#随手拍##一日一食一记[超话]#
且停且忘且随风，且行且看且从容。
古语有云：“平心尝世味，含笑看人生。”
历经千帆才明白，内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，常怀笑容才会事事顺心。
遇到不开心的事，笑笑就过了吧。
遇到不喜欢的人，笑笑就忘了吧。
生命太短，没时间伤春悲秋。阅尽世事，便会懂得，你若微笑前行，自得万千繁花！
总会有人说你好，也会有人说你不好。
既然无处可逃，不如安然以对。既然耳根不净，不如清净自心。既然不能如愿，不如一笑释然。
这个世界上你唯一能改变的就是你自己。
你哭，看晴亦是雨，花开亦是悲，鸟鸣亦是泣；
你笑，看花便喜春，叶落便爱秋，雪飘便恋冬，世间美好都与你环环相扣。
咖啡很苦，不如加点糖；生活不顺，不如予以微笑。
人这一辈子，经历过什么，已经不重要了，古今多少事，都付笑谈中。
尘世纷纷扰扰，淡然一笑，缘分来来去去，相视一笑，如若遇见美好，莞尔一笑。
用柔软坚定的心，用最真最美的笑，给生活一个拥抱。
如今，岁月最好的馈赠，莫过于拥有健康的身体，平安喜乐的生活。
不求大富大贵，每天都有惊喜，只求心头少一些烦恼。
若是心存阳光，何惧人生荒凉，带着善良温暖前行，抬头所见皆是温柔。
生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。
愿我们都能忘记烦恼，用乐观的心态，去面对生活的不易，希望我们能苦尽甘来的人。
温一壶酒，敬这人间的风，敬这秋天的梦，愿人间所有的惆怅，终化作乐世坦途。
有一句话说：
“且停且忘且随风，且行且看且从容。”
人生漫漫，与其步履匆匆，不如走走停停，让心歇歇脚。
人生海海，与其愁眉苦脸，不如嫣然一笑，让心吹吹风。
生活瞬息万变，你我微笑就好。
人生何须万种愁，千里云烟一笑收 中国传统文化～
且停且忘且随风，且行且看且从容。
古语有云：“平心尝世味，含笑看人生。”
历经千帆才明白，内心宁静才能处世不惊，想法简单才可逍遥自在，常怀笑容才会事事顺心。
遇到不开心的事，笑笑就过了吧。
遇到不喜欢的人，笑笑就忘了吧。
生命太短，没时间伤春悲秋。阅尽世事，便会懂得，你若微笑前行，自得万千繁花！
总会有人说你好，也会有人说你不好。
既然无处可逃，不如安然以对。既然耳根不净，不如清净自心。既然不能如愿，不如一笑释然。
这个世界上你唯一能改变的就是你自己。
你哭，看晴亦是雨，花开亦是悲，鸟鸣亦是泣；
你笑，看花便喜春，叶落便爱秋，雪飘便恋冬，世间美好都与你环环相扣。
咖啡很苦，不如加点糖；生活不顺，不如予以微笑。
人这一辈子，经历过什么，已经不重要了，古今多少事，都付笑谈中。
尘世纷纷扰扰，淡然一笑，缘分来来去去，相视一笑，如若遇见美好，莞尔一笑。
用柔软坚定的心，用最真最美的笑，给生活一个拥抱。
如今，岁月最好的馈赠，莫过于拥有健康的身体，平安喜乐的生活。
不求大富大贵，每天都有惊喜，只求心头少一些烦恼。
若是心存阳光，何惧人生荒凉，带着善良温暖前行，抬头所见皆是温柔。
生活有望穿秋水的等待，也会有意想不到的惊喜。
