以下是我身为一个i人的感想
在家里发生了一件不太愉快的事情，但总会有朋友给予我一些精神上的支持…会给我精心包了两张卡，会陪我去看电影，会请我吃麦当劳的甜筒。另一位infj朋友平时总是开玩笑，聊一些不正经的话题，但今晚聊了很久，感谢他让我的情绪也稳定下来了。同时也意识到我其实也拥有着温暖又可以信赖依靠的陪伴。虽无法时时陪伴我左右，但却从未缺席过我的喜怒哀乐。谢谢你们让我感受到了爱和安全感。都说人与人有那么一瞬间就够了，但我自私地希望今晚这些袒露过真心的瞬间能变成永恒。有时庆幸我的生活除了几个哽咽的晚上，还收到了我朋友们的爱和鼓励，开心总是大于不开心，所以我不愿停下脚步。我一直以为自己的人生不值一提，但其实很多时候回想起来都很精彩。
希望以后的日子里可以不再依赖他人的治愈，不那么敏感。早日认清楚一些事实，放下了就会轻松许多。
这趟旅行若算开心 亦是无负这一生
在家里发生了一件不太愉快的事情，但总会有朋友给予我一些精神上的支持…会给我精心包了两张卡，会陪我去看电影，会请我吃麦当劳的甜筒。另一位infj朋友平时总是开玩笑，聊一些不正经的话题，但今晚聊了很久，感谢他让我的情绪也稳定下来了。同时也意识到我其实也拥有着温暖又可以信赖依靠的陪伴。虽无法时时陪伴我左右，但却从未缺席过我的喜怒哀乐。谢谢你们让我感受到了爱和安全感。都说人与人有那么一瞬间就够了，但我自私地希望今晚这些袒露过真心的瞬间能变成永恒。有时庆幸我的生活除了几个哽咽的晚上，还收到了我朋友们的爱和鼓励，开心总是大于不开心，所以我不愿停下脚步。我一直以为自己的人生不值一提，但其实很多时候回想起来都很精彩。
希望以后的日子里可以不再依赖他人的治愈，不那么敏感。早日认清楚一些事实，放下了就会轻松许多。
这趟旅行若算开心 亦是无负这一生
所以我不问为什么 生命的重 有时会那么难承受
所以我不问为什么 一切在祂手中
有时候 总有时候 每个时候 我等候
牵引我 每个脚踪 如明光直到午后
苦与痛 又算什么 你冠冕为我存留
要成就极重极深永远的荣耀
（论一个共情能力很强的人怎么面对别人的伤痛…或许自己已经尽力了…）
成长与离别是我们每个人都要学会的课题
今天得知me哥要走了…真的很可惜我没有好好和他深度的聊一聊他就要离开了
和21年初的治愈一样
今天yfg和我们说拜拜 lqg说“不知道下一次见面是什么时候了。”
是呀…我真希望我们日后常相见
但如果天涯海角 各奔东西是我们的命运
愿我们各自安好 随风飘舞
我们人生的主题一定是爱
愿真正的爱使我们义无反顾的奔跑起来 然后了无遗憾 我们是想家的根不需要泥土 是归南的雁 不需要鸟巢
因为有位爱我们的祂
所以我不问为什么 一切在祂手中
有时候 总有时候 每个时候 我等候
牵引我 每个脚踪 如明光直到午后
苦与痛 又算什么 你冠冕为我存留
要成就极重极深永远的荣耀
（论一个共情能力很强的人怎么面对别人的伤痛…或许自己已经尽力了…）
成长与离别是我们每个人都要学会的课题
今天得知me哥要走了…真的很可惜我没有好好和他深度的聊一聊他就要离开了
和21年初的治愈一样
今天yfg和我们说拜拜 lqg说“不知道下一次见面是什么时候了。”
是呀…我真希望我们日后常相见
但如果天涯海角 各奔东西是我们的命运
愿我们各自安好 随风飘舞
我们人生的主题一定是爱
愿真正的爱使我们义无反顾的奔跑起来 然后了无遗憾 我们是想家的根不需要泥土 是归南的雁 不需要鸟巢
因为有位爱我们的祂
百病不侵的秘密！
健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。
中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。
两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，更不是在于锻炼，而在关乎有没有一个好心态。
俗话说：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，养生的最高境界正是养心。
情绪不好，所有养生都是徒劳的
世卫组织研究表明：世上90%的疾病都与自身情绪息息相关。
无论是身上的病还是脸上残留的岁月痕迹，都是情绪打了败仗。
《黄帝内经》有云：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
