说下心情吧:
开始用事业脑经营婚姻
1.有两个典型:明白自己的核心需求+会合理分工,高效完成目标。
2.明白关系的本质是“等价交换”
3.活在当下
4.开始问正确问题,这件事交给我什么?学到了什么?我能通过行动改变什么?
如果我无法改变放下环境,我还可以做什么?
5.分清人生三件事,自己的事,别人的事,老天的事。
你怎么和另一半沟通,怎么过好每一天时,怎么提升自我,这才是你自己的事,要上心的管。
6.开始和自己和解,正向思考,不给自己贴负面标签,欣赏自己的优点,并强化。
7.明白坐享其成的只有年龄和贫穷,很多人以为抓住钱和情就可以一劳永逸了,任何关系都是需要不断付出才有收获的。
很多人在婚姻中只想一直收割对方的物质和感情的果实,其实这是一种残酷的剥削。
8.把我需求了解人性,你会好很多。
9.失眠是想得太多做的太少,当你投入到自己的耕地时,你会充实,不要总窥探别人的耕地荒废了自己的耕田。
开始用事业脑经营婚姻
1.有两个典型:明白自己的核心需求+会合理分工,高效完成目标。
2.明白关系的本质是“等价交换”
3.活在当下
4.开始问正确问题,这件事交给我什么?学到了什么?我能通过行动改变什么?
如果我无法改变放下环境,我还可以做什么?
5.分清人生三件事,自己的事,别人的事,老天的事。
你怎么和另一半沟通,怎么过好每一天时,怎么提升自我,这才是你自己的事,要上心的管。
6.开始和自己和解,正向思考,不给自己贴负面标签,欣赏自己的优点,并强化。
7.明白坐享其成的只有年龄和贫穷,很多人以为抓住钱和情就可以一劳永逸了,任何关系都是需要不断付出才有收获的。
很多人在婚姻中只想一直收割对方的物质和感情的果实,其实这是一种残酷的剥削。
8.把我需求了解人性,你会好很多。
9.失眠是想得太多做的太少,当你投入到自己的耕地时,你会充实,不要总窥探别人的耕地荒废了自己的耕田。
结婚十年开窍后我和老公婚姻像开了挂!
你提到婚姻,会嘴角上扬地微笑,还是眉头紧蹙,心里提到婚姻,有一块大石头压着?
好的婚姻,是人生的滋养,给你温暖,给你力量让你无惧无畏地向前。
而坏的婚姻,让你身心俱疲,你的能量精力都被抽走,变成了插在花瓶无根的切花。
甚至更糟糕,“它会变成一个牢笼”,困住你,让你走不掉逃不掉。
1、开始用事业脑经营婚姻
事业脑有2个典型特征,明白自己的核心需求+会合理分工高效完成目标。
很多人为婚姻苦恼,是因为根本不知道自己的核心需求是什么,同时不明白其实婚姻就像开公司,两个人分好工,日子才能过得有条不紊,充满活力。
用事业脑经营婚姻,你就知道自己的所有需求不可能都在伴侣身上得到满足。但只要他能够满足你的1-2个核心需求,其他需求你可以找其他人满足......
2、明白关系的本质是价值交换
任何人际关系的本质都是“价值交换”,包括亲密关系。
一段婚姻能不能一直走下去,取决于彼此能不能持续为对方提供价值、满足对方的需求。这个价值,不仅是外表、才华、生育能力、身份、物质,还包括情绪价值、认知高度等等。
如果其中一方能提供的价值很低,相处模式始终是另一方持续输出,为爱发电,你认为能持续多久?价值低的那一方又能接得住多久?
所以一个开窍的女人,任何时刻都不会放弃自我价值的增值,让自己经济独立、精神独立、有自己的兴趣爱好和社交圈。
一段健康的婚姻关系,永远是彼此的锦上添花,而绝不是雪中送炭。
3、活在当下
晚上睡觉的时候,想着白天吵架没吵好
工作的时候,想着晚上要辅导孩子作业,辅导作业的时候,又想着一堆活没干完,越想越焦虑。
太多人都是活在过去或者未来,就是没有活在当下。
而一旦你开窍,就会让自己沉浸在当下、此时、此刻你想的就是怎么把当下的问题解决好,怎么把当下的这一秒过好,那些让你烦恼的问题都不攻自破了。
4、开始问正确的问题
遇到问题不会再说,为什么我这么倒霉?为什么我的婚姻这么不幸?凭什么让我摊上这么一个男人?而是改成问自己:
这件事教给我什么?我学到了什么?