愿我们都能忘记烦恼，用乐观的心态，去面对生活的不易，希望我们能苦尽甘来的人。
温一壶酒，敬这人间的风，敬这秋天的梦，愿人间所有的惆怅，终化作乐世坦途。
有一句话说：
“且停且忘且随风，且行且看且从容。”
人生漫漫，与其步履匆匆，不如走走停停，让心歇歇脚。
人生海海，与其愁眉苦脸，不如嫣然一笑，让心吹吹风。
生活瞬息万变，你我微笑就好。
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82c62全文到>>> 公#众#号〖娇宠文学〗发一个主角名，就行了
北的天沉沉的，许朝朝下飞机后，没给任何人打电话，独自打车回了许家老宅。_许朝朝傅淮川
未婚妻三个字点燃了现场，众人震惊过后，很快响起各种鼓掌、祝贺和起哄声。_许朝朝傅淮川
傅淮川意犹未尽的许朝朝放了下来，但还没有松开她的怀抱，他头埋在许朝朝的颈窝处，喃喃道：“朝朝，谢谢你，谢谢你愿意再给我次机会。”_许朝朝傅淮川
“朝朝，我从前对你说的那些绝情的话，做的绝情的事，都是因为我希望你去喜欢比我更好的人。”_许朝朝傅淮川
总之，许朝朝后知后觉的反应过来，她并不抗拒和傅淮川发生些亲密的关系。_许朝朝傅淮川
傅淮川笑了笑，问出了心中最为重要的个疑问：“妈，奶奶，知道我喜欢朝朝的事，你们怎么不我？”_许朝朝傅淮川
许朝朝早已哭得泣不成声。_许朝朝傅淮川
许朝朝看了傅淮川眼，纠结了瞬，但随即还是接了起来：“喂，余缺。”_许朝朝傅淮川
哪怕十多年过去，傅淮川早就没有再提起过当年的梦想，好像早就已经忘了。_许朝朝傅淮川
于是傅老太太皱了皱眉，说道：“淮川，你这是……看见昨天朝朝和余家那小子决定结婚的消息，所以后悔了？”_许朝朝傅淮川
“正如你所说，两情相悦这么难的事情，而不得实在是太正常了。你不要自责，你拒绝他是对的，如果你因为愧疚而答应他的告白，这才是对他不负责任的体现。”_许朝朝傅淮川
许朝朝抱着余缺的腰，她闭了双眼，感受着车速的飙升。_许朝朝傅淮川
傅淮川低沉如大提琴般的嗓音传过来：“怎么不打招呼就走了，身体不舒服应该要我送你回去。”_许朝朝傅淮川
在过去的二十四年里，可能关于傅淮川的切，承载了许朝朝所有波动较大的情绪。_许朝朝傅淮川
这种撬人墙角的事情，传出去实在有傅家的家风啊。_许朝朝傅淮川
糖糖走过来：“朝朝，要不你先进去休息会儿？”_许朝朝傅淮川
他没有像三年前推开自己样，推开许襄。_许朝朝傅淮川
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北的天沉沉的，许朝朝下飞机后，没给任何人打电话，独自打车回了许家老宅。_许朝朝傅淮川
未婚妻三个字点燃了现场，众人震惊过后，很快响起各种鼓掌、祝贺和起哄声。_许朝朝傅淮川
傅淮川意犹未尽的许朝朝放了下来，但还没有松开她的怀抱，他头埋在许朝朝的颈窝处，喃喃道：“朝朝，谢谢你，谢谢你愿意再给我次机会。”_许朝朝傅淮川
“朝朝，我从前对你说的那些绝情的话，做的绝情的事，都是因为我希望你去喜欢比我更好的人。”_许朝朝傅淮川
