【转载】 罗翔说：“只要你不去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事，让自己生活的方式简单一点，生活的节奏变得慢一点，你会发现，你过得特别舒服自在。”
一个人能把自己的生活过好就很不错了，要学会放下对别人的关注，不要的担忧和烦恼，让自己活得简单自在，懂得善待自己，才是人生最好的拥有。
当我们感觉到轻松自在了，那一定是活出了真实的自我和人生的精彩，拥有了自信和对自己人生幸福与美好的追求。
也就不会去关注他人的动态，不让内心的不平静，影响了自己的生活节奏。
在我们的生活中，我们总觉得别人都在关注自己的一举一动，其实，只是你想多了，没人在意你的言行，只是你自作多情罢了。
正如莫言所说：“不要以为世界上的人都在关心你的事，你是不是以为人人都在盯着你，其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。”
这段话对别人适用，对自己也适用，我们也无需去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事，让自己生活的方式简单一点，才能活得自在。
因为自己的生活，已经让自己很疲惫了，也就不要再让别人的事情给自己添麻烦了。
很多时候，我们总会去跟身边的人对比、攀比或是羡慕别人，从而让自己活得不自在、不开心。
当自己想明白了，就会知道，没人在乎你的感受，你也不要去猜测别人的想法，想多了，除了精神内耗，其他的一点用都没有。
马尔克斯在《百年孤独》中有一段经典的话：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”
当我们关注别人久了，就会忘记自己的美丽，忘记了自己想要什么样的生活，忘记了走好自己的路，只是活在别人的世界里，让别人的情绪影响自己的心情，让生命不自由。
或许，我们也总把自己的幸福寄托在别人身上，从别人那里消耗自己的时间和精力，这样的做法就是得不偿失。
只有明白了自己的生活自己做主，自己的人生与别人无关，悲喜自渡，才是自己应该做的事情，也是生命的自由，不然只会自己给自己强加一些不必要的烦恼和焦虑。
因此，任何时候，都不要去关注别人，只要按照自己生活的节奏生活，变得慢一点，你会发现，你过得特别舒服自在。
只有内心平静，放松心情的时候，才知道，关注别人就是对自己的不自信，也是不善待自己的表现，通常会给自己带来一些负面影响，让自己的生活缺少幸福的感觉。
因为每个人的生活都是一个独一无二的剧本，而我们都是剧中的主角，不要让自己去别人的剧本中当配角，那样的自己活不出人生的精彩，更扮演不好自己的角色。
人生不过短短几十个春秋，不要把宝贵的生命浪费在与别人比较，羡慕别人和嫉妒别人上，让自己不痛快，这也是疲惫不讨好的事情。尽量让自己过自己的生活，少一点对别人的关注，也就对自己少了一点伤害。
平凡的人生，只有放平心态，创造属于自己的幸福，拥有自己的美丽，让自己开心快乐，关注自己的身心健康，这比什么都重要。
因为，一个感觉幸福的人，通常都会以自己为中心，先爱自己，再爱别人，专注于自己的生活，珍惜生命中所有的拥有，而不会去主动关注别人的事情。
所以，不去关注别人，也不跟从别人的生活方式，专注于自己的生活节奏，其实，我们终其一生，并不能在别人的世界里找到自己的幸福，而是需要我们在别人的世界里顺其自然，在自己的世界里独善其身。
归根结底，我们最好的活法，就是过好自己想要的生活，让自己的人生按照自己的想法发展，放下对他人的关注，不揣测他人的想法，不设想一些尚未发生的事情，简单活着，慢煮生活，如此，才会拥有属于自己的人生风景和轻松自在的生活。 https://t.cn/A6itu3E9
一个人能把自己的生活过好就很不错了，要学会放下对别人的关注，不要的担忧和烦恼，让自己活得简单自在，懂得善待自己，才是人生最好的拥有。
当我们感觉到轻松自在了，那一定是活出了真实的自我和人生的精彩，拥有了自信和对自己人生幸福与美好的追求。
也就不会去关注他人的动态，不让内心的不平静，影响了自己的生活节奏。
在我们的生活中，我们总觉得别人都在关注自己的一举一动，其实，只是你想多了，没人在意你的言行，只是你自作多情罢了。
正如莫言所说：“不要以为世界上的人都在关心你的事，你是不是以为人人都在盯着你，其实，各人有各人的烦心事，没人管你这档事儿。”
这段话对别人适用，对自己也适用，我们也无需去关注任何人的动态，不去揣测任何人的想法，不去设想那些没有发生的事，让自己生活的方式简单一点，才能活得自在。
