突然想起来今天是自己的生日啊！哈哈，给自推过完生日才发现，特别幸运和饱包一天生日。

祝自己生日快乐！愿我不畏风雨，勇往直前，朝自己的目标坚定地努力下去，一定要一直热爱中国古代史和古诗词，多读书，多写文，做自己想做的事！不求富贵，只求平安，希望我能在浩繁卷轶也能发现生活中的小美好。
另外，祝自己早日实现奶茶自由！

《人民日报》·夜读：自我增值的9个方法
1.调节情绪
烦躁时，不妨多读书，书读得多了，格局自然就大了，原以为天大的事不过是芝麻小事。
2.把握时间
人生不过3万多天，珍惜每一个当下，时间会给你想要的答案。
3.作息规律
从今天起，按时吃饭，好好睡觉，善待自己。身体好了，才有精力去追寻想要的生活。
4.保持专注
真正的高手，永远是专注地把一件事做到极致。
5.调整心态
心态好的人，心无所挂，永远向前，花开花落，皆是风景。心若向阳，坎坷征途也能走出康庄大道。
6.注重积累
这世上从来没有一蹴而就的成功，想要向上生长，得先向下扎根；想要质的飞跃，得先有量的积累。
7.提前准备
凡事懂得提前准备，即便面对突发状况，也会游刃有余。
8.定期复盘
定期复盘，才能在问题中自我修正，持续精进。
9.善始善终
一旦开始，就别半途而废，默默耕耘，静待花开。多一份坚持就会少一份遗憾，多一份付出就会多添一份收获。
余生，愿你在自我管理中，日渐精进，稳步向前，江河可渡。[心]

半年多没有更新小号了，日子日渐虚无，上班睡觉看剧聚餐，生活逐渐被世俗色彩渲染得喘不过气，留给自己的时间和空间越来越少，实则是用来反省和提升的时间越来越少。
于是需多读书多运动，时刻提醒自己保持自律健康生活，使自己变得强大，足以对抗生活的百无聊赖和内心的极不安定，使自己成为自己，不再胆小怯懦，不再刻意安排。