✂️肥第1⃣️8⃣️天
​连着吃了三天蔬菜➕水果
一口肉星都没粘着
但是一点没瘦哈哈哈

​第一天➖0.4斤
第二天涨0.4斤
第三天0

事实证明
不吃肉只吃菜并不一定就会瘦[偷笑]

​营养均衡才是✂️肥的正确打开方式

​所以,你们千万不要一提✂️肥就节食了
​还有那些控制食欲的减肥药也不要碰
​伤身体不说,关键是剪完了还反弹,犯不上

​还有说不用控制饮食就能瘦的也是骗子
​我这有血泪史,你们要✂️肥就来问我哈哈

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