我能通过行动改变什么?
如果我无法改变当下的处境,我还可以做什么?
当你开始想办法,而不是抱怨,当你真正想要行动去解诀问题,你就会为自己开辟出一条全新的道路。
5、分清人生三件事
这个世界上就三件事是自己的事,别人的事,老天的事。
开窍了,你就会分清一件事到底是谁的事,谁应该说了算。
生老病、外貌、原生家庭,这些是老天的事,老天说了算,你管不了;
另一半是否听得进去你的话,是不是上进、负责,孩子成绩好不好,婆婆有没有分寸感,这些是别人的事,别人说了算,你能做的就是不求、不管;
你怎么和另一半沟通,怎么过每一天的日子,怎么提升自我,这些才是你自己的事,要上心地管。
6、开始和自己和解
以前你可能会很拧巴,对自己有很多苛刻的要求,会很在意别人对自己的看法,总是在心里指责自己。
我怎么这么胖?
我怎么这点事都做不好?
为什么我这么差劲?
一旦开窍,你会开始接纳这个不够完美的自己,接纳自己会有各种欲望,接纳自己会发脾气、犯懒、有阴暗的想法,不再给自己贴负面标签。
同时也能够欣赏自己的优点,为自己每一点进步欣喜而且很深刻地感受到。无论自己什么样,你都值得被爱,爱是一切逻辑和原由。#强者思维##情感语录##人生[超话]##情感人生[超话]##女性成长##恋爱##个人成长提升##情感##减肥#
你提到婚姻,会嘴角上扬地微笑,还是眉头紧蹙,心里提到婚姻,有一块大石头压着?
好的婚姻,是人生的滋养,给你温暖,给你力量让你无惧无畏地向前。
而坏的婚姻,让你身心俱疲,你的能量精力都被抽走,变成了插在花瓶无根的切花。
甚至更糟糕,“它会变成一个牢笼”,困住你,让你走不掉逃不掉。
1、开始用事业脑经营婚姻
事业脑有2个典型特征,明白自己的核心需求+会合理分工高效完成目标。
很多人为婚姻苦恼,是因为根本不知道自己的核心需求是什么,同时不明白其实婚姻就像开公司,两个人分好工,日子才能过得有条不紊,充满活力。
用事业脑经营婚姻,你就知道自己的所有需求不可能都在伴侣身上得到满足。但只要他能够满足你的1-2个核心需求,其他需求你可以找其他人满足......
2、明白关系的本质是价值交换
任何人际关系的本质都是“价值交换”,包括亲密关系。
一段婚姻能不能一直走下去,取决于彼此能不能持续为对方提供价值、满足对方的需求。这个价值,不仅是外表、才华、生育能力、身份、物质,还包括情绪价值、认知高度等等。
如果其中一方能提供的价值很低,相处模式始终是另一方持续输出,为爱发电,你认为能持续多久?价值低的那一方又能接得住多久?
所以一个开窍的女人,任何时刻都不会放弃自我价值的增值,让自己经济独立、精神独立、有自己的兴趣爱好和社交圈。
一段健康的婚姻关系,永远是彼此的锦上添花,而绝不是雪中送炭。
3、活在当下
晚上睡觉的时候,想着白天吵架没吵好
工作的时候,想着晚上要辅导孩子作业,辅导作业的时候,又想着一堆活没干完,越想越焦虑。
太多人都是活在过去或者未来,就是没有活在当下。
而一旦你开窍,就会让自己沉浸在当下、此时、此刻你想的就是怎么把当下的问题解决好,怎么把当下的这一秒过好,那些让你烦恼的问题都不攻自破了。
4、开始问正确的问题
遇到问题不会再说,为什么我这么倒霉?为什么我的婚姻这么不幸?凭什么让我摊上这么一个男人?而是改成问自己:
这件事教给我什么?我学到了什么?
我能通过行动改变什么?
如果我无法改变当下的处境,我还可以做什么?
