#阳光信用[超话]##‍阳光信用#
只有不喜不悲的人，能当得起大喜大悲。也只有无所谓得失，不等待回音的人，能攀上人生的巅峰。人到中年，已无所谓巅峰不巅峰，能拥有一个好的心境，好的心态，健康平安，就已足够。当然，还需要爱着点什么，譬如人间草木与山河，又譬如眼底风物与烟火。此生已短暂，尽量不辜负。

#每日一善[超话]#
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学会笑对生活，让生活照亮自己的人生。做人须知理、知趣、知足。知理，是懂得做人道理，把握做人的本分；知趣，是处事把握分寸，能张弛有度；知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有！做人最重要的是人格，人格内涵包括知、情和意。 ​​​

愿你平安喜乐，万事顺遂

记录第一次爬野山

刚听到公司团建选的天子峪是个野山的时候我还有些担心，没有卫生间，也没有被开发过，但面对着“工作日团建”的诱惑，我当然是要 去！去外面看看大山比我在工位坐一天开心一百倍！

六点半起床，七点和穆工从宿舍出发，八点在公司吃了个早饭，我们就坐上大巴车出发了，大概一个小时的车程，我们就到山脚下了，发物质，领竹竿，开爬！

第一段真的难爬，可能是海拔上升的太快，我们超级累，一度想要放弃爬大环线的想法，还好中间有一段水泥路，让我们走的轻松了一些，穿过至相寺，我们来到了第一个补给点，我和Mzq 、lxt 我们仨一人吃了跟黄瓜，又装了瓶水继续出发，因为周四晚上下雨了，路上的土有些泥，而且有的坡几乎是垂直向上的，我觉得我的小腿一直处于极度拉伸的状态，上山心率提高的最快，终于，我们在第二补给点看到了刘工，这里是一个分水岭，走大环线就要在这里做决定了，其实当时到第二补给点的时候，我感觉还不是特别累，但想到路很难走，大环线还有好多艰难路段，我有些打退堂鼓，这时候我的精神支柱们来了！他俩拉着我一块去，好，那就去！

我们仨是唯一三个选择大环线的女生，直接锁定女生组的一二三名（有奖励哦），那就跟着教练冲冲冲，在车上教练说12点半还没有到第二补给点的话就不能走大环线了，我们刚好是卡点组哈哈哈哈，最后一组走大环线的，一共有8个小伙伴，其中一个好像还是一个深圳总部的领导，他真的很厉害，看着应该有四五十岁了吧，已经有些许白发，但是他也走完了全程，真的很牛[good] 大环线有些路真的是不好走的，需要拉着教练挂的绳索下去，我前段时间手腕扭着了，还没好全，所以左手使不上劲，但是教练辅助真的有用，我都没怎么用力就下来了哈哈哈哈，感谢教练！ 我们组行动应该是比较慢的了，我们走走停停，累了我们就休息一下补充能量，然后就接着前进，度过艰难路段我们很快就到了山顶，飞来石，我们挨个上去拍照哈哈哈哈，我上去的时候听到教练对讲机里还有人再给我动作指导，真的很好玩哈哈哈哈，也不知道那个教练在哪里，大概在山里的某一处看着山顶的我们！

过了山顶，有一段是上上下下的，再后来的三四公里基本都是下坡路了，但是！下山真的难走啊，全程脚趾用力，有一段石沙路，很滑，穆工在前面开路，我在中间，李工在后边，有一种被保护的感觉哈哈哈哈哈哈，不过我还是摔了仨屁股蹲儿，每次问教练还有多久，教练统一就是20分钟哈哈哈哈，主打一个鼓励，不过教练这种方法对我来说是有用的，相信教练就对了！

一路下山，我们终于看到第三个补给点了，看到了刘工就像看见了亲人一样，那种感觉像是我们在山里待了很久，终于走下来看到了熟悉的人，胜利！我们仨喜提一二三！ 由于我们太晚了，走小环线的人都已经去吃饭的地方了，所以我们从第三补给点就坐车下去了，真的挺远的！在山脚下拉伸拉伸，我们就坐大巴车去吃饭的地儿啦！

公司给安排的是铁锅炖，我们去的晚坐在包间里，还是我们走大环线的队友坐一桌，虽然可能大家都是领导，但是我们仨不认识，所以就很轻松，而且大家有一起登顶的情谊在，吃饭过程很轻松，没有那种和领导坐一桌的压迫感。晨姐说要给走大环线的前三名颁奖，我们仨赶紧放下筷子上台去，整个公司的大领导给我们仨发的红包哈哈哈，荣幸荣幸！下来我们仨全程低头干饭，我可能很久没有吃碳水了，或者最近吃的碳水太少了，我吃了一个贴的饼，还吃了一个大的油炸饼，真香啊，陕西的饭真的全是碳水，后来吃完饭，搭着穆工的车回学校，冲个热水澡，舒舒服服躺床！！

但是，爬了一天少，居然没有瘦[晕] 还重了，估计我晚上吃太多碳水了吧，不过一整天我都很开心，山顶的风吹着很舒服，奥对了，我们下山路上还看到了一个小松鼠，又是一个惊喜！

很难得，有这次机会能够爬一次野山，如果没有这次团建，我可能根本不会想来爬野山，还是需要有专业的教练带着，不然可能根本找不到路，我们走的时候，如果没有教练们挂的路标，在山里真的会迷路，有时候我们甚至会怀疑，这根本不是路，致敬那些户外运动者，也希望大家都能平安！