#28岁女孩开了一间7平米的咖啡屋#【一间咖啡屋可以有多小？#青岛有家只有7平米4把椅子的咖啡屋# 】这是青岛老城区里一个安静的角落，一处鱼山路上只有7平方米的空间。
“95后”邵扬的咖啡屋，到这个五一假期开业刚满一年。从今年春节意想不到地卖断货，到刚刚过去的这五天，天天顾客盈门，她和她的咖啡屋见证着老城旅游的变化。
本期《听·见》，我们对话这个青岛小嫚，听她讲述深深印在青岛人骨子里的老城情怀，以及她感悟到的五一青岛旅游大火的“流量密码”。
日营业额轻松破千
我叫邵扬，今年28岁，是一个出生在老城区的青岛小嫚。我本科在厦门读的服装表演与设计专业，毕业后曾在一家互联网大厂驻青岛公司工作。
关于我的人物标签，之前是爱好音乐、喜欢滑板的“95后”；现在是老城区仅7平方米咖啡屋的主理人。
如果说咖啡是我对生活的理解，那对青岛老城的执着，则可以说是随着我慢慢长大，逐渐激发出的源自骨子里的那份真爱。
我的咖啡屋位于鱼山路，在中国海洋大学对面的院子里。去年4月25日正式营业，从开业到现在没做任何商业广告类的推广，来的全部都是“自然流量”。
说到这两年的老城区，青岛人的印象是“文化味浓了，人流量大了”。作为一个开在深巷里的咖啡屋小业主，我的感觉应该更为真实。
最明显的感受是，上客的时间提前了。原来到四月底才开始有人流量，今年则提前到了春节，不亚于去年五一，甚至比那时还要好。我农历大年初三开始营业，准备了足够多的物料，谁知道没几天就卖空了：咖啡豆没了、杯子没了、吸管也没了……
吸取上次的教训，这个五一假期前我进行了充分“备战”。联系厦门的咖啡豆供货商，五六十斤的大份装，我要了好几袋，一个人都搬不动。店内设备和店外的装饰，所有的细节都进行了完善。
五一期间，店里的咖啡每天能卖到五六十杯，销售额轻松过千，对于仅有一人、面积7平方米的小店来说，收入还是挺乐观的。尽管这次准备相对充分，但临近假期结束，有些囤的货也快卖光了。
说到今年老城区的人气，其实从春节“异军突起”之后，就没怎么间断，清明等小长假和周末，人流量都挺好。
情绪价值>产品价值
我是“95后”，也是个爱好广泛的都市女孩。我眼中的旅游变化，首先是“组团”的方式在变。
我很喜欢旅游，大学刚毕业时经常三五好友相约出去玩。现在的“00后”更为新潮，有个流行词叫“旅游搭子”，在社交平台发个帖子，说出游玩路线，问“有没有人拼团，费用AA”，转眼间，陌生人便成了好友。在我的咖啡屋，这种“旅游搭子”越来越多。
除此以外，父母一辈的夕阳团也明显多了起来。大巴一到，年龄相仿的“60后”们摩肩接踵挤下车，打卡拍照。
“70后”和“80后”则流行“City Walk”。也许是工作上有压力，也许是想获得另一份清闲，请几天年假，漫无目的地来到这个城市，没太多规划，随意行走，感悟人生。
关于旅游，有两个时髦的词叫“流量盛宴”“城市IP”。抖音上栈桥人山人海的场面，都是现象级的流量。对于老牌旅游城市来讲，这并不算是“泼天富贵”，但这波流量老城区接得还是稳稳的。
我的店里只有7平方米，4把椅子，院子也不大。如果说定位，更像是“深夜食堂”的那种感觉。因为忙不过来，我店里只有咖啡，没有酒菜，也没有零食。如果说别人的咖啡馆卖的是环境，我卖的则是温馨。
就像烧烤，全国各地都不缺少好吃的烧烤，为何人们还心甘情愿花几个小时跑到淄博，再排队吃上一口烧烤？并不是只为“卷一口地道的山东小葱”，更多的则是享受着一份“情绪价值”。
说到老城区的业态，除了传统意义上的旅游商业，也包容了更多年轻化、有内涵的温度小店。无论是网红打卡的餐馆，还是融入青岛文化的精酿小酒吧，抑或是我这种不起眼的小咖啡屋……都在提供着不一样的情绪价值。
