可治各种结石的好方子[good]
其实结石问题，不管是胆结石也好，肾结石也好，说到底都跟体内的湿热脱不了干系，比如胆结石、胆总管结石，就多是跟肝气郁结、气滞郁热有关，肾结石，就多是由膀胱湿热，最终形成结晶所引起的。
对于结石，就谈最常见的应该说是两类。
一类是泌尿结石，包括肾结石，尿道结石等。另外就是胆结石。当然，还有其他地方的结石。
对于结石的形成，不管是哪个位置的，总的来说，其本质上都属于痰湿而致。
先说肾结石
导致的原因也是湿热郁结，湿热郁结时间久了。阻碍了正常的气机运行，湿热郁结久了，就会导致痰湿垃圾等集聚下来。

膀胱是人体水液输送通道，那么膀胱里面热重了之后，这些热会不断的消耗膀胱里的水液。

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用一个比较形象的词，煎熬。犹如一把火不断的煎熬，熬久了水液就浓缩了，里面的一些物质变成了固体的结石。

然后就出现的症状，比如尿道灼热，尿频，尿急，尿痛等，都是属于湿热淤堵过程出现的症状。

因为有郁结不通，导致气血运行不畅，不通则痛。

所以也会出现腰腹部绞痛等症状。小便突然中断，如果伤着了经络，可能出现血尿。

那么热是如何来。热是因为有湿郁结久，郁而生热。

湿又是如何而来呢。湿的产生来自于脾。脾的气化功能不够好了。对水湿的气化不能达到平衡。然后就会有湿气产生。

如果脾虚不改善，这个湿气是源源不断的产生。湿的特性是向下走中焦产生的湿一般容易转到下焦。

肾就是最常见被湿困住的。

湿困住了肾，阳气不能正常升腾，这些湿在下焦停留久了，肾阴不足，就会虚火旺，虚火旺了，耗损气血津液。和前面湿热类似，长期有一把火在煎熬。然后就容易熬出固体，形成结石了，肾结石出现了，会在进一步的耗损肾气，导致恶性循环。

还有一种是阳虚的人，就更容易得结石。其次是痰湿体质的人。然后就是瘀血体质的人。

为什么呢。

阳虚的人，阳气不足，命门之火不足，自然寒也容易滞留体内，寒的特性是凝滞的，就会把湿夹杂其他一起给冻住了，久了化热，热的煎熬，变得越来越结实，最后成结石了。

痰湿体质的人，道理也是差不多，痰湿的特性是沾粘的，也是容易结成团。辑瘀血体质，同样的道理，容易瘀结到一起。

接着说一下胆结石

胆结石的发生和肾结石一样，都是热重了慢慢熬出来的。

胆结石的产生原因主要是湿热，另外更容易受心情的影响。如果心情不好压抑，肝胆疏泄不好，肝气郁结，肝出了问题往往又会连累到胆，肝胆互为表里关系。

肝气郁结，肝胆正常的疏泄失常，堵着了生热，沉淀出结石‘

堵着啥呢？

把胆汁堵住了，热把胆汁煎熬成了结石，受湿热困阻，或者气郁堵塞。但是过程都是一样的。

另外热毒入侵导致胆结石，相对来说，这类少一些。

那么导致肾结石，胆结石，膀胱，尿道结石，最根本原因就是一个热，湿热，虚热。

那么现在分享给大家一张强大的排石方：金钱草,50克，海金沙20克(包煎），鸡内金15克，金铃子15，郁金15克，玉米须30克。

方中金钱草味苦酸、性凉，可清热、利水、通淋排石；

海金沙味甘淡、性寒，可清热、利水；

鸡内金健脾胃、消食滞、止遗尿、化结石；

郁金味辛苦、性寒，可行气活血，疏肝利胆；

金铃子可清热利湿、理气止痛；

玉米须味甘性平，可利胆、利水。

诸药合用，共同发挥清热利胆、消炎排石之效。

肝胆结石加：柴胡12克，加枳壳 12 克，赤芍12 克，甘草。

大便不通，加元明粉12克，大黄 12克

尿路结石，加石苇 15克，穿破石15克

有绞痛者，加元胡 12克，白芍，甘草 9克，以缓解疼痛。

详解最重要的三金药：本方中金钱草，性甘，味苦咸，性凉。归肝经、胆经、肾经、膀胱经。排石的作用有两点，一金钱草是咸味的，咸味的药有软坚散结的作用。就是说咸味药可以把坚硬的结块变软，变小。金钱草就好比一把手术刀，可以碎石。还有一个点，那就是通淋利尿的作用也很强大，引水把结石排出去。