总之，许朝朝后知后觉的反应过来，她并不抗拒和傅淮川发生些亲密的关系。_许朝朝傅淮川
傅淮川笑了笑，问出了心中最为重要的个疑问：“妈，奶奶，知道我喜欢朝朝的事，你们怎么不我？”_许朝朝傅淮川
许朝朝早已哭得泣不成声。_许朝朝傅淮川
许朝朝看了傅淮川眼，纠结了瞬，但随即还是接了起来：“喂，余缺。”_许朝朝傅淮川
哪怕十多年过去，傅淮川早就没有再提起过当年的梦想，好像早就已经忘了。_许朝朝傅淮川
于是傅老太太皱了皱眉，说道：“淮川，你这是……看见昨天朝朝和余家那小子决定结婚的消息，所以后悔了？”_许朝朝傅淮川
“正如你所说，两情相悦这么难的事情，而不得实在是太正常了。你不要自责，你拒绝他是对的，如果你因为愧疚而答应他的告白，这才是对他不负责任的体现。”_许朝朝傅淮川
许朝朝抱着余缺的腰，她闭了双眼，感受着车速的飙升。_许朝朝傅淮川
傅淮川低沉如大提琴般的嗓音传过来：“怎么不打招呼就走了，身体不舒服应该要我送你回去。”_许朝朝傅淮川
在过去的二十四年里，可能关于傅淮川的切，承载了许朝朝所有波动较大的情绪。_许朝朝傅淮川
这种撬人墙角的事情，传出去实在有傅家的家风啊。_许朝朝傅淮川
糖糖走过来：“朝朝，要不你先进去休息会儿？”_许朝朝傅淮川
他没有像三年前推开自己样，推开许襄。_许朝朝傅淮川
亲爱的老婆:任何语言在你承受的痛苦之前，都是苍白无力的。可我还是发自内心的想道一声辛苦和感谢。无人及你。 无疑我是幸运的，更是幸福的！
《平凡而伟大》
——写给我和阿梦的小高兴
2024年5月3日21点03分，体重7斤身长52厘米的你平安出生。伴随着你的出生，梦梦妈妈结束了为期40周＋2天，充满担忧和期待，幸福而又艰难的孕期。
爸爸要隆重给你介绍你的妈妈，一个漂亮，独立，善良，勇敢又特别有毅力的小姑娘。她今年27岁。你的到来，让爸爸看到了妈妈平凡而又伟大。
因为有了你以后妈妈孕期激素水平变的不稳定，促甲，便秘，加糖高。让妈妈不得不得严格控制自己的一日三餐，少油，低糖。千篇一律的饭菜。每天带着你坚持锻炼。不断的克制自己，你的妈妈是那么喜欢各色的美食，不爱吃水果，不爱喝水，不吃早餐，但是为了你的健康，所有的一切都被推翻了。每天都在担心你是不是出问题了，担心你有这样那样的小缺陷，担心不能给你一个健康的身体。每一次的产检也从未敢落下，你脐带绕颈一次，妈妈就担心一次，每天都要监测你的心跳，监测你的胎动，才能放心睡觉。好在你很健康，小身板也很硬朗。这都是妈妈10个月的坚持和克制，给你打造的小身板。
首先妈妈和爸爸都欢迎你的到来，并且为了迎接你我们做了充足的准备工作，你的吃喝拉撒，衣食住行。事无巨细。每一件用品都要仔细查阅资料，确保最适合你。