当你开始想办法,而不是抱怨,当你真正想要行动去解诀问题,你就会为自己开辟出一条全新的道路。
5、分清人生三件事
这个世界上就三件事是自己的事,别人的事,老天的事。
开窍了,你就会分清一件事到底是谁的事,谁应该说了算。
生老病、外貌、原生家庭,这些是老天的事,老天说了算,你管不了;
另一半是否听得进去你的话,是不是上进、负责,孩子成绩好不好,婆婆有没有分寸感,这些是别人的事,别人说了算,你能做的就是不求、不管;
你怎么和另一半沟通,怎么过每一天的日子,怎么提升自我,这些才是你自己的事,要上心地管。
6、开始和自己和解
以前你可能会很拧巴,对自己有很多苛刻的要求,会很在意别人对自己的看法,总是在心里指责自己。
我怎么这么胖?
我怎么这点事都做不好?
为什么我这么差劲?
一旦开窍,你会开始接纳这个不够完美的自己,接纳自己会有各种欲望,接纳自己会发脾气、犯懒、有阴暗的想法,不再给自己贴负面标签。
同时也能够欣赏自己的优点,为自己每一点进步欣喜而且很深刻地感受到。无论自己什么样,你都值得被爱,爱是一切逻辑和原由。#强者思维##情感语录##人生[超话]##情感人生[超话]##女性成长##恋爱##个人成长提升##情感##减肥#
这半年的路,艰难且孤独,极少人知道我在干什么。只是看到我慢下来,甚至停下来。
半年花钱花时间花巨大的精力,5次个案+2个线下课+1个线上课+电子书/纸质书/有借的/有买的。
要问我觉得自己最大的变化是什么,我的收获是什么,我的状态是怎样。
看到了普遍存在的现象。
内在匮乏,向外抓取,求名利求感情求美貌,多少知足?匮乏是个黑洞,永不知足。
欲望没满足前的痛苦,满足后的空虚。
“外面没有别人,只有你自己。”
以为要改变别人,其实只要改变自己。你看到什么,来自于你的信念。
自己升维了,学会尊重别人,尊重每个人有自己的局限。
分清界限,管好自己的事,烦恼也会少很多。因为世间不过三件事,我的事,别人的事,上天的事。
有掉入深渊,有从井底看到过光芒。有害怕恐惧,有焦急自责,也有惊喜释然,更相信自己是个有能力的人,等老子跨过来,不是改变,是脱胎换骨。
哪怕没人鼓掌,还是想给自己肯定。每个人或多或少都不可避免的存在着这些问题,不是每个人都有力量去看到并去深挖去改变的,也读不懂背后的意义在哪里。
人生最终指向分别和死亡,人生的意义在哪里?“活在当下”多简单的头脑道理,头脑明白,心做不到,能感知到的人少之又少。
这条路,最终会通往内心的喜悦和平。理顺与自己的关系后,外在的关系就会和谐,原本想要追逐的东西,该来的自然会来,不来也没有关系,本自具足。
半年花钱花时间花巨大的精力,5次个案+2个线下课+1个线上课+电子书/纸质书/有借的/有买的。
要问我觉得自己最大的变化是什么,我的收获是什么,我的状态是怎样。
看到了普遍存在的现象。
内在匮乏,向外抓取,求名利求感情求美貌,多少知足?匮乏是个黑洞,永不知足。
欲望没满足前的痛苦,满足后的空虚。
“外面没有别人,只有你自己。”
以为要改变别人,其实只要改变自己。你看到什么,来自于你的信念。
自己升维了,学会尊重别人,尊重每个人有自己的局限。
分清界限,管好自己的事,烦恼也会少很多。因为世间不过三件事,我的事,别人的事,上天的事。
有掉入深渊,有从井底看到过光芒。有害怕恐惧,有焦急自责,也有惊喜释然,更相信自己是个有能力的人,等老子跨过来,不是改变,是脱胎换骨。
哪怕没人鼓掌,还是想给自己肯定。每个人或多或少都不可避免的存在着这些问题,不是每个人都有力量去看到并去深挖去改变的,也读不懂背后的意义在哪里。
人生最终指向分别和死亡,人生的意义在哪里?“活在当下”多简单的头脑道理,头脑明白,心做不到,能感知到的人少之又少。
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