不仅外地游客，本地人来老城区消费的也越来越多。甚至有上了年纪的老人，拄拐棍到这里感悟人生。
你可以想象一下，老楼的院子里，不同年龄的人端着手作咖啡，吃着自带的零食，阳光洒下来……在这一刻，情绪价值是不是远大于产品价值？
老城拉长了青岛旅游季
我从小就生活在老城区，一浴、八大关、小鱼山、鲁迅公园都是我小时候常去的地方。长大后，我又将店铺开在了鱼山路。可以说，我的成长经历，见证了青岛老城的变化。
就拿大学路的路牌来说，我小时候，“大学路”这三个字是刻在木头上嵌在墙上的。时间稍久一点，还要人工将牌子上的字描上深颜色。2018年我大学毕业的时候，大学路和鱼山路的拐角突然就成了网红墙，牌子也变成了石头，嵌在拐角的两边。
老城区文化做得比原来更细致了。同样以指示牌为例，坐地铁从人民会堂站出来，会看到很有特色和文化味道的旅游指示图。这也是一种很便捷、很人性化的文化传播。
青岛的老城为什么越来越受年轻人喜欢？以我的一位大学同学为例，她是厦门土著，厦门、青岛两个城市有很多相似之处，但她却更喜欢青岛。她来青岛后发现，青岛不仅有红瓦绿树，有德式建筑，树上还有那么多鸟窝。在她看来，青岛老城区面积大，可以沉浸式旅游，还可以感受更多青岛老城独有的人文味道。
我的咖啡屋所在的房子是1977年建成的，虽然并不是老建筑，但在周边百年老楼的映衬下，也仿佛有了厚重的历史感。去年开店刚装修时，初到这个房子里，有种穿越上世纪的感觉，窗户都是木质的，拿手一敲都会掉渣。
像我改造的这个小空间一样，原来老城闲置的空房，也都凸显着商业价值。从某种意义上说，我赋予了这个建成47年、仅7平方米的空间新的生命。同样，青岛也通过改造，给百年老城植入了更多人文气息。
这种文化成为了旅游的灵魂。（半岛全媒体记者 谷朝明）
“95后”邵扬的咖啡屋，到这个五一假期开业刚满一年。从今年春节意想不到地卖断货，到刚刚过去的这五天，天天顾客盈门，她和她的咖啡屋见证着老城旅游的变化。
本期《听·见》，我们对话这个青岛小嫚，听她讲述深深印在青岛人骨子里的老城情怀，以及她感悟到的五一青岛旅游大火的“流量密码”。
日营业额轻松破千
我叫邵扬，今年28岁，是一个出生在老城区的青岛小嫚。我本科在厦门读的服装表演与设计专业，毕业后曾在一家互联网大厂驻青岛公司工作。
关于我的人物标签，之前是爱好音乐、喜欢滑板的“95后”；现在是老城区仅7平方米咖啡屋的主理人。
如果说咖啡是我对生活的理解，那对青岛老城的执着，则可以说是随着我慢慢长大，逐渐激发出的源自骨子里的那份真爱。
我的咖啡屋位于鱼山路，在中国海洋大学对面的院子里。去年4月25日正式营业，从开业到现在没做任何商业广告类的推广，来的全部都是“自然流量”。
说到这两年的老城区，青岛人的印象是“文化味浓了，人流量大了”。作为一个开在深巷里的咖啡屋小业主，我的感觉应该更为真实。
最明显的感受是，上客的时间提前了。原来到四月底才开始有人流量，今年则提前到了春节，不亚于去年五一，甚至比那时还要好。我农历大年初三开始营业，准备了足够多的物料，谁知道没几天就卖空了：咖啡豆没了、杯子没了、吸管也没了……
吸取上次的教训，这个五一假期前我进行了充分“备战”。联系厦门的咖啡豆供货商，五六十斤的大份装，我要了好几袋，一个人都搬不动。店内设备和店外的装饰，所有的细节都进行了完善。
五一期间，店里的咖啡每天能卖到五六十杯，销售额轻松过千，对于仅有一人、面积7平方米的小店来说，收入还是挺乐观的。尽管这次准备相对充分，但临近假期结束，有些囤的货也快卖光了。
说到今年老城区的人气，其实从春节“异军突起”之后，就没怎么间断，清明等小长假和周末，人流量都挺好。