2024.5.3本应该是充满幸福快乐激动的一天，可爸爸却开心不起来。妈妈在孕期变的糖高，为了确保你的健康，为了避免羊水浑浊和造成你糖高以及难产，所以医生建议人工催产，5.1-5.2两天的崔产，妈妈须要挺着大肚子，每天躺在硬板床上12个小时输催产素，每晚8点结束的时候，妈妈的屁股都是麻木的。每天都要经历好多次内检，红肿出血，疼痛到最后的麻木，她虽然很害怕，但她别无选择，只能忍受和接受，这种疼痛你可能无法体会了，可怕的5.3月三号，因为宫缩不明显，医院采取了人工破水，当爸爸看到妈妈腿上的血水，额头的冷汗。爸爸的心都要碎了，爸爸舍不得看妈妈受一点苦。因为孕期锻炼和健康严格饮食，妈妈的羊水特别好，但是人工破水后，妈妈是躺在床上不能动的，羊水混合着血水不断从身体排出，一点，两点。直到妈妈的腰和背全部被泡湿，一个小时。上午的9点，妈妈出现了第一次宫缩，宫缩数值为100。一瞬间额头布满冷汗，脖子上青经暴起。无力说话。随后宫缩由8分钟到5分钟再到3分钟，疼到妈妈已经满身虚汗，彻底虚脱。妈妈拉着爸爸说，老公，我不生了，求你了，让我刨了吧（剖腹产）！爸爸那一刻心真的痛了，然而这仅仅只开了3指，3指的疼痛已经无法忍受，你妈妈嘴里咬着一块口水巾才坚持了下来，旁边的阿姨也在宫缩，已经疼的嚎啕大哭，疯狂蠕动。所以妈妈是很勇敢很坚强的。开到3指，终于可以进行无痛注射，缓解疼痛了，无痛发挥药效后妈妈躺了10多分钟，简单吃了一点饼子就又开始下地走动，就是为了让你快速入盆。开到5指都很顺利，医生没检，发现你头位不正，为了调整胎位，关掉妈妈的无痛，3指已经无法忍受，妈妈一个人，为了摆正胎位，让你顺产。从5指开始大概下午4点左右忍者疼痛坐在瑜伽球上上下晃动，直到开8指。爸爸不能想象忍受着无法忍受的疼痛还要坚持做3小时的运动，疼到妈妈发烧，无力。然后又被医生强行按着做运动！妈妈是怎么坚持下来的。然后医生和妈妈都在坚持，希望你能顺产。在开8指的情况下，忍受8指的疼痛又坚持到9点。爸爸满脑子都是妈妈满腿血水，满头虚汗。做锻炼的恐怖画面。这已经12个小时了儿子，妈妈也没有补充任何事物。经历了N次可怕的内检，体力和忍耐力已经基本达到零界点了。姥爷姥娘，奶奶和姑姑，还有爸爸和妈妈的朋友，都在外面焦急等待，别的小朋友一个一个顺利从产房出来。等不到你的出现。爸爸怕妈妈孤独，想送一部手机进去都不行。妈妈在最脆弱最需要亲人的时候就一个人在产房坚持着。9点左右，手术室门开了，医生告诉爸爸不能再坚持顺产了，必须要用刀子划开妈妈的肚子把你取出来。不然会有巨大的风险隐患。爸爸知道不能拖了，签了手术同意书后。很快，你就被抱出来了，医生还在给妈妈缝合伤口，皮开10层才把你取了出来。
女人生孩子要不是顺产忍受宫缩以及产后器官外翻红肿的疼痛，要不是刨宫产忍受肚皮上接近20公分刀口的折磨。可妈妈把这些酷刑都经历了，忍受了别的妈妈三到四倍的痛苦。只是为了进可能把你生的顺利一些。你以为到此结束了吗？
术后是妈妈最痛苦的阶段，宫缩开指做锻炼导致出现痔疮，无法顺利排便，插着尿管。排不完的恶露。同时刀口在腹部，身体做任何一个动作都要牵扯巨大的伤口。不动又怕伤口和内脏粘连。无痛和刨宫产麻药让妈妈腰部承受巨大痛楚。三重疼痛的情况下还要让你吮吸母乳。每一次轻微的震动，妈妈都会邹起眉头，暂停动作抵抗疼痛。从病床到卫生间，从起床到坐下在回到床上躺下。短短2米的距离，比跑5公里还要可怕。妈妈都害怕起床，害怕上厕所。五脏六腑已经是被硕大的子宫挤压的乱七八糟，走起路来都感觉器官在随意摆动，不知其位。
