一切都是为了吃柔的完结文
《当渣男被反压后》
作者：收小狗
张漾有钱有背景又有一张好脸，在钙圈里向来玩得开，兴致上来了也骗过玩过不少纯情小男孩，妥妥的渣男一个。
直到某天他看上了林家的小公子林薄言，费尽心思要把人搞到手，多次碰壁后打算给人用脏的，结果小处男没吃到，自己反倒中招被自己的助理开了苞。他从来没想到自己还有被男人抄的这一天。
就当是吃了亏，第二天他揉了揉屁股，仍然忍不住的犯贱的惦记着林薄言的屁股，结果压人不成反被压，他再次被男人摁在床上狠狠的抄……和好朋友吐槽自己被男人抄的事，结果被好朋友迷j……好死不死还被他那个处处和他作对的私生子弟弟拍了照，拿这个威胁他……
被男人炒过几次后，张漾突然觉得当零也别有一番风味，于是找了个又粗又长的男模想好好爽一爽，结果却碰上一个条教大佬，各种刑句各种规矩，他差点成了男人的专属小母狗。
没过多久他被炒过他的男人们抓见在窗……
打不过他躲还不行吗？
新开发的游戏正好需要一名测试员，他想也不想，直接躲进了游戏里。哪里知道那些狗男人还都追了进来，个个buff叠加，变狗变妖，在各个世界里把他摁身下一次又一次。
[现实世界➕游戏快穿]
一切只为了吃柔！
具体攻的数量不确定，瘦又浪又爱玩。
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《当渣男被反压后》
作者：收小狗
张漾有钱有背景又有一张好脸，在钙圈里向来玩得开，兴致上来了也骗过玩过不少纯情小男孩，妥妥的渣男一个。
直到某天他看上了林家的小公子林薄言，费尽心思要把人搞到手，多次碰壁后打算给人用脏的，结果小处男没吃到，自己反倒中招被自己的助理开了苞。他从来没想到自己还有被男人抄的这一天。
就当是吃了亏，第二天他揉了揉屁股，仍然忍不住的犯贱的惦记着林薄言的屁股，结果压人不成反被压，他再次被男人摁在床上狠狠的抄……和好朋友吐槽自己被男人抄的事，结果被好朋友迷j……好死不死还被他那个处处和他作对的私生子弟弟拍了照，拿这个威胁他……
被男人炒过几次后，张漾突然觉得当零也别有一番风味，于是找了个又粗又长的男模想好好爽一爽，结果却碰上一个条教大佬，各种刑句各种规矩，他差点成了男人的专属小母狗。
没过多久他被炒过他的男人们抓见在窗……
打不过他躲还不行吗？
新开发的游戏正好需要一名测试员，他想也不想，直接躲进了游戏里。哪里知道那些狗男人还都追了进来，个个buff叠加，变狗变妖，在各个世界里把他摁身下一次又一次。
[现实世界➕游戏快穿]
一切只为了吃柔！
具体攻的数量不确定，瘦又浪又爱玩。
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这些蔬菜被列入“致癌名单”？
身体不舒服，大夫让多吃蔬菜，养生减肥，朋友推荐多吃蔬菜，蔬菜成为健康养生的代名词。
然而在生活中，你可能会听妈妈或者邻居说某某菜不能吃，吃多了会得癌，很多人可能会疑惑，难道吃蔬菜真的会致癌吗？这到底是怎么回事呢？
看到家族群中出现“蔬菜可能致癌”的推文，不少人开始疑惑，难道绿色健康的蔬菜也会暗藏“地雷”？面对这些争议，我们需要科学的眼光来审视。
01
这些蔬菜会致癌？
1
蕨菜被列为致癌物？——不准确
四川省肿瘤医院临床营养科副主任医师熊竹娟近日在医院微信公众号刊文指出，传说中蕨菜致癌的说法主要来源于：世界卫生组织国际癌症研究机构将蕨菜列为2B类致癌物，将蕨菜中的原蕨苷列为3类致癌物。
事实上，2B类致癌物的意思是：没有足够的证据表明该物质对人类有致癌性，但有充分的证据表明该物质对动物有致癌性。3类致癌物的意思是：没有足够证据表明该物质对人类和动物有致癌性。
并且，蕨菜可致癌是基于小鼠实验进行的，而实验中的小鼠拥有7个月的寿命，换算一下人得连续食用20～30年蕨菜才会产生较高的致癌风险，这显然是很难做到的。
2
