昨日心理咨询领悟：
1.沟通 沟通 沟通 无论什么关系都要沟通 磨合
2.想清楚这段关系你要什么 你要的是当下的陪伴和爱 就不要管他的历史不要在乎结果 他以前也可能不知道自己在干什么
3.慢慢脱离原生家庭 作为平等的个体沟通相处
4.以结果为目的 磨合 向 以让我现在快乐为目的 磨合
5.解决矛盾 先解决问题再解决情绪
1.沟通 沟通 沟通 无论什么关系都要沟通 磨合
2.想清楚这段关系你要什么 你要的是当下的陪伴和爱 就不要管他的历史不要在乎结果 他以前也可能不知道自己在干什么
3.慢慢脱离原生家庭 作为平等的个体沟通相处
4.以结果为目的 磨合 向 以让我现在快乐为目的 磨合
5.解决矛盾 先解决问题再解决情绪
生活中，难免会遇到各种各样的人，太在意别人说的话，很容易让自己的情绪受到影响，进而不欢而散。
做人，心要大点，人与人之间交往，难免有话说得不妥帖的地方。谅解他人的无心之过，玩笑话不放心上，就不会凭空生出许多不必要的烦恼。
人和人之间，宽心才能自在，多记住别人的好，拥有一颗宽容之心，远比记住别人的缺点，要快乐百倍。
多多宽容别人，既开心了别人，也让自己的世界更开阔。
不过于以自我为中心，不要被自己的情绪牵着走，如此这般，才能乐得逍遥，路也能越走越宽。
心一宽，天地宽，福气增，很多时候，世界很简单，你若待人宽厚一点，处处便是好风光；你若待人和善一些，人间便是四月天。
雨果有一句广为流传的话：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
一个心宽似海的人，不管遇到什么样的风浪都能得到各种契机，保持一颗强大的心，看淡世事沧桑，内心安然无恙。
所谓“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。如果我们整天为一些不必要的小事去斤斤计较，累的是自己，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
心宽，路自宽，福自来，心宽一寸，路宽一丈。心宽，世界就小；路宽，财气就大，财气就像井下暗流，心宽就是源头活水。
男人心宽，事业才丰满，一个男人，心若不宽，承受能力差，便不能在风浪之中得到契机，不能在苦难之中窥见一缕阳光。
一个男人，心若不宽，处处计较，颇多怨言，便难以在汹涌之中保持冷静，难以在乱局之中抓住关键。
俗话说：“心有多宽，命就有多好”，人有怎样的心，就有怎样的人生；心不宽，路就窄；心一宽，天地宽。
很多时候，一个心胸狭窄的人，考虑自己的太多，计较太多，渐渐地，圈子也会变小，朋友变少，名声也会变坏，形象也随之倒塌，无形中，把人生就越走越窄。
相反的，一个心胸开阔的人，替别人想的多，不计较太多，不蝇营狗苟，不争先恐后，渐渐地，圈子自然变大，朋友也会越多，名声自然也就响了，形象也随之变得光辉，自然地，人生的道路也就开阔了。
心宽路自宽，一个人心胸的宽窄，也就决定了他人生道路的宽窄；只有先把心灵世界开拓宽广，人生的道路才能宽阔。
老话说“大丈夫能屈能伸”，能屈能伸就是一种大气心宽的表现，对待成绩不自大，面对挫折不自卑，只有心宽大气，不拘小节的男人才可能做出大成就。
气量小，没有容人之量，凡事斤斤计较只能把朋友越推越远，进而错失各种机会。
得饶人处且饶人，心宽就是在积累自己的财气，财气不是独立存在的，它与能力、人际有着千丝万缕的联系。能力相当时，人际关系越好，财气越旺。
工作中不要为了不值得的人与事浪费口舌，退一步海阔天空，给别人机会也是给自己机会，原谅别人就是为自己留后路。
在家庭生活中，男性也要懂得包容体谅家人，家庭生活中难免勺子碰锅沿，互相退让一步，把心放宽，家庭和谐，才能和气生财。
父母、妻子都有不容易的地方，身为男子就要做父母与妻子间沟通交流的桥梁，把心放宽，桥梁发挥好作用，家庭生活才会好，家庭生活好了，大后方稳定了，自己才能更好的奋进。
心宽一点，朋友多一点，家庭暖一点，工作自然顺一点，财气也就相对旺一点。
宽心待人，多一点宽容，少一些计较，人生才会异彩纷呈。
把心放宽，才会少留遗憾，活得轻松，活得舒坦，一切将会风轻云淡。
春天有百花，夏天有凉风，秋天有明月，冬天有白雪。若心境豁达，淡定从容，不为琐事所扰，那每一天每一季都是好时节。
做人，心要大点，人与人之间交往，难免有话说得不妥帖的地方。谅解他人的无心之过，玩笑话不放心上，就不会凭空生出许多不必要的烦恼。
人和人之间，宽心才能自在，多记住别人的好，拥有一颗宽容之心，远比记住别人的缺点，要快乐百倍。
多多宽容别人，既开心了别人，也让自己的世界更开阔。
不过于以自我为中心，不要被自己的情绪牵着走，如此这般，才能乐得逍遥，路也能越走越宽。
心一宽，天地宽，福气增，很多时候，世界很简单，你若待人宽厚一点，处处便是好风光；你若待人和善一些，人间便是四月天。
