茶有三喝三不喝，喝茶的正确打开方式
❶ 烦躁时，要喝茶
在烦躁时可多喝茶。茶中的茶氨酸，具有缓解心理压力、镇静安神的作用，能够帮助自己缓解烦躁，更好地处理问题。
烧水、投茶、冲泡、品茗，看似繁琐，却让我们专注的投入其中，让人平复烦躁的心情。
❷ 独处时，要喝茶
一人得神，二人得趣，三人得味，七八人是施茶。茶不像酒，人多时才热闹。一个人喝酒是孤独的，一个人喝茶却相反。
独自喝茶时，往往能够通过喝茶，平静的认清自己，一杯茶也能寄托自己的心灵。
❸ 认真时，要喝茶
茶中经常为人称道的是茶多酚和咖啡碱。喝茶可以让人在保持精神集中、头脑清醒的同时，还具有安定思绪，内心平和的作用。
认真做事时，喝茶不仅能够生津止渴，亦能提神，何乐而不为。
❹ 空腹时，不喝茶
人在空腹时，血糖较低，茶叶中富含儿茶素，多糖摄入时容易头晕四肢无力，并引起其他一些不适反应。
早晨切忌空腹喝茶，可以适当喝一些淡茶，为避免引起不适反应，不妨配备一些茶点。
❺ 过浓时，不喝茶
浓非厚，淡非薄。茶叶在坐杯时间过久或是闷泡，茶叶中内含物质溢出过多，茶多酚咖啡碱等呈苦涩味物质过多品饮过于苦涩，体验不佳，并且若是睡前喝浓茶容易失眠。
喝茶有度，泡茶也要有度，可根据自己的口味调整，慢慢在冲泡过程中寻找适合自己的。
❻隔夜茶，不要喝
关于隔夜茶能不能喝，调查说明，隔夜茶其实是可以喝的，但仍不建议品饮，茶放置时间过久，大部分营养物质或或氧化或流失，没有品饮价值。#茶道##茶知识##茶文化##喝茶#
❶ 烦躁时，要喝茶
在烦躁时可多喝茶。茶中的茶氨酸，具有缓解心理压力、镇静安神的作用，能够帮助自己缓解烦躁，更好地处理问题。
烧水、投茶、冲泡、品茗，看似繁琐，却让我们专注的投入其中，让人平复烦躁的心情。
❷ 独处时，要喝茶
一人得神，二人得趣，三人得味，七八人是施茶。茶不像酒，人多时才热闹。一个人喝酒是孤独的，一个人喝茶却相反。
独自喝茶时，往往能够通过喝茶，平静的认清自己，一杯茶也能寄托自己的心灵。
❸ 认真时，要喝茶
茶中经常为人称道的是茶多酚和咖啡碱。喝茶可以让人在保持精神集中、头脑清醒的同时，还具有安定思绪，内心平和的作用。
认真做事时，喝茶不仅能够生津止渴，亦能提神，何乐而不为。
❹ 空腹时，不喝茶
人在空腹时，血糖较低，茶叶中富含儿茶素，多糖摄入时容易头晕四肢无力，并引起其他一些不适反应。
早晨切忌空腹喝茶，可以适当喝一些淡茶，为避免引起不适反应，不妨配备一些茶点。
❺ 过浓时，不喝茶
浓非厚，淡非薄。茶叶在坐杯时间过久或是闷泡，茶叶中内含物质溢出过多，茶多酚咖啡碱等呈苦涩味物质过多品饮过于苦涩，体验不佳，并且若是睡前喝浓茶容易失眠。
喝茶有度，泡茶也要有度，可根据自己的口味调整，慢慢在冲泡过程中寻找适合自己的。
❻隔夜茶，不要喝
关于隔夜茶能不能喝，调查说明，隔夜茶其实是可以喝的，但仍不建议品饮，茶放置时间过久，大部分营养物质或或氧化或流失，没有品饮价值。#茶道##茶知识##茶文化##喝茶#
“茶文化真真是源远流长博大精深啊～”[思考]近期频发感叹，一次是在中级茶艺师课堂上，一次便是在#霸王茶姬故宫茶世界#巡展，上海万象城线下快闪店[打call]进入这里像是在两个时空间穿越[送花花]不仅能看到古人对于茶文化的研究与发展，也能骄傲的展现当今茶文化的传承与创新[彩虹屁]顺便道句“这便是当今茶饮行业唯一联合推广方：霸王茶姬的手笔[笑哈哈]不仅专注做好一杯茶，还携手故宫·茶世界一起推广茶文化[good][good]
不论是在课上还是在这里都让我体会到不同朝代对于茶的采制方法、冲泡技艺、器具、饮用方式，甚至品茶环境等是多么的细节与不同[爱慕]前一天在课上观古画中的茶文化，用着紫砂、盖碗泡茶这一刻在霸王茶姬独具一格的茶空间teabar里，享受伯牙绝弦带来的轻松惬意~也是在这样一个前所未有的充满时尚感的茶环境中[赢牛奶]见证新的冲泡技艺诞生：萃，以往都只有咖啡萃取，霸王茶姬却也能将茶叶中的精华以同样的方式萃出，最大程度展现了茶叶的焙火香、花香...实在是高啊~[awsl]
哦对了！霸王茶姬这回不仅科普茶知识，还有集卡活动哦～奖品超惊喜携一杯好茶饮观一场文化展，幸甚至哉～#CHAGEE茶式新生活#
不论是在课上还是在这里都让我体会到不同朝代对于茶的采制方法、冲泡技艺、器具、饮用方式，甚至品茶环境等是多么的细节与不同[爱慕]前一天在课上观古画中的茶文化，用着紫砂、盖碗泡茶这一刻在霸王茶姬独具一格的茶空间teabar里，享受伯牙绝弦带来的轻松惬意~也是在这样一个前所未有的充满时尚感的茶环境中[赢牛奶]见证新的冲泡技艺诞生：萃，以往都只有咖啡萃取，霸王茶姬却也能将茶叶中的精华以同样的方式萃出，最大程度展现了茶叶的焙火香、花香...实在是高啊~[awsl]