海金沙则是一味中草药，入药的是海金沙的种子，其实就是孢子粉，因为海金沙的孢子粉看起来就像沙子一样，颜色为金黄色，所以得名海金沙。南少林火功推拿导引术提示海金沙味咸，可以软坚散结，还能利尿，冲刷结石。药效有点类似金钱草。海金沙药性偏寒凉，化石的力度比金钱草要少很多但它去湿热效果比金钱草好。

鸡内金，俗称鸡肫皮，是鸡的砂囊内膜，也是一味传统中药，除了有健胃消食的功效，还有“排石”的作用。鸡内金的作用主要是围绕着化积滞进行的，往小了说，它可以化食积；往大了说，它可以化一切结石，肌瘤，囊肿。

第一，鸡内金是鸡的脾胃，也就是鸡胗里面那一层黄色的膜，脾主运化，脾胃本身就有运化消磨的作用，所以鸡内金能消食化积。吃多了以后，不消化，看到好吃的饭菜没有胃口，老一辈人叫食积，这个时候，可以把炒过的鸡内金打磨成粉，拌在粥里喝，量不用多，3-5克足矣。

第二，鸡是没有牙齿的，你看鸡整天在地上啄来啄去，什么谷物，虫子，砂石，铁块，只要进到嘴里，立马掉到胃里去，它不会像其他动物那样细细咀嚼，所以鸡吃什么都是一口吞进去，全都丢给胃来消化。

张锡钝先生在《医学衷中参西录》里说：“鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜铁皆能消化，其善化瘀积可知...”，用鸡内金不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。

这鸡内金连砂石铁块都可以消化，可见，它化积滞的作用是非常突出，消食只不过是小试牛刀而已，一指导引归根术提示鸡内金真正厉害的之处在于它能把人体内的一些结石，肿块都有软化的作用，乳腺增生的硬块可以用它来化，肌瘤可以用它来化，囊肿也可以用它来化。

子宫各种毛病：息肉、囊肿、肌瘤、内膜炎等，中医给你5个管用方法。
原创 赤脚 赤脚说
女人如花，子宫如根。女性生命的美丽绽放，离不开健康的子宫。

保养子宫健康，是女性一生的功课。

现如今，很多女性的子宫都生病了，什么子宫息肉、囊肿、肌瘤、内膜炎、子宫内膜增厚、子宫内壁薄。。。这么多纷繁复杂的病名，容易让人焦虑。

中医眼里没有那么多病名。子宫的病症，无非就三种情况：要么是虚证，要么是实证，要么是虚实夹杂，再无其它，大道至简。

实证，是能量郁堵的结果，是气郁、血瘀、痰湿形成的阴实产物；解决实证，要打通郁堵，并通过月经的方式排出去。

虚证，则是气血不足，肾精亏虚，子宫不能得以濡养。要想解决虚症，就要把肾精补足，精血能量充足，脏腑功能自然强壮。

虚实夹杂，大多是因虚致实，一般需要扶正驱邪的思路。

今天分享5个方法，希望能帮到大家：

第一、用泡脚的方法来解决实证郁堵。

当下脾胃虚弱之人比比皆是，解决实证的郁堵，最推荐调理方式是泡脚，因为泡脚门槛低，不伤脾胃。

如果是宫寒很重的人，首选是四逆通泡脚方。

如果是痰湿重或者气郁的人，首选是柴芩温胆汤泡脚方。

如果是血瘀体质的人，首选是二丹汤泡脚方，如果是经量偏少，在经期泡效果加倍。

第二，用中成药来解决实证郁堵。

推荐桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、丹皮、赤芍、桃仁，各9克。

桂枝茯苓丸的方子是医圣创立的，方子只有5味药，功效却不简单。整体配伍阴阳平衡，行气活血，主要用来化子宫里的实证，比如瘀血，包块，肿瘤等。药性很平缓，效果很不错。

第三、郁堵严重的情况，可以考虑用汤剂解决。

推荐民国神医张锡纯先生的：理冲汤

组方：生黄芪9g，山药15g，党参6g，白术6g，天花粉12g，知母12g，三棱9g，莪术9g，生鸡内金9g。熬好后加少量醋再煮开，一起服用。

这是张锡纯先生的方子，用张锡纯先生的话来说，“此方治一切症瘕积聚”，所谓的症瘕积聚，用现在的话来说，包括包块，肌瘤，囊肿等实证。这个方子通补兼施，适合大多数人服用，有子宫实证的人，可以考虑服用7-10剂，以观后效。