雨果有一句广为流传的话：世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。
一个心宽似海的人，不管遇到什么样的风浪都能得到各种契机，保持一颗强大的心，看淡世事沧桑，内心安然无恙。
所谓“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚”。如果我们整天为一些不必要的小事去斤斤计较，累的是自己，心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。
心宽，路自宽，福自来，心宽一寸，路宽一丈。心宽，世界就小；路宽，财气就大，财气就像井下暗流，心宽就是源头活水。
男人心宽，事业才丰满，一个男人，心若不宽，承受能力差，便不能在风浪之中得到契机，不能在苦难之中窥见一缕阳光。
一个男人，心若不宽，处处计较，颇多怨言，便难以在汹涌之中保持冷静，难以在乱局之中抓住关键。
俗话说：“心有多宽，命就有多好”，人有怎样的心，就有怎样的人生；心不宽，路就窄；心一宽，天地宽。
很多时候，一个心胸狭窄的人，考虑自己的太多，计较太多，渐渐地，圈子也会变小，朋友变少，名声也会变坏，形象也随之倒塌，无形中，把人生就越走越窄。
相反的，一个心胸开阔的人，替别人想的多，不计较太多，不蝇营狗苟，不争先恐后，渐渐地，圈子自然变大，朋友也会越多，名声自然也就响了，形象也随之变得光辉，自然地，人生的道路也就开阔了。
心宽路自宽，一个人心胸的宽窄，也就决定了他人生道路的宽窄；只有先把心灵世界开拓宽广，人生的道路才能宽阔。
老话说“大丈夫能屈能伸”，能屈能伸就是一种大气心宽的表现，对待成绩不自大，面对挫折不自卑，只有心宽大气，不拘小节的男人才可能做出大成就。
气量小，没有容人之量，凡事斤斤计较只能把朋友越推越远，进而错失各种机会。
得饶人处且饶人，心宽就是在积累自己的财气，财气不是独立存在的，它与能力、人际有着千丝万缕的联系。能力相当时，人际关系越好，财气越旺。
工作中不要为了不值得的人与事浪费口舌，退一步海阔天空，给别人机会也是给自己机会，原谅别人就是为自己留后路。
在家庭生活中，男性也要懂得包容体谅家人，家庭生活中难免勺子碰锅沿，互相退让一步，把心放宽，家庭和谐，才能和气生财。
父母、妻子都有不容易的地方，身为男子就要做父母与妻子间沟通交流的桥梁，把心放宽，桥梁发挥好作用，家庭生活才会好，家庭生活好了，大后方稳定了，自己才能更好的奋进。
心宽一点，朋友多一点，家庭暖一点，工作自然顺一点，财气也就相对旺一点。
宽心待人，多一点宽容，少一些计较，人生才会异彩纷呈。
把心放宽，才会少留遗憾，活得轻松，活得舒坦，一切将会风轻云淡。
春天有百花，夏天有凉风，秋天有明月，冬天有白雪。若心境豁达，淡定从容，不为琐事所扰，那每一天每一季都是好时节。
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留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。大量善行可能出于严厉，更多的是出于爱，但最多的还是出于清晰的了解和无偏见的公正。——歌德善行一丈，远恶一米，积德一尺。以情恕人，以理律己，以善助人。以德化人，厚德而行，福自至矣。以书育人，以书引善，以书养德。上士忘善，中士行善，下士知善。为善须行，为德贵厚，为道酬勤。真行善者，当不求名，当暗处行。人心之广，何恶不容，何善不容。 爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。 古人说“人之初，性本善”，就是对人的感悟和研究的结晶，必有其可取之处。善良的本能赋予更多人精神财富的同时，也时刻在提醒人们万事善为先。善良的本质，就是要让我们更多的享受到善良带给每个人的快乐，体验生命的美丽。
留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。大量善行可能出于严厉，更多的是出于爱，但最多的还是出于清晰的了解和无偏见的公正。——歌德善行一丈，远恶一米，积德一尺。以情恕人，以理律己，以善助人。以德化人，厚德而行，福自至矣。以书育人，以书引善，以书养德。上士忘善，中士行善，下士知善。为善须行，为德贵厚，为道酬勤。真行善者，当不求名，当暗处行。人心之广，何恶不容，何善不容。 爱物惜物，即是善行；勤俭持家，便是积德。 心不欲杂，行善则真；心若欲杂，空行百善。 以善启善，以善引善；以善育善，以善扬善。 无需言它，从吾做起；不必多言，当下善行。 古人说“人之初，性本善”，就是对人的感悟和研究的结晶，必有其可取之处。善良的本能赋予更多人精神财富的同时，也时刻在提醒人们万事善为先。善良的本质，就是要让我们更多的享受到善良带给每个人的快乐，体验生命的美丽。
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