情绪价值>产品价值
我是“95后”，也是个爱好广泛的都市女孩。我眼中的旅游变化，首先是“组团”的方式在变。
我很喜欢旅游，大学刚毕业时经常三五好友相约出去玩。现在的“00后”更为新潮，有个流行词叫“旅游搭子”，在社交平台发个帖子，说出游玩路线，问“有没有人拼团，费用AA”，转眼间，陌生人便成了好友。在我的咖啡屋，这种“旅游搭子”越来越多。
除此以外，父母一辈的夕阳团也明显多了起来。大巴一到，年龄相仿的“60后”们摩肩接踵挤下车，打卡拍照。
“70后”和“80后”则流行“City Walk”。也许是工作上有压力，也许是想获得另一份清闲，请几天年假，漫无目的地来到这个城市，没太多规划，随意行走，感悟人生。
关于旅游，有两个时髦的词叫“流量盛宴”“城市IP”。抖音上栈桥人山人海的场面，都是现象级的流量。对于老牌旅游城市来讲，这并不算是“泼天富贵”，但这波流量老城区接得还是稳稳的。
我的店里只有7平方米，4把椅子，院子也不大。如果说定位，更像是“深夜食堂”的那种感觉。因为忙不过来，我店里只有咖啡，没有酒菜，也没有零食。如果说别人的咖啡馆卖的是环境，我卖的则是温馨。
就像烧烤，全国各地都不缺少好吃的烧烤，为何人们还心甘情愿花几个小时跑到淄博，再排队吃上一口烧烤？并不是只为“卷一口地道的山东小葱”，更多的则是享受着一份“情绪价值”。
说到老城区的业态，除了传统意义上的旅游商业，也包容了更多年轻化、有内涵的温度小店。无论是网红打卡的餐馆，还是融入青岛文化的精酿小酒吧，抑或是我这种不起眼的小咖啡屋……都在提供着不一样的情绪价值。
不仅外地游客，本地人来老城区消费的也越来越多。甚至有上了年纪的老人，拄拐棍到这里感悟人生。
你可以想象一下，老楼的院子里，不同年龄的人端着手作咖啡，吃着自带的零食，阳光洒下来……在这一刻，情绪价值是不是远大于产品价值？
老城拉长了青岛旅游季
我从小就生活在老城区，一浴、八大关、小鱼山、鲁迅公园都是我小时候常去的地方。长大后，我又将店铺开在了鱼山路。可以说，我的成长经历，见证了青岛老城的变化。
就拿大学路的路牌来说，我小时候，“大学路”这三个字是刻在木头上嵌在墙上的。时间稍久一点，还要人工将牌子上的字描上深颜色。2018年我大学毕业的时候，大学路和鱼山路的拐角突然就成了网红墙，牌子也变成了石头，嵌在拐角的两边。
老城区文化做得比原来更细致了。同样以指示牌为例，坐地铁从人民会堂站出来，会看到很有特色和文化味道的旅游指示图。这也是一种很便捷、很人性化的文化传播。
青岛的老城为什么越来越受年轻人喜欢？以我的一位大学同学为例，她是厦门土著，厦门、青岛两个城市有很多相似之处，但她却更喜欢青岛。她来青岛后发现，青岛不仅有红瓦绿树，有德式建筑，树上还有那么多鸟窝。在她看来，青岛老城区面积大，可以沉浸式旅游，还可以感受更多青岛老城独有的人文味道。
我的咖啡屋所在的房子是1977年建成的，虽然并不是老建筑，但在周边百年老楼的映衬下，也仿佛有了厚重的历史感。去年开店刚装修时，初到这个房子里，有种穿越上世纪的感觉，窗户都是木质的，拿手一敲都会掉渣。
像我改造的这个小空间一样，原来老城闲置的空房，也都凸显着商业价值。从某种意义上说，我赋予了这个建成47年、仅7平方米的空间新的生命。同样，青岛也通过改造，给百年老城植入了更多人文气息。
这种文化成为了旅游的灵魂。（半岛全媒体记者 谷朝明）
重庆旅游，解放碑附近地图一览，吃住分享#解放碑美食推荐分享##重庆旅游,重庆攻略,重庆美食##解放碑酒店推荐##重庆酒店推荐#
（地图更新版2024年2月）以本店为中心展开#重庆雅地公寓解放碑店# 步行都能到，比较简单粗糙大概方位可以参考