产后无法洗脸洗头洗脚，更是让人难受抓狂。梦梦妈妈一直忍受着坚持着。
然而这只是开始，未来养你育你，教你明理做人。替你喜怒哀乐。更是耗损心力。无条件付出奉献。
爸爸就是要告诉，你的出生，是妈妈的艰辛和坚守，是妈妈对疼痛折磨拼命的忍耐，是压抑约束控制自己的过程，是未来操不完的心和源源不断的爱。万分不易。任何情况下你都要爱惜自己。因为你来时不易！成长更是辛苦！爸爸心里已经暗暗发誓，以后要承担更多的家庭责任，疼爱妈妈。你是男孩子，在未来，你要和爸爸一起保护好妈妈。保护好我们家唯一的小仙女。爸爸也替你开心，因为你选的妈妈是那么伟大，坚强。
一个幸运且幸福着的爸爸
《平凡而伟大》
——写给我和阿梦的小高兴
2024年5月3日21点03分，体重7斤身长52厘米的你平安出生。伴随着你的出生，梦梦妈妈结束了为期40周＋2天，充满担忧和期待，幸福而又艰难的孕期。
爸爸要隆重给你介绍你的妈妈，一个漂亮，独立，善良，勇敢又特别有毅力的小姑娘。她今年27岁。你的到来，让爸爸看到了妈妈平凡而又伟大。
因为有了你以后妈妈孕期激素水平变的不稳定，促甲，便秘，加糖高。让妈妈不得不得严格控制自己的一日三餐，少油，低糖。千篇一律的饭菜。每天带着你坚持锻炼。不断的克制自己，你的妈妈是那么喜欢各色的美食，不爱吃水果，不爱喝水，不吃早餐，但是为了你的健康，所有的一切都被推翻了。每天都在担心你是不是出问题了，担心你有这样那样的小缺陷，担心不能给你一个健康的身体。每一次的产检也从未敢落下，你脐带绕颈一次，妈妈就担心一次，每天都要监测你的心跳，监测你的胎动，才能放心睡觉。好在你很健康，小身板也很硬朗。这都是妈妈10个月的坚持和克制，给你打造的小身板。
首先妈妈和爸爸都欢迎你的到来，并且为了迎接你我们做了充足的准备工作，你的吃喝拉撒，衣食住行。事无巨细。每一件用品都要仔细查阅资料，确保最适合你。
2024.5.3本应该是充满幸福快乐激动的一天，可爸爸却开心不起来。妈妈在孕期变的糖高，为了确保你的健康，为了避免羊水浑浊和造成你糖高以及难产，所以医生建议人工催产，5.1-5.2两天的崔产，妈妈须要挺着大肚子，每天躺在硬板床上12个小时输催产素，每晚8点结束的时候，妈妈的屁股都是麻木的。每天都要经历好多次内检，红肿出血，疼痛到最后的麻木，她虽然很害怕，但她别无选择，只能忍受和接受，这种疼痛你可能无法体会了，可怕的5.3月三号，因为宫缩不明显，医院采取了人工破水，当爸爸看到妈妈腿上的血水，额头的冷汗。爸爸的心都要碎了，爸爸舍不得看妈妈受一点苦。因为孕期锻炼和健康严格饮食，妈妈的羊水特别好，但是人工破水后，妈妈是躺在床上不能动的，羊水混合着血水不断从身体排出，一点，两点。直到妈妈的腰和背全部被泡湿，一个小时。上午的9点，妈妈出现了第一次宫缩，宫缩数值为100。一瞬间额头布满冷汗，脖子上青经暴起。无力说话。随后宫缩由8分钟到5分钟再到3分钟，疼到妈妈已经满身虚汗，彻底虚脱。妈妈拉着爸爸说，老公，我不生了，求你了，让我刨了吧（剖腹产）！爸爸那一刻心真的痛了，然而这仅仅只开了3指，3指的疼痛已经无法忍受，你妈妈嘴里咬着一块口水巾才坚持了下来，旁边的阿姨也在宫缩，已经疼的嚎啕大哭，疯狂蠕动。