新鲜木耳会诱发皮肤癌——不全对
新鲜的木耳中含有一种叫做“卟啉”的光感物质，使用后可能会引起皮疹、日光性皮炎等疾病。而且卟啉不溶于水，简单清洗是无法将它去除的，需要将木耳晒干，这样它才会分解。因此，新鲜的木耳一定要经过晾干处理。
如果木耳的泡发时间过长，会产生椰酵假单胞菌，这种细菌会分泌致命毒素“米酵菌酸”，致死率高达50%以上。因此，平时泡发干木耳的时间不能太久，泡开后的木耳应尽快烹饪、食用。
3
鱼腥草会致癌——是谣言！
之所以说鱼腥草致癌，是因为里面含有一种叫马兜铃酸的1类致癌物，但后来有研究证实，鱼腥草含有的马兜铃内酰胺总含量为0.016g/kg，含量很低，而且不属于会致癌的类别，另外抛开剂量谈毒性的说法也不严谨。
02
这些蔬菜要注意
虽然很多蔬菜都不会对人体健康造成威胁，但如果蔬菜中含有以下3类成分，却是自带“毒素”，一定要焯水后才能吃。
1、草酸
比如菠菜、豆荚、马齿苋等都是含有草酸的蔬菜，摄入过多草酸会和体内的钙、铁等矿物质反应结晶，有结石的风险。
2、植物凝集素
一般豆类蔬菜含量较多，人体摄入后会影响小肠营养物质的吸收和消化。当体内积累过多这种物质还会造成恶心、呕吐、腹泻等中毒事件。
3、秋水仙碱
像新鲜的黄花菜就含有秋水仙碱，该物质进入人体后会氧化成有毒的二秋水仙碱，大量积累体内后可导致恶心、腹泻等不适症状，严重可能影响尿液正常排泄。
03
SOD日常养生
超氧化物歧化酶（Superoxide Dismutase，SOD）是一种重要的抗氧化酶，在细胞内起着关键的保护作用。本文将探讨SOD的养生作用，分析其对人体健康的影响，并提供相关研究的可靠来源。
超氧化物歧化酶是一类能够催化超氧阴离子转化为氧分子和过氧化氢的酶。它在机体内广泛存在，并被认为是维持细胞内稳态的重要因素之一。近年来，越来越多的研究表明SOD的养生作用，包括抗氧化、抗衰老、调节免疫和预防疾病等方面。
材料与方法：为了获得关于SOD养生作用的准确信息，我们深入研究了相关的科学文献和研究成果。我们从可靠的来源中选取了以下几篇研究论文，以支持论点和结论。
结果与讨论：通过细致研究和分析，我们得出以下结论：
抗氧化作用：SOD具有强大的抗氧化活性，可以减少自由基的生成，保护细胞免受氧化损伤。
抗衰老效果：SOD能够延缓细胞老化过程，减少DNA氧化损伤，从而保持组织和器官的正常功能。
免疫调节：SOD参与调节免疫系统，增强机体对细菌、病毒等外源性致病因素的抵抗能力。
预防疾病：SOD的养生作用可预防某些疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默病等。
本文论述了SOD的养生作用，以及其对健康的积极影响。多项研究显示SOD具有重要的抗氧化性质，并与抗衰老、免疫调节和疾病预防等方面密切相关。
以上内容仅供参考 https://t.cn/EXSMjd5
身体不舒服，大夫让多吃蔬菜，养生减肥，朋友推荐多吃蔬菜，蔬菜成为健康养生的代名词。
然而在生活中，你可能会听妈妈或者邻居说某某菜不能吃，吃多了会得癌，很多人可能会疑惑，难道吃蔬菜真的会致癌吗？这到底是怎么回事呢？
看到家族群中出现“蔬菜可能致癌”的推文，不少人开始疑惑，难道绿色健康的蔬菜也会暗藏“地雷”？面对这些争议，我们需要科学的眼光来审视。
01
这些蔬菜会致癌？
1
蕨菜被列为致癌物？——不准确
四川省肿瘤医院临床营养科副主任医师熊竹娟近日在医院微信公众号刊文指出，传说中蕨菜致癌的说法主要来源于：世界卫生组织国际癌症研究机构将蕨菜列为2B类致癌物，将蕨菜中的原蕨苷列为3类致癌物。
事实上，2B类致癌物的意思是：没有足够的证据表明该物质对人类有致癌性，但有充分的证据表明该物质对动物有致癌性。3类致癌物的意思是：没有足够证据表明该物质对人类和动物有致癌性。
