不揣测任何人的想法，不去设想一些没有发生的事情，自信一点，你会发现自己过得很自在，焦虑自己，皮囊不够好看，灵魂也不算有趣，我生于尘埃溺于人海，关于我的一切都平淡得不像话，即使这样，我也是宇宙的孩子和植物星辰没有什么两样，不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这就是轻松的来源！
不想做的事情可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话可以假装没听到。你的人生不是用来讨好别人而是善待自己。纵使被别人说坏话 被讨厌 也没有什么好在意的 因为对方如何看待你 是他的客气 擅自背负别人的客气 只会让自己感到痛苦 最高贵的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视，少在烂事上纠缠，少在不值得的人生气，让自己活得更贵一点，学会放下，才能够更好的前行。花有花期，人时运，怀爱与诚，静待来日。在自己的世界里独善其身，在别人的世界顺其自然。一花一世界，一叶一菩提！

勿空：师父，如何在生活中获得快乐？

无师：嗯，这个不难，只要你学会「接受」。

勿空：接受什么？

无师：接受所有的缺憾。

勿空：啊？

无师：快乐的人生，从接受缺憾开始，接受那个不完美的自己，接受这个不完美的世界。

勿空：为什么？

无师：因为生活本就是如此，你只是不愿意「接受」而已。不管是自我还是生活，亦或是这个世界，并不完美，甚至是千疮百孔，并且诸行无常，一切都在不断变化当中。不论是金钱、名誉、地位还是情感，都是如此，但凡你希求任何一样得以「常久」，都会面临无谓的烦恼。

勿空：嗯，接受所有缺憾，其实就是在接受生活本来的样子哈。

无师：是的，作为个体，你本自具足，具备所有一切用来感受这个世界的能力，什么也不缺，而那些身外之物，得之坦然、失之淡然、顺其自然，就好啦！

勿空：嗯嗯，谢谢师父的指点。

南无阿弥陀佛

干巴lunch的源头
听说过干巴lunch吗？这个听起来就像是刚从太阳系边缘刮来的风潮，竟然起源于一个英国老头的干巴面包食谱！这位被网友戏称为干巴老头的男子，凭借着每日午餐的梆硬面包，竟然在网络上掀起了一股“淡”潮。这股潮流，不仅干巴，还带着一股子健康标签，让人感叹：原来，潮流也可以不“美味”啊！
干巴lunch狂潮
网络上对干巴lunch的反响，犹如掀起了两股波潮，一拨人表示厌恶，看到那硬邦邦的面包，简直能把隔夜饭给呕出来；而另一波人则欣赏其简约和健康，觉得这才叫回归本质，挑战味觉的极致！不得不说，这场干巴盛宴，让人不得不重新审视自己的饭缩力。
来自干巴lunch的味觉挑战
说说干巴lunch的特点吧，外观上，那面包硬得仿佛能当砖头使，口感嘛，估计得有点嚼头。但这健康标签却是闪闪发光，仿佛在说：“你看，我虽然难吃，但我对你好啊！”这玩意儿，简直就是味觉的健身房，吃得下去，你就是铁打的。
饭缩力的食物代表
什么是饭缩力？这不就是用来形容那些外观和口感都能让人食欲大减的食物吗？看看蔬菜沙拉、白人饭，再看看干巴老头的干巴面包，你不禁会感叹：原来，这个世界上还真有让人看着就不想吃的东西啊！
饭缩力食物的共性
蔬菜沙拉、白人饭、干巴面包，这些饭缩力食物的代表，都有一个共同点：看起来很健康，但吃起来...呵呵，那就见仁见智了。面对这些食物，有人视为挑战，有人退避三舍，有人甚至怀疑人生。