#航空历史##画家[超话]##航空艺术家# （五十九）Jack Fellows 是一位美国航空艺术家。他对太平洋空战历史的浓厚兴趣促使他发起了仙人掌空军艺术项目，致力于收集和存档与该时期有关的历史数据。他今天的大部分作品都说明了太平洋地区的军用航空。
杰克的作品在美国和国外、博物馆收藏和私人收藏家中被广泛收藏。多年来，他赢得了许多奖项，最近的奖项是R.G.史密斯海军航空艺术卓越奖（2004年），并且是杜安·惠特尼·马丁-越南空战艺术卓越奖的创始人和主要财务支持者，该奖项每年由美国航空艺术家协会颁发。他于1995-97年担任美国航空艺术家协会主席，是普吉特海湾西北画家小组的终身会员，美国空军艺术计划的成员，以及飞行访问飞行员系列博物馆的客座讲师。他有大约一百张邮票设计值得称赞，他的大部分作品都以各种格式出版，包括开放版和限量版。

坚持跑步 两周了
身体上的变化还是很明显的

第一天的时候，像极了学校体测1000米，跑完喉咙剧痛，肺像着了火一样，咳嗽又咳不出来，整个食道干燥的像沙漠一样，整个人仿佛刚从发生火灾的屋子里冲出来。

第二天好很多，但第三天就不想去了，那种疲惫感让人厌恶，但意志力战胜了这种厌恶，坚持跑了下来。

如今两周过后，已经能非常安逸地跑下来，跑完肺部感觉还算湿润，完全没有疲惫感，甚至有点享受这种微微出汗的感觉，而且出完汗去洗澡比直接洗澡好像更舒服。

如果不去跑步，这半小时能干什么呢？躺着刷会视频？开一局游戏？发会呆？这些东西大多数时候都不会在我们的生命里留下什么痕迹，但跑步不一样，它一定会给你带来什么。

我发现自己跑完步的时候会下意识的张开双臂，似乎在拥抱什么，空气吗？

后来想想《泰坦尼克号》里Jack和Rose站在船头望着无比壮阔的大海以及无比绚烂的夕阳的时候，也是张开双臂的。当然了，Jack的意图是想让Rose体验飞翔的感觉，但无论如何，人在感到愉悦或者眼前出现美景的时候，都会想要去拥抱一下吧。

吐槽一下跑道吧，其中一段跑道两旁种了太多太多的丁香，香的发齁！

Huckleberry P - READMISSION [2024.04.17]
[Rap/Hip-Hop]
01. STOMP!
02. 石头脑袋 (Rockhead) (feat. Skyminhyuk)
03. 杨正八 (We Hate You) (feat. TEAM NY)
04. MA! (feat. kaogaii, KOR KASH & Don Mills)
05. Showdown 2024 (feat. Side-B, Paloalto & 99' Nasty Kidz)
06. Tomahawk Freestyle (feat. Dok2)
07. Wolves：McKamey Manor (feat. Ambid Jack, OHIORABBIT, dsel, QM & Son Simba)
08. The Notorious (feat. BOBBY & DAMINI)
09. New Kids On The Block (NKOTB) (feat. 许成炫 & SINCE)