并且，蕨菜可致癌是基于小鼠实验进行的，而实验中的小鼠拥有7个月的寿命，换算一下人得连续食用20～30年蕨菜才会产生较高的致癌风险，这显然是很难做到的。
2
新鲜木耳会诱发皮肤癌——不全对
新鲜的木耳中含有一种叫做“卟啉”的光感物质，使用后可能会引起皮疹、日光性皮炎等疾病。而且卟啉不溶于水，简单清洗是无法将它去除的，需要将木耳晒干，这样它才会分解。因此，新鲜的木耳一定要经过晾干处理。
如果木耳的泡发时间过长，会产生椰酵假单胞菌，这种细菌会分泌致命毒素“米酵菌酸”，致死率高达50%以上。因此，平时泡发干木耳的时间不能太久，泡开后的木耳应尽快烹饪、食用。
3
鱼腥草会致癌——是谣言！
之所以说鱼腥草致癌，是因为里面含有一种叫马兜铃酸的1类致癌物，但后来有研究证实，鱼腥草含有的马兜铃内酰胺总含量为0.016g/kg，含量很低，而且不属于会致癌的类别，另外抛开剂量谈毒性的说法也不严谨。
02
这些蔬菜要注意
虽然很多蔬菜都不会对人体健康造成威胁，但如果蔬菜中含有以下3类成分，却是自带“毒素”，一定要焯水后才能吃。
1、草酸
比如菠菜、豆荚、马齿苋等都是含有草酸的蔬菜，摄入过多草酸会和体内的钙、铁等矿物质反应结晶，有结石的风险。
2、植物凝集素
一般豆类蔬菜含量较多，人体摄入后会影响小肠营养物质的吸收和消化。当体内积累过多这种物质还会造成恶心、呕吐、腹泻等中毒事件。
3、秋水仙碱
像新鲜的黄花菜就含有秋水仙碱，该物质进入人体后会氧化成有毒的二秋水仙碱，大量积累体内后可导致恶心、腹泻等不适症状，严重可能影响尿液正常排泄。
03
SOD日常养生
超氧化物歧化酶（Superoxide Dismutase，SOD）是一种重要的抗氧化酶，在细胞内起着关键的保护作用。本文将探讨SOD的养生作用，分析其对人体健康的影响，并提供相关研究的可靠来源。
超氧化物歧化酶是一类能够催化超氧阴离子转化为氧分子和过氧化氢的酶。它在机体内广泛存在，并被认为是维持细胞内稳态的重要因素之一。近年来，越来越多的研究表明SOD的养生作用，包括抗氧化、抗衰老、调节免疫和预防疾病等方面。
材料与方法：为了获得关于SOD养生作用的准确信息，我们深入研究了相关的科学文献和研究成果。我们从可靠的来源中选取了以下几篇研究论文，以支持论点和结论。
结果与讨论：通过细致研究和分析，我们得出以下结论：
抗氧化作用：SOD具有强大的抗氧化活性，可以减少自由基的生成，保护细胞免受氧化损伤。
抗衰老效果：SOD能够延缓细胞老化过程，减少DNA氧化损伤，从而保持组织和器官的正常功能。
免疫调节：SOD参与调节免疫系统，增强机体对细菌、病毒等外源性致病因素的抵抗能力。
预防疾病：SOD的养生作用可预防某些疾病的发生，如心血管疾病、糖尿病、阿尔茨海默病等。
本文论述了SOD的养生作用，以及其对健康的积极影响。多项研究显示SOD具有重要的抗氧化性质，并与抗衰老、免疫调节和疾病预防等方面密切相关。
以上内容仅供参考 https://t.cn/EXSMjd5
#双男主小说[超话]#
第一次去钙吧，我就因为玩得太开被偷拍了，还被匿名威胁做各种任务。
如果不按照他说的做，就把我当晚的照片发在学校论坛上。
我妥协了，穿上女装自拍，还发出各种声音……
在一次次BT的要求下我爆发了，我一定要找出那个人。
结果却发现我的三个舍友嫌疑最大……
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第一次去钙吧，我就因为玩得太开被偷拍了，还被匿名威胁做各种任务。
如果不按照他说的做，就把我当晚的照片发在学校论坛上。
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结果却发现我的三个舍友嫌疑最大……
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