【#鼻炎患者如何应对春季过敏# 医生教你做好这几步!】随着春季的到来,万物复苏,柳絮纷飞,对于鼻炎患者来说,这无疑是一场折磨。柳絮过敏主要表现为鼻腔症状,如鼻塞、流涕、打喷嚏等,还可伴有眼部瘙痒、喉咙不适等症状。严重时,可能导致哮喘、皮肤瘙痒等并发症。应对春季过敏,做好这几步!
一、避免接触
1. 外出时佩戴口罩。选择具有过滤功能的口罩,可以有效减少柳絮进入呼吸道。
2. 选择合适的时间外出。柳絮高峰期一般为早晨和傍晚,此时应尽量减少外出活动。
3. 保持室内清洁。定期清洁床上用品、窗帘等,避免柳絮在室内滞留。
4. 关闭窗户。在柳絮飘散期间,尽量关闭窗户,减少室内柳絮进入。
二、药物治疗
1. 抗过敏药物。如盐酸西替利嗪、扑尔敏等,可缓解过敏症状。在使用抗过敏药物时,请遵医嘱,切勿滥用。
2. 鼻喷剂。如生理盐水、布地奈德等,可以清洗鼻腔,减轻过敏症状。
3. 脱敏治疗。针对过敏原进行皮下注射或舌下免疫疗法,长期进行可降低过敏反应。
三、中医治疗
1. 中药治疗。根据患者体质和症状,选择相应的中草药,以达到清热解毒、祛风止痒等功效。
2. 针灸、拔罐等物理疗法。通过刺激经络穴位,增强机体免疫力,缓解过敏症状。
四、生活调理
1. 保持良好的作息。充足的睡眠有助于增强机体抵抗力。
2. 饮食调理。多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激性食物,保持肠道健康。
3. 增加锻炼。适当增加户外运动,增强体质,提高免疫力。
最后,在柳絮季节,鼻炎患者应采取综合措施,尽量避免过敏原,同时进行药物治疗和生活调理。过敏严重的人需要在医生的指导下,积极配合治疗。( 健康时报)
一、避免接触
1. 外出时佩戴口罩。选择具有过滤功能的口罩,可以有效减少柳絮进入呼吸道。
2. 选择合适的时间外出。柳絮高峰期一般为早晨和傍晚,此时应尽量减少外出活动。
3. 保持室内清洁。定期清洁床上用品、窗帘等,避免柳絮在室内滞留。
4. 关闭窗户。在柳絮飘散期间,尽量关闭窗户,减少室内柳絮进入。
二、药物治疗
1. 抗过敏药物。如盐酸西替利嗪、扑尔敏等,可缓解过敏症状。在使用抗过敏药物时,请遵医嘱,切勿滥用。
2. 鼻喷剂。如生理盐水、布地奈德等,可以清洗鼻腔,减轻过敏症状。
3. 脱敏治疗。针对过敏原进行皮下注射或舌下免疫疗法,长期进行可降低过敏反应。
三、中医治疗
1. 中药治疗。根据患者体质和症状,选择相应的中草药,以达到清热解毒、祛风止痒等功效。
2. 针灸、拔罐等物理疗法。通过刺激经络穴位,增强机体免疫力,缓解过敏症状。
四、生活调理
1. 保持良好的作息。充足的睡眠有助于增强机体抵抗力。
2. 饮食调理。多吃新鲜蔬果,少吃辛辣刺激性食物,保持肠道健康。
3. 增加锻炼。适当增加户外运动,增强体质,提高免疫力。
最后,在柳絮季节,鼻炎患者应采取综合措施,尽量避免过敏原,同时进行药物治疗和生活调理。过敏严重的人需要在医生的指导下,积极配合治疗。( 健康时报)
Green Earth Action,我在行动!
你可知晓干净空气有多重要?
PM2.5的危害?Pm2.5又称为可入肺颗粒物,通过呼吸道进入肺泡,然后沉积在肺部。同时它们具有较强的吸附能力,是多种污染物的“载体”和“催化剂”。例如许多病毒、细菌都会附着在颗粒物上。它们会干扰肺部的气体交换,损伤肺泡和粘膜,从而引起肺组织的慢性纤维化,导致肺心病,加重哮喘病,引起慢性鼻咽炎、支气管炎等一系列病变,对儿童和老年人的危害尤为明显。是一种相当危害人体健康的颗粒物。
你可知晓干净空气有多重要?
PM2.5的危害?Pm2.5又称为可入肺颗粒物,通过呼吸道进入肺泡,然后沉积在肺部。同时它们具有较强的吸附能力,是多种污染物的“载体”和“催化剂”。例如许多病毒、细菌都会附着在颗粒物上。它们会干扰肺部的气体交换,损伤肺泡和粘膜,从而引起肺组织的慢性纤维化,导致肺心病,加重哮喘病,引起慢性鼻咽炎、支气管炎等一系列病变,对儿童和老年人的危害尤为明显。是一种相当危害人体健康的颗粒物。
孩子内热危害大,“教你一碗小甜水”预防腺样体肥大。
孩子出现内热重,容易感冒,春天常喝这碗汤,,预防腺样体肥大,内热重的孩子就容易,呼吸道感染、扁桃体发炎、鼻炎,长期就容易引起腺样体肥大。
今天就教大家一个清内热,减少食积的小方法,这样把孩子内热清了,孩子睡觉也就踏实了,孩子自然就不容易生病了。食材非常简单。家里厨房就有,白萝卜、山楂、陈皮、雪梨。把白萝卜去皮切成小块。山楂陈皮洗净一起煮20到30分钟,可以放入少量白糖调味。白萝卜具有润肠通便的作用。
山楂主要是消积食,特别是喜欢吃肉食的孩子。雪梨可以养阴生津。陈皮可以理气化痰燥湿。建议两岁以下的孩子不要喝。
家长们都记住了吗?如果你家孩子也有脾胃方面的问题,可以在下方评论“试试”我来帮助您。#脾胃# #健康科普# #中医#
孩子出现内热重,容易感冒,春天常喝这碗汤,,预防腺样体肥大,内热重的孩子就容易,呼吸道感染、扁桃体发炎、鼻炎,长期就容易引起腺样体肥大。
今天就教大家一个清内热,减少食积的小方法,这样把孩子内热清了,孩子睡觉也就踏实了,孩子自然就不容易生病了。食材非常简单。家里厨房就有,白萝卜、山楂、陈皮、雪梨。把白萝卜去皮切成小块。山楂陈皮洗净一起煮20到30分钟,可以放入少量白糖调味。白萝卜具有润肠通便的作用。
山楂主要是消积食,特别是喜欢吃肉食的孩子。雪梨可以养阴生津。陈皮可以理气化痰燥湿。建议两岁以下的孩子不要喝。
家长们都记住了吗?如果你家孩子也有脾胃方面的问题,可以在下方评论“试试”我来帮助您。#脾胃# #健康科普# #中医#
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