“我没在发呆，真的，都怪云的眼睛太好看了。”浮世万千，我的爱慕不停————
蒲熠星✨（我见到你了）
会有更多更多的见面的！
迪丽热巴（没见到但很爱）
她是我喜欢了好久好久的人～—————
我是一只小福蝶Infp，内心比较敏感惹，比较笨拙，希望大嘎见谅，耶耶～可以叫我卡卡、卡比、卡比迪……因为星之卡比。
“神明普渡众生，可我偏要神明渡自己。”
嗯……其实，我不再是小孩子了，我很成熟。可能，我比较慢半拍？应该是。
“已所不欲，勿施于人。”
我的礼貌只对有礼貌的人。
[航天员]强调我的属性：满天星（蒲唯）、爱丽丝。
所以，该回避的请回避一下，谢谢。
谢谢你看到这里哇，嘿嘿（给你fafa）

20240420 21～9℃

生活里，同行的人，比风景更重要，因为很多时候，同行的人，其实就是风景。 ——杨绛 ​​​

谷雨过后，天气就越来越热了，门前的山楂树已经花团锦簇，绿意盎然的夏天就这么没有设防的来了。时间真快，眼瞅着2024就过去三分之一了。

豆花改名叫妞妞了，喊起来更便于狗狗们区分。妞妞来家一个多月了，起先是感冒，感冒好了脸上就开始掉毛，说是真菌感染，这把我愁的呀，还好邻居支招，抹了半个月的药，这几天开始长毛了。没毛的妞妞更丑了，盼着你赶快好起来，丑点不怕，健健康康的长大就好～～～

花妹还是喜欢安静，喜欢细嚼慢咽，像个大家闺秀，不爱和妞妞计较，但偶尔也会因为争宠呵斥妞妞，妞妞倒地求饶。四月末了，花妹的生理期又要开始了～～～

前些天，梦见以前同事生病了，伤心的我呀，竟然哭出声来，被旁边的队友推醒。醒来，他问我做梦了梦的啥，我说梦见以前同事了，队友诧异的问我，梦到以前同事竟能哭成这样！他哪里知道那些青葱岁月，是一辈子刻在心上的。年龄的增长会让人焦虑，时不时的就会想起你们，不知道你们好不好。这些天，情绪莫名的低落，刚刚听到李宗盛和卢冠廷在唱我是一只小小鸟，心里酸溜溜的想流泪。写下这段话的时候，泪水涌出眼眶～～～

刚刚队友遛了花妹，去单位值夜班了。此刻，外面有孩子的嬉笑声和打球的声音。家里静悄悄的，我们仨各进各窝，一天又结束了～

保马来了 | 许聪辉：保马，就像我的老朋友#君乐宝2024保定马拉松##爱在保定#

（保定晚报记者 李萌 刘向真）君乐宝2024保定马拉松开跑在即，无数市民、跑者、志愿者正热切期待一场体育盛会的到来，作为再次和大家一起跑马的配速员，许聪辉也怀着激动的心情准备就绪。

4月15日，许聪辉向记者分享去年首次当一名保马配速员的心情，依旧心潮澎湃：“当时我是一只‘关门兔’，速度相当于比走快一点，做配速员最大的难度就是，全程要始终保持一个速度跑，不能时快时慢，要让全国各地跑友看到，保定配速员以最饱满的热情、最稳定的配速陪着大家完赛，我觉得很有意义。”马拉松结束后，许聪辉将自己的配速员服装装裱起来作纪念，上面集结了保定籍著名运动员陈荣、李悦的签名，还有和他一起跑马的其他配速员的签名。在他心里，这件衣服无比珍贵。

去年4月份，保马招募环保跑者，许聪辉得知后，立刻报名。在家乡的最美马拉松赛道上，他获得配速员和环保跑者的双重身份。此后，他经常作为一名环保跑者，参与多个城市的马拉松比赛。有7年跑马经历的许聪辉，用自己的行动不断壮大着环保跑者的“朋友圈”。

“保定环城水系最美赛道有万亩花海，坡度很平缓，跑起来十分舒适，不仅被各地跑友称赞，也逐渐成为保定市民们的健身场，这么美丽、安全、方便、舒适的跑道，我们平时就要维护好、呵护好！”保定环保跑团自去年5月份成立，目前已壮大到200余人，作为发起者之一，许聪辉期待着越来越多人的加入，借助保马赛事，传递环保理念，共同将这份公益事业进行下去。

许聪辉说，每周三早上5点半左右，环保跑团会聚集在环城水系跑道上。与其他跑团不同的是，这群人并不注重时速，而是一边慢跑、一边捡拾垃圾，维护赛道的干净整洁。让许聪辉欣慰的是，他们坚持做的这件事，正用“微力量”汇聚着正能量——无论是一起晨跑的运动爱好者，还是擦身而过的市民，不断有人加入进来；所到之处，大家也被这种公益精神悄然带动，减少了扔垃圾的行为，提高了环保自觉。

环保跑团中，年龄最小的，是上幼儿园的小朋友，为了和小环保跑者们实现“双向奔赴”，许聪辉拿出自己多年来跑马得到的奖牌，送给他们，希望通过一块块小小的奖牌，分享马拉松精神，也能鼓励他们在环保道路上坚持下去。

“环保跑团的口号是，一起环保跑，保定更美好；一起做公益，古城更美丽。”许聪辉说，保马，就像他的老朋友，比赛有终点，但自己践行环保的脚步不会停止。