2024年5月6 日、
今天周一
早起打卡
这是我们坚持打卡的
第762天
天天早起
天天进步
一个好的行动
是美好人生的开始
如果你真的想改变自己的命运，
那么就从坚持早起开始吧，
假如今天可以从新开始你将怎么渡过、
假如机会可以重来，你是否还要无动于衷！！
坚持的老师最棒！
要想干成点事，第一件事就是钻出被窝，开始行动，
起床后、无论你是跑步，健身，或是打坐，看书，朗读，做什么都可以、把自己做的事发照片证明给自己看、不方便的也可以写自己的心得……
在置顶微博下边打卡评论， 各自评论自己，、这样过段时间方便自己统计，评价、也利于互相监督

多云、
跑步机。
早上在拳课和bodycombat间选了后者，我现在觉得boxing 团课很无聊，而且内容很重复。
挺担心会流血，但是总得回到正轨上去，流就流呗。然后又跑了70分钟。没有流血，一点都没有。
女神今天蹬了90分钟楼梯，超级佩服她。
明天要去健身房补落下的课，接下来六周每周训练4天，原谅自己买那么多衣服，我这么勤奋的人不穿的好看点都说不过去。

今天5.5 真的过得很快，最后一天假期了..
早上早早起床 买了八个鸡蛋哈哈... 豆浆还有一个肉包，顺便帮室友带了一些
一边吃着鸡蛋一边和轩轩玩永劫无间 双排真的很难，就没吃过鸡，他老是说我关键时候掉链子，是他喜欢一打二好吧，而且还打不过....
永劫无间过后就是去健身房无氧啦！ ，有鸡蛋的加持，练的嘎嘎认真，而且感觉超级棒！
后来就是回宿舍但发现波波已经回来啦，问了他一起旅游情况，就和轩轩打铲铲啦，铲过几把就吃晚饭！ 但晚饭真的很不愉快，你敢信吃个饭上菜上了一个小时吗，真的离谱到家，下次绝对不会在去。
吃完饭就去健身房有氧，下午的遭心情导致我跑步都没吃鸡！ 回来看波波秀永劫无间的操作，我真的自愧不如！ 睡觉啦...
今天有几个人想要我南昌的美图，而且夸我拍的好，真开心！但今天也很焦虑，小腿粗怎么办，我要减！