坏情绪，是一切疾病的根源。
红楼梦中的林黛玉，身住贾府，衣食无忧，但总是悲天悯人，遇事总往不好处去想，最终咳血而死，泪尽而亡。
生活中，这样的案例比比皆是：
男子与邻居发生争吵，却把自己气出了心梗；
妈妈陪孩子写作业，时不时生气，最终诱发了心梗。
要知道悲伤、郁闷、生气等各种负面情绪，就好像一颗定时炸弹，能够随时炸毁我们的身体。
心燥，容易生火，心不静，则毒生。心情不好，一切养生都是徒劳。
元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道：“心乱则百病生，心静则万病息。”
百病丛生起源于心神烦乱，心一旦安静，逐步平和稳定，那么万病也终将归于平息。
一切病症都是心魔衍生而来，心魔就是病症所在，心念转变，心态好了，自然身康体健，百病不侵。
最好的医生是自己
最好的药物是心态
晚清重臣曾国藩曾说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”
人这一生，最好的医生永远是自己，最好的药物永远是健康明媚的心态。
万法皆有心造，一个好的心态永远是最廉价，最有效的药物。
著名央视主持人朱迅，曾在事业辉煌时期，两次查出甲状腺癌，这种痛苦的疾病时刻折磨着她。
但她面对疾病，坚强不屈，坚持与病魔做抗争，最终用积极乐观的心态战胜了病魔，又重新回归到了最爱的舞台上。
有句话说得好：“医生或许能帮我们治疗疾病，但不能帮我们强身健体；
朋友也许能帮我们走出阴影，但不能帮我们远离伤痛。”
任何时候，能真正治愈你的人都只有你自己。
正所谓：“养生先养心，心和则身和。”
与其执着于名医良药，不如安心修身养心。
只有把心态放平，把心气放淡，才能包容世间万物，走向平和安定。
修好自己这颗心
可以百病不侵
古语云：“物随心转，境由心生。”
决定一个人状态好坏的，不是外在的境遇，而是自己的心境。
历史上，民族英雄文天祥，成为元军的俘虏后，经历了三年非人的关押生活，但他始终刚毅不屈，并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中写道自己吃的饭就像是给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物，牢房也是阴暗潮湿，一下雨就到处漏水。
但即使身处如此恶劣不堪的环境中，不过自己却从未生病过，这些都是因为自己身怀浩然正气。
由此可见，心境对一个人的影响有多么大，有时甚至可以关乎生死。
心学创始人王阳明曾被贬龙场，在十分糟糕的环境下，跟随的仆从都病倒了，但唯有他一人无事。
同样的，有一位从京师来的小官，带着儿子和仆人从龙场路过上任，最终三人却命丧于此。
而王阳明在此居住两年，也经历了瘴毒之气的侵害，但能安然无恙，主要是因为始终保持着豁达愉悦之心。
同样的事情，不同的心情，最终对自己造成的身体影响也是截然不同。
两个同样患病的人，性格积极开朗，积极乐观的人肯定要比性格忧郁，遇事悲观的人要好的快。
因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态，分泌出对身体有益的激素。
而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑，最终分泌出对身体有害的物质。
王阳明曾说：“经常保持快乐，乐观的心情，即为功夫。”
无论何时何地保持一种乐观积极的心态，修好自己的这颗心，便能身康体健，永远年轻。
一位哲人曾说：“你的心态，就是你真正的主人。”
心态好，百般皆顺，心态差，万般皆泥泞。
人活一世，心态最重要，心态好的人，一切都好！
从现在开始，愿你我都能修炼一颗积极乐观的心态，百病不侵！#道医养生##中医养生#
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健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。
中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。
两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，更不是在于锻炼，而在关乎有没有一个好心态。