所以妈妈是很勇敢很坚强的。开到3指，终于可以进行无痛注射，缓解疼痛了，无痛发挥药效后妈妈躺了10多分钟，简单吃了一点饼子就又开始下地走动，就是为了让你快速入盆。开到5指都很顺利，医生没检，发现你头位不正，为了调整胎位，关掉妈妈的无痛，3指已经无法忍受，妈妈一个人，为了摆正胎位，让你顺产。从5指开始大概下午4点左右忍者疼痛坐在瑜伽球上上下晃动，直到开8指。爸爸不能想象忍受着无法忍受的疼痛还要坚持做3小时的运动，疼到妈妈发烧，无力。然后又被医生强行按着做运动！妈妈是怎么坚持下来的。然后医生和妈妈都在坚持，希望你能顺产。在开8指的情况下，忍受8指的疼痛又坚持到9点。爸爸满脑子都是妈妈满腿血水，满头虚汗。做锻炼的恐怖画面。这已经12个小时了儿子，妈妈也没有补充任何事物。经历了N次可怕的内检，体力和忍耐力已经基本达到零界点了。姥爷姥娘，奶奶和姑姑，还有爸爸和妈妈的朋友，都在外面焦急等待，别的小朋友一个一个顺利从产房出来。等不到你的出现。爸爸怕妈妈孤独，想送一部手机进去都不行。妈妈在最脆弱最需要亲人的时候就一个人在产房坚持着。9点左右，手术室门开了，医生告诉爸爸不能再坚持顺产了，必须要用刀子划开妈妈的肚子把你取出来。不然会有巨大的风险隐患。爸爸知道不能拖了，签了手术同意书后。很快，你就被抱出来了，医生还在给妈妈缝合伤口，皮开10层才把你取了出来。
女人生孩子要不是顺产忍受宫缩以及产后器官外翻红肿的疼痛，要不是刨宫产忍受肚皮上接近20公分刀口的折磨。可妈妈把这些酷刑都经历了，忍受了别的妈妈三到四倍的痛苦。只是为了进可能把你生的顺利一些。你以为到此结束了吗？
术后是妈妈最痛苦的阶段，宫缩开指做锻炼导致出现痔疮，无法顺利排便，插着尿管。排不完的恶露。同时刀口在腹部，身体做任何一个动作都要牵扯巨大的伤口。不动又怕伤口和内脏粘连。无痛和刨宫产麻药让妈妈腰部承受巨大痛楚。三重疼痛的情况下还要让你吮吸母乳。每一次轻微的震动，妈妈都会邹起眉头，暂停动作抵抗疼痛。从病床到卫生间，从起床到坐下在回到床上躺下。短短2米的距离，比跑5公里还要可怕。妈妈都害怕起床，害怕上厕所。五脏六腑已经是被硕大的子宫挤压的乱七八糟，走起路来都感觉器官在随意摆动，不知其位。
产后无法洗脸洗头洗脚，更是让人难受抓狂。梦梦妈妈一直忍受着坚持着。
然而这只是开始，未来养你育你，教你明理做人。替你喜怒哀乐。更是耗损心力。无条件付出奉献。
爸爸就是要告诉，你的出生，是妈妈的艰辛和坚守，是妈妈对疼痛折磨拼命的忍耐，是压抑约束控制自己的过程，是未来操不完的心和源源不断的爱。万分不易。任何情况下你都要爱惜自己。因为你来时不易！成长更是辛苦！爸爸心里已经暗暗发誓，以后要承担更多的家庭责任，疼爱妈妈。你是男孩子，在未来，你要和爸爸一起保护好妈妈。保护好我们家唯一的小仙女。爸爸也替你开心，因为你选的妈妈是那么伟大，坚强。
一个幸运且幸福着的爸爸
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