么都管用29周岁才在“爱情”里长大 是无数个痛哭流涕的夜晚才换来的成长 是失去了最好的友情才换来的成长（但这都是我自找的报应）真的辛苦自己了 可结果是好的不就够了吗 我不会再选择让自己难过的路了[你好] https://t.cn/z88dIUJ
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