本人18梯出生解放碑五一路八一路长大生活，家里做过多年连锁店酒店式公寓，现在家打工
我也不知道我每天回家都要路过的解放碑有什么好玩，好吃街长江索道洪崖洞小时候一直都有，不喜欢商业街可以去大自然景区，人太多可以错峰出行，吃不得辣走不了一点坡也可以换个大平原城市旅游
【吃的】太多了，重庆主城区县各区都有好吃的，可以按区规划，任何商场路边摊都有难吃的店，在解放碑见过多年口碑店和神坑黑心店，解放碑附近美食放在我收藏里❣️每个人都有自己的口味，本人常年爱吃店仅参考
有本地人说游客吃住远离解放碑，是的没错我们很少解放碑，本地人长驻重庆不用短暂几天逛城市地标我住解放碑都不会经常洪崖洞（我这么近我都不知道洪崖洞几点开灯关灯店里住客问我我都要上网查一下
有时候上网才知道，有些本地人挺嫌弃解放碑的……如果全踩雷，那不是饿死解放碑居民可能我常驻解放碑，知道哪里好吃哪里不好吃，而且消费之前我会先问多少钱不接受我就不消费，不问价格直接买单真是壕，问了价格买单后，事后来吐槽价格的……
有些本地人听说我住解放碑，大多数都问是不是破旧矮小老房子，有没有可能解放碑也有跃层平层100多平米高楼……虽然是老城区但是现在2024年了解放碑不至于跟2000年一样old吧……
【住的地方】现在交通都很发达，不管在重庆还是北京，只要不是偏僻村，有地铁有公交能打车都叫方便……
如果大多行程在解放碑，不想花时间打车轻轨出门，就住解放碑附近，地图也很可观看到围着解放碑附近都能沿途玩✅小什字 较场口 临江门轻轨站都能到解放碑⚠️注意看哪个出口，有些出口走挺远挺累，看好酒店距离轻轨位置，如果您在较场口下车❣️只有2号线9号出口到解放碑最近（其他不熟我很少坐轻轨，只记得我店距离轻轨出口
走过一半中国个人常年旅游经验1️⃣在哪儿玩住哪儿最方便，省力省时，对我而言轻松步行就到景点，楼下有很多好吃的最好2️⃣订房平台推荐地理位置不会错，大数据3️⃣吃东西看大众点评或者问当地酒店工作人员，这种早晚班的打工人大多是家住附近居民
我觉得重庆随便哪家火锅小面都好吃[打call]只要价格正常不贵得逆天✅区别就是自己的口味，每个人口味不一样[微笑R]你推荐你觉得好吃的给我，也可能我不爱吃，像我妈和我都喜欢吃好又来酸辣粉，我爸就不喜欢，我爸喜欢吃好吃街的顺杰面庄，我就不喜欢
关于价格：其他区域我不了解，只说我生活的地方[打call]我住解放碑（靠近步行街）小面8块苕皮4块我觉得正常能接受✅我家楼下小学门口的小面，从我读小学时候就有了，现在涨价到8块我觉得特别正常，我也在解放碑小巷子咔咔果果吃过6块钱的小面（离步行街有点距离的街道）但是离我家有点距离，所以不经常去，我一般都在自己家楼下吃面，水果去鲁祖庙农贸市场水果摊买更便宜 #解放碑步行街[超话]# https://t.cn/z84Gi6N
（地图更新版2024年2月）以本店为中心展开#重庆雅地公寓解放碑店# 步行都能到，比较简单粗糙大概方位可以参考
本人18梯出生解放碑五一路八一路长大生活，家里做过多年连锁店酒店式公寓，现在家打工
我也不知道我每天回家都要路过的解放碑有什么好玩，好吃街长江索道洪崖洞小时候一直都有，不喜欢商业街可以去大自然景区，人太多可以错峰出行，吃不得辣走不了一点坡也可以换个大平原城市旅游
【吃的】太多了，重庆主城区县各区都有好吃的，可以按区规划，任何商场路边摊都有难吃的店，在解放碑见过多年口碑店和神坑黑心店，解放碑附近美食放在我收藏里❣️每个人都有自己的口味，本人常年爱吃店仅参考