俗话说：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，养生的最高境界正是养心。
情绪不好，所有养生都是徒劳的
世卫组织研究表明：世上90%的疾病都与自身情绪息息相关。
无论是身上的病还是脸上残留的岁月痕迹，都是情绪打了败仗。
《黄帝内经》有云：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
坏情绪，是一切疾病的根源。
红楼梦中的林黛玉，身住贾府，衣食无忧，但总是悲天悯人，遇事总往不好处去想，最终咳血而死，泪尽而亡。
生活中，这样的案例比比皆是：
男子与邻居发生争吵，却把自己气出了心梗；
妈妈陪孩子写作业，时不时生气，最终诱发了心梗。
要知道悲伤、郁闷、生气等各种负面情绪，就好像一颗定时炸弹，能够随时炸毁我们的身体。
心燥，容易生火，心不静，则毒生。心情不好，一切养生都是徒劳。
元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道：“心乱则百病生，心静则万病息。”
百病丛生起源于心神烦乱，心一旦安静，逐步平和稳定，那么万病也终将归于平息。
一切病症都是心魔衍生而来，心魔就是病症所在，心念转变，心态好了，自然身康体健，百病不侵。
最好的医生是自己
最好的药物是心态
晚清重臣曾国藩曾说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”
人这一生，最好的医生永远是自己，最好的药物永远是健康明媚的心态。
万法皆有心造，一个好的心态永远是最廉价，最有效的药物。
著名央视主持人朱迅，曾在事业辉煌时期，两次查出甲状腺癌，这种痛苦的疾病时刻折磨着她。
但她面对疾病，坚强不屈，坚持与病魔做抗争，最终用积极乐观的心态战胜了病魔，又重新回归到了最爱的舞台上。
有句话说得好：“医生或许能帮我们治疗疾病，但不能帮我们强身健体；
朋友也许能帮我们走出阴影，但不能帮我们远离伤痛。”
任何时候，能真正治愈你的人都只有你自己。
正所谓：“养生先养心，心和则身和。”
与其执着于名医良药，不如安心修身养心。
只有把心态放平，把心气放淡，才能包容世间万物，走向平和安定。
修好自己这颗心
可以百病不侵
古语云：“物随心转，境由心生。”
决定一个人状态好坏的，不是外在的境遇，而是自己的心境。
历史上，民族英雄文天祥，成为元军的俘虏后，经历了三年非人的关押生活，但他始终刚毅不屈，并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中写道自己吃的饭就像是给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物，牢房也是阴暗潮湿，一下雨就到处漏水。
但即使身处如此恶劣不堪的环境中，不过自己却从未生病过，这些都是因为自己身怀浩然正气。
由此可见，心境对一个人的影响有多么大，有时甚至可以关乎生死。
心学创始人王阳明曾被贬龙场，在十分糟糕的环境下，跟随的仆从都病倒了，但唯有他一人无事。
同样的，有一位从京师来的小官，带着儿子和仆人从龙场路过上任，最终三人却命丧于此。
而王阳明在此居住两年，也经历了瘴毒之气的侵害，但能安然无恙，主要是因为始终保持着豁达愉悦之心。
同样的事情，不同的心情，最终对自己造成的身体影响也是截然不同。
两个同样患病的人，性格积极开朗，积极乐观的人肯定要比性格忧郁，遇事悲观的人要好的快。
因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态，分泌出对身体有益的激素。
而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑，最终分泌出对身体有害的物质。
王阳明曾说：“经常保持快乐，乐观的心情，即为功夫。”
无论何时何地保持一种乐观积极的心态，修好自己的这颗心，便能身康体健，永远年轻。
一位哲人曾说：“你的心态，就是你真正的主人。”
心态好，百般皆顺，心态差，万般皆泥泞。
人活一世，心态最重要，心态好的人，一切都好！
从现在开始，愿你我都能修炼一颗积极乐观的心态，百病不侵！#道医养生##中医养生#
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