因为自己的生活，已经让自己很疲惫了，也就不要再让别人的事情给自己添麻烦了。
很多时候，我们总会去跟身边的人对比、攀比或是羡慕别人，从而让自己活得不自在、不开心。
当自己想明白了，就会知道，没人在乎你的感受，你也不要去猜测别人的想法，想多了，除了精神内耗，其他的一点用都没有。
马尔克斯在《百年孤独》中有一段经典的话：“人生的本质，就是一个人活着。不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。或许，成年人的孤独，就是悲喜自渡，而这也正是我们难得的自由。”
当我们关注别人久了，就会忘记自己的美丽，忘记了自己想要什么样的生活，忘记了走好自己的路，只是活在别人的世界里，让别人的情绪影响自己的心情，让生命不自由。
或许，我们也总把自己的幸福寄托在别人身上，从别人那里消耗自己的时间和精力，这样的做法就是得不偿失。
只有明白了自己的生活自己做主，自己的人生与别人无关，悲喜自渡，才是自己应该做的事情，也是生命的自由，不然只会自己给自己强加一些不必要的烦恼和焦虑。
因此，任何时候，都不要去关注别人，只要按照自己生活的节奏生活，变得慢一点，你会发现，你过得特别舒服自在。
只有内心平静，放松心情的时候，才知道，关注别人就是对自己的不自信，也是不善待自己的表现，通常会给自己带来一些负面影响，让自己的生活缺少幸福的感觉。
因为每个人的生活都是一个独一无二的剧本，而我们都是剧中的主角，不要让自己去别人的剧本中当配角，那样的自己活不出人生的精彩，更扮演不好自己的角色。
人生不过短短几十个春秋，不要把宝贵的生命浪费在与别人比较，羡慕别人和嫉妒别人上，让自己不痛快，这也是疲惫不讨好的事情。尽量让自己过自己的生活，少一点对别人的关注，也就对自己少了一点伤害。
平凡的人生，只有放平心态，创造属于自己的幸福，拥有自己的美丽，让自己开心快乐，关注自己的身心健康，这比什么都重要。
因为，一个感觉幸福的人，通常都会以自己为中心，先爱自己，再爱别人，专注于自己的生活，珍惜生命中所有的拥有，而不会去主动关注别人的事情。
所以，不去关注别人，也不跟从别人的生活方式，专注于自己的生活节奏，其实，我们终其一生，并不能在别人的世界里找到自己的幸福，而是需要我们在别人的世界里顺其自然，在自己的世界里独善其身。
归根结底，我们最好的活法，就是过好自己想要的生活，让自己的人生按照自己的想法发展，放下对他人的关注，不揣测他人的想法，不设想一些尚未发生的事情，简单活着，慢煮生活，如此，才会拥有属于自己的人生风景和轻松自在的生活。 https://t.cn/A6itu3E9
【转载】 一场春雨，梨花带雨笑春风，海棠落下帷幕，结束这一季独家表演，俨然刀入剑鞘，收起无限风光与傲娇。
而樱花正缤纷，烂漫，开得兀自，又绝对。一树树樱花，花团锦簇，花枝乱颤，惊天动地，惊心动魄，犹如黄粱一梦，美得如此虚拟，不切实际。一次次投下惊艳的眼眸，一次次身陷其中，无法自拔。无法想象，美亦如此勾魂摄魄，患得患失，忧伤不已。
银杏树则不声不响，悄然而发，欣欣向荣。那细细的芽，嫩嫩的叶，荡起美妙的绿波，招展着无限自由，与澎拜。在四月的春风中，眉清目秀，蓬荜生辉。不禁让人浮想联翩，穿越时光隧道，冬日里，那一抹金光灿灿，落入一瞥惊鸿的震颤，与震撼。美没有边界，无与伦比。
大自然间，有如此之多存在形式，或淡或浓，或急或缓，却承载了四季的故事，四季的风景，与不羁的生命力。草木有情知春秋，人间至味是清欢。
人间万象，我们以自己的方式活着，不为活成别人眼界里的谁，不为活成别人唇齿里的谁，只会活成自己，活成一束光，不求繁花似锦，但求言简意赅，情真意切，，，，，
于是，一切都过去了，明天各人又各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐、哀愁，无所谓爱恨、得失……一切都要过去，像那些花，那些流水
--三毛《雨季不再来》 https://t.cn/A6itu3E9
而樱花正缤纷，烂漫，开得兀自，又绝对。一树树樱花，花团锦簇，花枝乱颤，惊天动地，惊心动魄，犹如黄粱一梦，美得如此虚拟，不切实际。一次次投下惊艳的眼眸，一次次身陷其中，无法自拔。无法想象，美亦如此勾魂摄魄，患得患失，忧伤不已。
银杏树则不声不响，悄然而发，欣欣向荣。那细细的芽，嫩嫩的叶，荡起美妙的绿波，招展着无限自由，与澎拜。在四月的春风中，眉清目秀，蓬荜生辉。不禁让人浮想联翩，穿越时光隧道，冬日里，那一抹金光灿灿，落入一瞥惊鸿的震颤，与震撼。美没有边界，无与伦比。