有本地人说游客吃住远离解放碑，是的没错我们很少解放碑，本地人长驻重庆不用短暂几天逛城市地标我住解放碑都不会经常洪崖洞（我这么近我都不知道洪崖洞几点开灯关灯店里住客问我我都要上网查一下
有时候上网才知道，有些本地人挺嫌弃解放碑的……如果全踩雷，那不是饿死解放碑居民可能我常驻解放碑，知道哪里好吃哪里不好吃，而且消费之前我会先问多少钱不接受我就不消费，不问价格直接买单真是壕，问了价格买单后，事后来吐槽价格的……
有些本地人听说我住解放碑，大多数都问是不是破旧矮小老房子，有没有可能解放碑也有跃层平层100多平米高楼……虽然是老城区但是现在2024年了解放碑不至于跟2000年一样old吧……
【住的地方】现在交通都很发达，不管在重庆还是北京，只要不是偏僻村，有地铁有公交能打车都叫方便……
如果大多行程在解放碑，不想花时间打车轻轨出门，就住解放碑附近，地图也很可观看到围着解放碑附近都能沿途玩✅小什字 较场口 临江门轻轨站都能到解放碑⚠️注意看哪个出口，有些出口走挺远挺累，看好酒店距离轻轨位置，如果您在较场口下车❣️只有2号线9号出口到解放碑最近（其他不熟我很少坐轻轨，只记得我店距离轻轨出口
走过一半中国个人常年旅游经验1️⃣在哪儿玩住哪儿最方便，省力省时，对我而言轻松步行就到景点，楼下有很多好吃的最好2️⃣订房平台推荐地理位置不会错，大数据3️⃣吃东西看大众点评或者问当地酒店工作人员，这种早晚班的打工人大多是家住附近居民
我觉得重庆随便哪家火锅小面都好吃[打call]只要价格正常不贵得逆天✅区别就是自己的口味，每个人口味不一样[微笑R]你推荐你觉得好吃的给我，也可能我不爱吃，像我妈和我都喜欢吃好又来酸辣粉，我爸就不喜欢，我爸喜欢吃好吃街的顺杰面庄，我就不喜欢
关于价格：其他区域我不了解，只说我生活的地方[打call]我住解放碑（靠近步行街）小面8块苕皮4块我觉得正常能接受✅我家楼下小学门口的小面，从我读小学时候就有了，现在涨价到8块我觉得特别正常，我也在解放碑小巷子咔咔果果吃过6块钱的小面（离步行街有点距离的街道）但是离我家有点距离，所以不经常去，我一般都在自己家楼下吃面，水果去鲁祖庙农贸市场水果摊买更便宜 #解放碑步行街[超话]# https://t.cn/z84Gi6N
#城市巡游记##古巴对中国公民免签##古巴旅游#【国内直飞复航！这个免签+低物价的宝藏国古巴，周董都安利了N次】在2024年古巴旅游节的闭幕式上，古巴旅游部长胡安·卡洛斯·加西亚宣布持有普通护照的中国公民无需签证即可入境古巴啦！喜上加喜的不止这个，从5月17日起，国航将复航古巴哈瓦那，北京直飞哈瓦那。这次完全不需要走加签的北美，而是经停马德里，仅经停的话也无需申根签，这样又省下一道工序，拿上护照就能出发啦。
说起古巴，大家脑海里首先想到的应该是周董在这里拍摄的MV。那一句“麻烦给我的爱人来一杯Mojito”实在让人印象深刻，老城的涂鸦墙和拱廊的壁画也能瞬间把人拉回到上个世纪。古巴国名源自泰诺语“coabana”，意思就是肥沃的地方，这里也是大安的列斯群岛中最大的岛屿，被誉为是“墨西哥湾的钥匙”。从地图上来看，古巴位于加勒比地区，拥有数个岛屿，你可以尽情欣赏这座岛的海滨国度美景。除此之外，它把风景、文化、自然和历史交织在一起，让这座岛屿散发着无与伦比的魅力。你可以亲自探索神秘的古巴文明。瓦努阿图之谜古巴是一个拥有丰富文化的岛国，但其原始建筑和神秘的符号让人们感到困惑。也可以跟着本地人一起出海捕龙虾，探访雪茄工厂、坐古董老爷车，尽情感受浪漫又带着独特风情的自由古巴，让这次的旅行体验锦上添花。另外，还可以融入当地人的生活，去海明威最爱的五分钱小酒馆，尝尝古巴特色餐以及古巴mojito鸡尾酒。这里仿佛是为背包客贴心打造的“灵魂乌托邦”，西班牙殖民风情、拉丁美乐、雪茄和Mojito，你可以尽情享受古巴带给你的欢乐时光。在大城市待久了，远离繁华地带的古巴反倒是能给人恬静之感，在错落的街巷和五颜六色的房子里来一场city walk，这个岛国总会带给你惊喜。今天就给大家整理一篇古巴怎么玩+怎么吃以及入境tips攻略，希望在不久的将来大家可以用得到！
