被爆破炸掉的大楼

这一堆废墟，原来高大壮观的南昌高新区管委会办公大楼，因为要给艾溪湖隧道工程让路，昨天下午，在爆炸声中，仅十几秒钟，就成了废墟。
这是我今天下午散步的时候，特意绕道到昨天爆破现场去拍了这个照片。

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高新区管委会办公楼爆破拆除

4月21日电(时雨)21日15时30分，随着一声巨响，艾西湖畔的南昌高新区管委会原办公大楼由外侧向内倒塌，十余秒后，办公大楼成为废墟，被掩埋在滚滚尘烟中。
爆破办公大楼是为给艾溪湖隧道工程“让路”，隧道工程已于2019年9月正式启动施工建设，预计2021年年底完工。
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太极拳是入道之基
太极拳是太极修炼的基础。

太极拳属于内家武术，是入道之基。“以心行气，以气运身”。练到意气合力，意力足，气力自生。气力用于内以运气血，是为阴阳自和之能力，疗疾健身的功力。气力用于外以运身手，是为拳势招式之劲力，技击应用的功力。

这是太极修炼的第一层（初级）功夫，练气修身。功法是“以心行气，以气运身”，是疗疾健身、使力斗巧（太极拳术）的功力。
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功夫至此，则可更上一层：太极修炼的第二层功夫，练神修心，神气和合，太极阴阳。功法有：观心止念，悟心达道；守中抱一，神气和合；蛰藏归根，重开混沌；太极常运，命固性灵……循序渐进，层次修炼，逐阶登升，太极修炼的第三层功夫，修自身太极，以证太极养生之道。