第四、虚证的子宫问题，需要养肾补元气。

肾主胞宫，子宫好不好，与肾最有关系，肾里的元气充足，才能给子宫提供精血能量。女人一生失血太多，如果能在虚证阶段就给予干预调理，就能截断病程，以妨因虚致实。

元气补足，子宫得以濡养，功能强壮，百病不侵。虚症为主的朋友，可以在经后补补元气，吃吃元气膏。

扩展内容：冬天要养肾补肾，元气膏补元气，能量不足的人赶紧补起来。

第五、虚实夹杂的类型，可以选用外治和食疗搭配。

推荐九红粥、艾灸都合适。

艾灸推荐穴位：子宫穴+下巨虚；中极+三阴交；关元穴。

子宫穴，是个奇穴，专管子宫的一切问题；下巨虚，从名字上可以看出，可以让下面巨大的肌瘤“虚”掉，老祖宗真是智慧，连名字都给我们想好了，就怕我们找不到对治的穴位。

中极是任脉上的穴位，与子宫相通，灸中极可以调节冲任二脉，疏通子宫里的气血；三阴交是我们身体里三条阴经（脾经，肾经，肝经）的交汇点，可以让肝脾肾功能强大，从而化生气血，让新血冲走瘀血。

关元，顾名思义是人体的元气之穴。是人体吸收精气之所，能够培补元气、益气补肾，元气不足的女性可以搭配此穴。

艾灸有个小小窍门，以上穴位，自己深按一下，如果疼痛明显，那就多灸，直到疼痛减轻为止。由痛灸到不痛，这是艾灸调病的一个法门。

女子以肝为先天，除了艾灸这些穴位，坚持疏通肝经，也可以改善子宫问题。

九红粥，一个通补兼施的方子，既能补血又能活血。对于虚实夹杂的朋友，连续喝上20天，相信会有收获。

预防和治疗子宫问题，还要从月经入手。月经正常了，排毒通道正常了，子宫问题自然就消失了。

调理子宫，无非是调节寒热虚实。子宫太寒的，就给子宫加一把火；下元亏虚的，就补充一些能量；有气血於堵的，就去疏通气血。法无定法，万法归宗。

最后，愿每位女性朋友都拥有一个健康的子宫，像花一般绽放。

#日常的路人a#
昨天有个帖子被来总转发了。那个帖子是针对河森堡现在wb不好变现的情况解释，其实大意就是，科普博主不好变现。
我的意见是直接换赛道，但是来总不这么想，而是扩宽赛道。其实我也能理解来总的想法，他是觉得好不容易起了号不容易，换赛道会丢失大量粉丝。
但其实吧，我的意见是这个号不赚钱，立马扔了起新号，甚至可以换平台起号。
20年开始我就切换到了dy和小地瓜，也在wb开了新号，我的几个号基本都不是一个id，就是看谁起来了继续深耕。
我在小红书作美食美妆效果都可以，卖了好几个号了，dy在干别的也还行。
但是绝大部分人是做不到的，因为沉没成本太高了，很多人是舍不得那么用力做起来的号，说不要就不要很难。
我为什么一度不再不用大号了，那个号主要讲讲艺术和偶尔的动物小科普，我曾经试着拓宽美食类的赛道，你知道有粉丝说啥吗？说你还用吃饭啊。是啊，我就应该喝露水是吧。
然后呢，有一段时间，我觉得有几个牌子的包装很不错，就一直在说包装，你知道有人说啥吗？给了多少钱一直发广告啊。
当时我就觉得，这不行。
而且就算我扩宽赛道了，粉丝跑的更多。
但去小红书开了新号，垂直美食，就很好，大家就是来买东西看测评的，顶多说你说的不对。垂直美妆，也很OK，当年这个转化率最好，最近推出了也是因为美妆不景气。
而且最主要，其他平台人家本身就是垂直的，受众就能接受博主发广告，那时候微博不行（现在好点了），你一发广告就觉得你不纯洁了你完蛋了你别有用心，所以伤害了很多热情。
而且别人都赚钱了，而且是大把赚钱，赚的钱还非常简单，不老神分心，你能看着不赚钱？房价物价不涨喝西北风是吗？
很难的。
所以其实微博我觉得也在改变，他们花了很长时间发现要“保护”大博主，但反应过来的时候，大博主跑得差不多了。
我现在也很少其他平台的内容搬过来，反而鼓励大家想看去别的平台看那个垂直号。