【#生理期真的光吃不胖吗# 】#生理期如何瘦双倍#,很多人关心月经期间的热量代谢问题。有人说经期是减肥黄金期,因为消耗热量多。人的体温每升高1℃,基础代谢率升高13%左右。一般女性基础体温在排卵后要升高0.3~0.5℃。如果以基础代谢率为1200千卡/天来算,排卵后每天的消耗比平时多47~78千卡热量,相当于骑自行车15分钟。 但是这点热量消耗很小,差不多吃块小蛋糕或者喝杯奶茶,热量就回来了。如果无节制的吃,当然还是会胖的。(来源:生命时报)#科普宝典#
生日小记:
过农历生日真的有点麻烦 每年的日期都不一样 那就按身份证上的日期 卡个五一来发这条微咯
感觉自己已经好久没用这种方式来记录生活了…那就说说我的24岁生日吧 很开心很开心!老爸很早就给我发了生日红包是每年都不会缺席的生日红包哦~ 妈妈在很早之前就问我生日要怎么过 然后给我发了红包 叫我买点自己喜欢的东西 这世间有很多爱 但爸爸妈妈给的爱最无私[心]
男朋友提前到周末给我过了生日 带我去了一个很高级的餐厅 有鲜花 蛋糕 给了我想要的仪式感 最让我感动的是!海盈请半天假来给我过生日耶 我的女孩带着鲜花和蛋糕出现在我学校门口[泪]谁懂这个场景的含金量!周末和钟慧聚了一下 也带着蛋糕耶[爱慕]不得不说那个蛋糕好好吃!我们在店里边吃饭边聊了很久 聊到店里都快打烊了哈哈哈 原来好朋友就算很久没见也能像以前一样无话不谈[抱一抱]
24岁 希望我爱的人和爱我的人都健康快乐
“愿成长 落落大方 枯木逢春 不负众望”[蛋糕]
过农历生日真的有点麻烦 每年的日期都不一样 那就按身份证上的日期 卡个五一来发这条微咯
感觉自己已经好久没用这种方式来记录生活了…那就说说我的24岁生日吧 很开心很开心!老爸很早就给我发了生日红包是每年都不会缺席的生日红包哦~ 妈妈在很早之前就问我生日要怎么过 然后给我发了红包 叫我买点自己喜欢的东西 这世间有很多爱 但爸爸妈妈给的爱最无私[心]
男朋友提前到周末给我过了生日 带我去了一个很高级的餐厅 有鲜花 蛋糕 给了我想要的仪式感 最让我感动的是!海盈请半天假来给我过生日耶 我的女孩带着鲜花和蛋糕出现在我学校门口[泪]谁懂这个场景的含金量!周末和钟慧聚了一下 也带着蛋糕耶[爱慕]不得不说那个蛋糕好好吃!我们在店里边吃饭边聊了很久 聊到店里都快打烊了哈哈哈 原来好朋友就算很久没见也能像以前一样无话不谈[抱一抱]
24岁 希望我爱的人和爱我的人都健康快乐
“愿成长 落落大方 枯木逢春 不负众望”[蛋糕]
〖适合深夜发的文案〗
1.以前总是不甘心,非要争个是非结果,现在不会了。模棱两可,才可留一方颜面。
2、我可以一直向你伸手,可举的时间久了,胳膊会酸。别人看着我,我也很难堪。
3、我没有很潇洒,只是疲惫撑不住转身流泪的时候没人看到罢了。
4、我知道你开始不心疼我的眼泪,从此我不再对你敞开心扉,你也不再是我的靠山。
5、如果你觉得我陪你走过的路,不如别人陪你吃的糖果更真心,那就放弃我吧!
6、当看透一切的时候,也许失去比拥有更加踏实。
7、再好的承诺也没有用,想厉害的人从来都不缺借口。
8、曾经那个傲气从不低头、没理也要辩三分的女生,最终变成了有理都不吭声、沉默不语的大人。
9、车没油了可以加,人没劲了加什么?
10、所以......再见这个词,是期待,还是遗憾?
11、有些路,不走不甘心,走了满身伤痕。人生就是这样无论怎么走,都会有遗憾。
12、所有的东西都抵不过时间和现实,让人成熟的从来都不是年龄和经历。
13、时间让我上了年纪,却没有让我成为一个合格的大人。原以为三十岁离我还很远,没想到真的到了却还在找自己的路上。
14、我什么都没有,只有一个不确定的明天和一个不知道的未来。
15、终于把自己熬成了一个不出门,不聚会,不多说话,每天两点一线,圈子小到只有手机的人了。
1.以前总是不甘心,非要争个是非结果,现在不会了。模棱两可,才可留一方颜面。
2、我可以一直向你伸手,可举的时间久了,胳膊会酸。别人看着我,我也很难堪。
3、我没有很潇洒,只是疲惫撑不住转身流泪的时候没人看到罢了。
4、我知道你开始不心疼我的眼泪,从此我不再对你敞开心扉,你也不再是我的靠山。
5、如果你觉得我陪你走过的路,不如别人陪你吃的糖果更真心,那就放弃我吧!
6、当看透一切的时候,也许失去比拥有更加踏实。
7、再好的承诺也没有用,想厉害的人从来都不缺借口。
8、曾经那个傲气从不低头、没理也要辩三分的女生,最终变成了有理都不吭声、沉默不语的大人。
9、车没油了可以加,人没劲了加什么?
10、所以......再见这个词,是期待,还是遗憾?
11、有些路,不走不甘心,走了满身伤痕。人生就是这样无论怎么走,都会有遗憾。
12、所有的东西都抵不过时间和现实,让人成熟的从来都不是年龄和经历。
13、时间让我上了年纪,却没有让我成为一个合格的大人。原以为三十岁离我还很远,没想到真的到了却还在找自己的路上。
14、我什么都没有,只有一个不确定的明天和一个不知道的未来。
15、终于把自己熬成了一个不出门,不聚会,不多说话,每天两点一线,圈子小到只有手机的人了。
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