在繁忙的日常生活中，很多人专属于自己的时间都被无限压缩了。但不管生活多么密不透风，我们的灵魂都需要喘息的空间。我们可以试着每天找出一到两小时的时间，放下手机，沉浸式享受一项爱好。可以是许久不碰的水彩，感受笔尖划过画纸的粗粝感；可以是滑板，感受风吹过耳朵时的温度；也可以是制作一种既美味又诱人的甜品，被包裹在烤箱飘出的阵阵香气中；也可以是一个人静静的躺在公园的草坪上，闭上眼睛感受阳光对心灵眼睛的触摸…

#新书推送#
明代广西卫所体制与地方社会
作者：范玉春
出版社：广西人民出版社
出版时间：2023年12月
定价：78.00元
ISBN：9787219116807

【内容简介】
本书是“广西历史地理研究丛书”中的一种，是国家社科基金项目最终成果。地方社会历史是史学界关注的重要领域，以卫所为依托的移民问题是理解和认识明清时期广西地方社会变迁的关键。本书将卫所体制与广西社会史研究相结合，在翔实史料和广泛田野考察的基础上，运用历史学、人类学、社会学等研究方法，探讨明代广西卫所的建置沿革与布局、卫所移民的籍贯构成与分布、屯田制度与经济开发、耕兵制度与壮族东迁、军籍科举人才及其文化成就等问题，阐述明朝政府对广西治理策略的变化、广西族群关系演变和地方经济发展以及文化变迁等脉络，为研究广西各民族交往、交流、交融史提供了一个全新的视角，可资从事广西地方史、民族史和明清历史研究的学者和文史爱好者参考和借鉴。

【图书目录】

前言

第一章 明代广西卫所的建置沿革与官军人数变化

第一节 明代广西卫所的建置沿革与地理分布

第二节 明代广西卫所官军的来源

第三节 明代广西卫所官军人数变化

第二章 明代广西卫所移民的籍贯构成与分布

第一节 明代广西卫所官军的籍贯构成

第二节 达官、达军的来源及其在广西的地理分布

第三节 灌阳县的卫所移民与聚落：基于族谱和地名志的分析

第三章 俍兵东迁与壮族分布格局的重新调整

第一节 从临时征调到授田以耕：俍兵东调的制度变迁

第二节 俍兵的来源与地理分布

第三节 桂东地区的族群结构与俍人族群特征的变化

第四章 卫所屯田与明代广西地方社会

第一节 明代广西卫所屯田数量与分布

第二节 卫所屯田的扩张与广西地方社会矛盾

第三节 军屯的民田化与屯田归县

第五章 卫所移民与明代广西文化

第一节 卫所移民与广西科举文化

第二节 明代广西卫籍进士的政治、文化活动

第三节 官话与军话：作为族群标识的文化符号

结语

参考资料

【作者简介】

范玉春，广西灌阳人，广西师范大学历史文化与旅游学院教授，主要从事中国历史文化地理、明史、南方区域史、移民史研究。著有《移民与中国文化》、《广西通史》（明代卷），参与撰写《广西大百科全书》（历史卷）、《中原文化在广西的传播与影响》、《广西历史地图集》、《南宁通史》 等图书，发表学术论文40余篇，主持完成国家社科基金项目1项，主持完成或参与省部级、地厅级课题多项，曾获广西优秀社科成果一等奖、广西高等教育自治区级教学成果一等奖等多个奖项。

自己的生活，随心就是满分

生活，是一场没有标准答案的考试。每个人都有自己独特的生活方式和价值取向，而所谓的满分，也不应是他人设定的标准，而是自己内心的满足与愉悦。在我看来，自己的生活，随心就是满分。

随心的生活，是一种对自我的尊重和接纳。我们每个人都有自己的兴趣、爱好、梦想，这些都是我们内心深处真实的声音。当我们能够追随自己的内心，去做自己真正喜欢的事情时，我们会感到一种由衷的快乐和满足。不再为了迎合他人的期待而委屈自己，不再为了追求所谓的成功而放弃自己的爱好。比如，有人喜欢艺术创作，有人热衷于运动健身，有人则偏爱阅读与思考。重要的是，我们要敢于倾听自己内心的声音，勇敢地去追求那些能够让我们心动的事物。

随心的生活，也意味着勇于尝试和探索。生活充满了无限的可能，我们不应该局限于常规和舒适区。有时候，我们需要放下过去的成见和担忧，勇敢地迈出那一步，去尝试新的事物，探索未知的领域。这样的过程可能会伴随着挑战和困难，但正是这些经历让我们不断成长和进步。或许我们会发现新的兴趣爱好，结交志同道合的朋友，甚至找到人生的新方向。只有不断尝试，我们才能真正发现自己的潜力和可能性。

然而，随心的生活并不意味着放纵和任性。它需要在自我实现和责任之间找到平衡。我们要对自己的选择负责，考虑到自己的家庭、社会和环境的因素。同时，也要尊重他人的权利和感受。随心的生活是在一定的道德和法律框架内，追求个人的自由和幸福。

最重要的是，我们要学会欣赏和感恩生活中的每一个瞬间。无论是忙碌的工作时光，还是与家人朋友共度的温馨时刻，都值得我们用心去感受和珍惜。不要总是急于追求更多更好，而忽略了身边已经拥有的美好。当我们能够真正感恩生活的赐予，用心去体会每一个当下，我们就会发现，满分的生活其实就在我们身边。

自己的生活，随心就是满分。这并非是一种逃避现实的借口，而是一种积极面对生活的态度。让我们勇敢地追随自己的内心，活出真实的自己。因为只有这样，我们才能在有限的人生中，创造出属于自己的无限可能，收获属于自己的满分生活。