天冷加衣，怕黑开灯，孤独听歌 心塞了去跑步，矫情了就去吃。我们得学会照顾好自己，调节好情绪，这是对自己的负责，也是让你未来遇到谁时能不自卑，对自己和对未来的那个谁的最好的礼物，把现在的自己照顾好 变得更好更懂得珍惜。晚上少熬夜，躺在床上不要来回刷着手机了，越刷越孤独，胃不好就少吃辣椒冷饮过热的食物，容易发胖的体质管不住嘴就多运动，一个人待着的时候就看看书，好的东西都值得花时间，所以无论你现在多辛苦也别放弃，想想已经坚持了多久才到这里，又是一年，还没人来牵你的手，请照顾好自己。

送我外挂鼠标后，妻子哭瞎了眼

第1章
为了让白月光夺冠，女友送我外挂鼠标，举报我在赛事作弊我被战队辞退，要赔付千万违约金，求女友出面为我解释。她却将我和白月光老板的私下见面曝光，坐实我假赛传闻。「矫情什么，你下赛季就能找到新战队，他今年就要退役了，把冠军给他怎么了？」可她不知道，我的手要被截肢了，不可能再打游戏了。
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「我举报江忍开挂！」
即将接过冠军奖杯时，女友林清雨的声音响彻会场。
我不敢置信地看向台下的林清雨。
白炽灯光下，她的目光只有仇恨与厌恶。
还不等我反应，赛事主办方一脸严肃地将我带到后场。
我呆呆看着技术人员对着电脑调查数据的动作。
思维却还在清雨举报我开挂的眩晕中。
为什么清雨会质疑我开挂？
这可是世界大赛决赛。
即使我以天才少年的身份出道，五年了，也只挺进过两次决赛。
最重要的是，我等着这个冠军的一百万奖金给安安治疗白血病呢。
妹妹江安才十二岁，却从小得了白血病，我和她骨髓配得上，只差这笔奖金了。
这次我好不容易夺冠。
怎么会被清雨搅局？
只见技术人员皱眉，看向主办方：
「江忍的数据确实有问题！」
我浑身一震，条件反射地向那显示异常的屏幕看去。
心乱如麻。
不可能！
为了这次比赛，我废寝忘食的训练，怎么可能开挂作弊，自毁前程！
难道？
想到林清雨举报我时那无畏的目光。
打了个哆嗦，一个可怕的念头迅速占领了我的脑海。
是她动了手脚？
不，不可能。
当初是她带着我走进电竞界。
她曾说我是她见过的天赋最高的选手。
常用期盼的语气说希望我能获得世界冠军。
现在，她怎么可能出卖我。
而且我们相恋三年，感情很好，她不会这样对我的，不会。
摇了摇头，甩掉这个不切实际的猜想。
回过神来，我抓着技术人员的手，央求道：
「麻烦您再调查一下，我怎么可能作弊？」
技术人员长叹一声，拂开我的手就要走出调查室。
不行，我不能被取消成绩，那可是妹妹的命啊！
我向前一步刚要追赶。
啪！
战队的老板狠狠抽了我一巴掌。
我呆愣看向他，却见他一脸怒容：
「江忍！你知不知道我会损失多少钱？你赔得起吗！」
说完，他气冲冲地拂袖而去。
一时间，调查室里死一样的寂静。
只剩我孤零零站在调查室里，抬头看向正在直播赛况的电视。
主持人正式通报：
「经检查，江忍选手确实使用了作弊手段，A战队成绩取消，冠军是B战队。」
一时间，那些为我夺冠而欢呼的粉丝都沉默了。
而B战队的粉丝看到这戏剧化的一幕爆发了一阵高过一阵的欢呼声。
「请各位选手移步后台，等待颁奖仪式。」
听到移步后台这四个字，我生锈了一样的思维才缓缓转动起来。
现在清雨应该就在后台，我要找她问个清楚！
走出调查室，却见到让我毕生难忘的一幕。
只见林清雨正为B战队的王牌慕言卿递水，拿出一条白毛巾轻轻擦拭着他额角的汗珠。

蛮喜欢前天的这一段午后蒙太奇。像是一个个碎碎的，晃动的镜头，情绪流淌到哪里就写到哪里，略显混乱地堆叠。

以前回看自己低落时的随记常常会产生厚厚的耻感，觉得自己怎么那么矫情，那么负能，因此很多时候也并不记录负面情绪。可现在并不——

真的很神奇哇，而不知道是耳朵里的雨声，是聊天框里朋友发来的几公里外的大雨，是那杯青柠红茶，还是情绪书写带来的疗愈力量，洋洋洒洒写完那千来字，我真的有种“得以重新喘息”的感觉。颓然感，被遗弃感，无力感……层层乌云消散，飘远了的生活重新回到脚下。

比起长时间焦灼的内在抗争，用具形的文字和身体里的怪物谈判，似乎更有胜算。

我想我需要这样恣肆的自我书写，需要更多这样的温和谈判，也需要更多不去苛责笔下文字的宽容。