大自然间，有如此之多存在形式，或淡或浓，或急或缓，却承载了四季的故事，四季的风景，与不羁的生命力。草木有情知春秋，人间至味是清欢。
人间万象，我们以自己的方式活着，不为活成别人眼界里的谁，不为活成别人唇齿里的谁，只会活成自己，活成一束光，不求繁花似锦，但求言简意赅，情真意切，，，，，
于是，一切都过去了，明天各人又各奔前程。生命无所谓长短，无所谓欢乐、哀愁，无所谓爱恨、得失……一切都要过去，像那些花，那些流水
--三毛《雨季不再来》 https://t.cn/A6itu3E9
贤愚千载知谁是，满眼蓬蒿共一丘。
【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
《墨韵书道》“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。人乞祭余骄妾妇，士甘焚死不公侯。贤愚千载知谁是，满眼蓬蒿共一丘”。这是宋代黄庭坚的《清明》诗句。意思是说，清明时节，春雷万钧，惊醒万物，宇宙给大地带来了勃勃生机。春雨绵绵，使大地上一片芳草萋萋，桃李盛开。野田荒芜之处，是埋葬着死者的墓地，死去的人们长眠地下，使活着的人心里感到难过。诗人由清明的美景想到死者，从死想到了生，想到人生的意义。诗人指出，人生各不相同。古代的某个齐人天天到墓地偷吃别人祭奠亲人的饭菜，吃得油嘴腻脸。回到家里，还要对妻子和小妾撒谎吹嘘，他是在某个当大官的朋友家里吃喝，主人如何盛情招待他。这种人的人生萎琐卑下，毫无人格尊严。而另有一些高士，如春秋战国时代的介子推，他帮助晋文公建国以后，不要高官厚碌，宁可隐居山中。晋文公想让他出来做官，下令放火烧山。但是，介子推其志不可动摇，意抱树焚死在绵山中。黄庭坚由清明的百花盛开想到荒原的逝者，想到人生的价值。他感叹地说，虽然无论智愚高低，最后都是篷蒿一丘，但是人生的意义却大不相同。这是诗人触景生情之作，通篇运用对比手法，抒发了人生无常的慨叹。首联以清明节时桃李欢笑与荒冢生愁构成对比，流露出对世事无情的叹息。二联笔锋一转，展现了自然界万物复苏的景象，正与后面两联的满眼蓬蒿荒丘，构成了强烈的对比。由清明扫墓想到齐人乞食，由寒食禁烟火想到介子推焚死，不论贤愚，到头来都是一杯黄土。诗人看到大自然的一片生机，想到的却是人世间不可逃脱的死亡的命运，表达了一种消极虚无的思想，悲凉的情绪缠绕于诗行间。这与诗人一生政治上的坎坷以及他所受的禅宗思想的浓厚影响是分不开的。但作品体现了作者的人生价值取向，鞭挞了人生丑恶，看似消极，实则愤激，值得一读！（尚廷震）2024·4·4
【转载】国家级书法家尚廷震先生的文与字
《墨韵书道》“佳节清明桃李笑，野田荒冢只生愁。雷惊天地龙蛇蛰，雨足郊原草木柔。人乞祭余骄妾妇，士甘焚死不公侯。贤愚千载知谁是，满眼蓬蒿共一丘”。这是宋代黄庭坚的《清明》诗句。意思是说，清明时节，春雷万钧，惊醒万物，宇宙给大地带来了勃勃生机。春雨绵绵，使大地上一片芳草萋萋，桃李盛开。野田荒芜之处，是埋葬着死者的墓地，死去的人们长眠地下，使活着的人心里感到难过。诗人由清明的美景想到死者，从死想到了生，想到人生的意义。诗人指出，人生各不相同。古代的某个齐人天天到墓地偷吃别人祭奠亲人的饭菜，吃得油嘴腻脸。回到家里，还要对妻子和小妾撒谎吹嘘，他是在某个当大官的朋友家里吃喝，主人如何盛情招待他。这种人的人生萎琐卑下，毫无人格尊严。而另有一些高士，如春秋战国时代的介子推，他帮助晋文公建国以后，不要高官厚碌，宁可隐居山中。晋文公想让他出来做官，下令放火烧山。但是，介子推其志不可动摇，意抱树焚死在绵山中。黄庭坚由清明的百花盛开想到荒原的逝者，想到人生的价值。他感叹地说，虽然无论智愚高低，最后都是篷蒿一丘，但是人生的意义却大不相同。这是诗人触景生情之作，通篇运用对比手法，抒发了人生无常的慨叹。首联以清明节时桃李欢笑与荒冢生愁构成对比，流露出对世事无情的叹息。二联笔锋一转，展现了自然界万物复苏的景象，正与后面两联的满眼蓬蒿荒丘，构成了强烈的对比。由清明扫墓想到齐人乞食，由寒食禁烟火想到介子推焚死，不论贤愚，到头来都是一杯黄土。诗人看到大自然的一片生机，想到的却是人世间不可逃脱的死亡的命运，表达了一种消极虚无的思想，悲凉的情绪缠绕于诗行间。这与诗人一生政治上的坎坷以及他所受的禅宗思想的浓厚影响是分不开的。但作品体现了作者的人生价值取向，鞭挞了人生丑恶，看似消极，实则愤激，值得一读！（尚廷震）2024·4·4
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