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友友们，来交作业了！一篇文章让你明白：
1、什么是老白茶？
2、为什么越来越多的人都喜欢喝白茶？
3、老白茶适合哪些人喝？
周末去了马连道：https://t.cn/A6jVW1xn
喝一下午各种各样的老白茶，和茶叶店90后茶农小姐姐聊了一下午（学了一下午），学到非常多的茶知识。
分享给你：
一、什么是老白茶：
白茶是六大茶类中唯一一个没有用火温加工的茶，全部都是自然萎凋，加上室内萎凋，做成的一款茶！非常的温和。
根据采摘标准不同，分为：
白毫银针：一个芽头
白牡丹：一芽一叶或者一芽两叶
寿眉：两叶或者三叶，带有梗的茶叶；
贡眉：群体种小菜茶。
二、为什么越来越多的人都喜欢喝白茶？
1、不娇贵，随便怎么冲泡都行：开水冲、焖、煮，甚至冷泡，都可以。
比如，你看我，在办公室，一个瓷杯子，一个烧水的壶，就可以美滋滋地喝老白茶了。
最简单，大壶扔一小把茶叶煮一煮，稍微放凉，就可以喝了。喝差不多，继续续水煮。
2、耐泡程度高，一泡茶可以泡很久，实惠；
3、越老、越不苦、越甜、越好喝、越甜香；
随着时间的推移，咖啡碱含量高达4.6%，会下降到几乎1%，越发清甜、回甘。
4、耐存放。越存放，养生价值越高。
白茶中的茶多酚的黄酮含量是在六大茶类里面最高的，抗炎功效最好。
三、白茶适合哪些人喝？
1、肝火容易旺盛的人。老白茶有护肝、清热、润肺等功效。
经常对电脑办公的以及熬夜加班的人，特别容易肝火旺。喝老白茶，降肝火、抗炎。
2、老白茶茶性温和，怕“醉茶”的姐妹，不用怕。它咖啡因含量很低，是6大茶系里，最低的，不会搞得睡不着。
3、年份越长，发酵度越高、多糖含量也会增多，能养胃、护胃、促进肠胃蠕动，提高肠道免疫功能。
绿茶、红茶、青茶的茶碱含量都高，胃不好的人喝了，都容易不舒服。
4：体寒湿气重的人，适合老白茶。老白茶，性平偏温，促进身体血液循环，加快新陈代谢，排出体内的湿气。
5、一般三年的寿眉茶性由凉转温，温性的茶非常适合女性！
—————————
我是菲菲姐，
从小体弱多病，专注养脾胃十多年了，分享普通人养脾胃、养气血、养姨妈的小妙招～
#你好我的小孩##哪些食物可以提高人体免疫力##福鼎老白茶#
1、什么是老白茶？
2、为什么越来越多的人都喜欢喝白茶？
3、老白茶适合哪些人喝？
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一、什么是老白茶：
白茶是六大茶类中唯一一个没有用火温加工的茶，全部都是自然萎凋，加上室内萎凋，做成的一款茶！非常的温和。
根据采摘标准不同，分为：
白毫银针：一个芽头
白牡丹：一芽一叶或者一芽两叶
寿眉：两叶或者三叶，带有梗的茶叶；
贡眉：群体种小菜茶。
二、为什么越来越多的人都喜欢喝白茶？
1、不娇贵，随便怎么冲泡都行：开水冲、焖、煮，甚至冷泡，都可以。
比如，你看我，在办公室，一个瓷杯子，一个烧水的壶，就可以美滋滋地喝老白茶了。
最简单，大壶扔一小把茶叶煮一煮，稍微放凉，就可以喝了。喝差不多，继续续水煮。
2、耐泡程度高，一泡茶可以泡很久，实惠；
3、越老、越不苦、越甜、越好喝、越甜香；
随着时间的推移，咖啡碱含量高达4.6%，会下降到几乎1%，越发清甜、回甘。
4、耐存放。越存放，养生价值越高。
白茶中的茶多酚的黄酮含量是在六大茶类里面最高的，抗炎功效最好。
三、白茶适合哪些人喝？
1、肝火容易旺盛的人。老白茶有护肝、清热、润肺等功效。
经常对电脑办公的以及熬夜加班的人，特别容易肝火旺。喝老白茶，降肝火、抗炎。
2、老白茶茶性温和，怕“醉茶”的姐妹，不用怕。它咖啡因含量很低，是6大茶系里，最低的，不会搞得睡不着。
3、年份越长，发酵度越高、多糖含量也会增多，能养胃、护胃、促进肠胃蠕动，提高肠道免疫功能。
绿茶、红茶、青茶的茶碱含量都高，胃不好的人喝了，都容易不舒服。
4：体寒湿气重的人，适合老白茶。老白茶，性平偏温，促进身体血液循环，加快新陈代谢，排出体内的湿气。
5、一般三年的寿眉茶性由凉转温，温性的茶非常适合女性！
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我是菲菲姐，
从小体弱多病，专注养脾胃十多年了，分享普通人养脾胃、养气血、养姨妈的小妙招～
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