[送花花]哈瓦那
哈瓦那是古巴的首都，也是美国文豪海明威最爱的城市之一，他一生中超过三分之一的时间都是在哈瓦那度过的。哈瓦那分为新城和旧城，旧城是建筑艺术的宝库，拥有各个时期的不同风格的建筑，而新城则是拉丁美洲著名的现代化城市之一，你可以花上三天时间，慢慢挖掘老城和新城的魅力。
哈瓦那新城
虽然称之为新城，但它也有百年历史啦。白天可以去革命广场逛逛，广场中央是高达138.5米的何塞·马蒂纪念碑（Monumento a José Martí），这是哈瓦那最高的建筑。马蒂的坐像由白色大理石雕刻，碑里有关于他生平的陈列。在8公里长的滨海大道坐上敞篷的老爷车沿着海岸线兜风，亦或是和心爱的人来一场海边漫步。到了傍晚就去著名的莫罗城堡，观赏沿袭了三百多年的关城礼炮仪式。
哈瓦那旧城
打开哈瓦那旧城的最佳方式就是来一场city walk，老城并不算大，用双脚就足够能够丈量。哈瓦那老城区拥有900多栋建筑，全都超过200年的历史，1982年还被列入联合国世界文化遗产。老建筑的彩色外墙经历几百年风吹雨打而斑驳，但依稀能见到当年华丽的样子。殖民风，新古典主义，巴洛克等风格都能在这里找到踪迹。巴洛克风格的大教堂广场，广场上最宏伟的建筑哈瓦那主教堂，还有南面的殖民艺术博物馆。在这附近还有考古博物馆、皇家军队城堡、城市博物馆、古巴自然历史博物馆...旧城绝对是博物馆迷的天堂。逛累了就去逛逛热闹的商店，去咖啡店喝杯咖啡，慢悠悠地闲逛才是旧城最舒适的打开方式。
云尼斯山谷
如果你想寻一处寂静放空的地方，我想云尼斯山谷一定得去一趟。从古巴首都哈瓦那向西150多公里，一排排绿色山峦和美到窒息的田园风光在这里完美结合，来到这里，工作的烦恼和压力瞬间就能抛到九霄云外了。这里仿佛是陶渊明笔下的世外桃源，纵横起伏的山丘，绿意盎然的森林，神秘幽深的溶洞...这里是打工人最好的自然疗愈天堂。另外，山谷不光美，漫山遍野处处都是宝贝，世界上最优质的烟叶——古巴雪茄，就在这里诞生。除了攀岩、骑行和爬山等运动方式之外，这里最好的欣赏方式还可以是一手拿着一杯朗姆酒，一手拿着雪茄，别提多chill了。
逛逛当地市场
哈瓦那有一个手工艺品市场就在老城南部海边的一个仓库里，名字叫Almacenes San José Artisans Market，营业时间在周一到周六，大家记得别跑空。想要买古巴旅行纪念品的话可以来这里。除此之外，这里还有本地手工艺人做的皮包、乐器和木雕等等，二楼还有当地画家在作画，来这里一定可以发现一些极具艺术和烟火气的东西。
乘坐敞篷古董车
众所周知，古董车可是哈瓦那的代名词。在街道上，五颜六色又炫酷拉风的古董车随处可见，而且几乎每一辆都称得上是博物馆藏品级别，瞬间被带回上个世纪啦。给大家分享个冷知识：日落时分，选一辆心仪的敞篷古董车游览兜风，绝对能够给哈瓦那之旅锦上添花。
走进老城菜市场
每个城市的菜市场都藏着当地耐人寻味的烟火人间。Empedrado和Avenida Belgica路口以及Sol街上，各有一个热闹的菜市场，都是当地人采购蔬菜、水果的去处。
[送花花]特立尼达
不知道大家有没有一本书叫做《100个即将消失的地方》，书里预言这座古巴中部的靠海小镇——特立尼达，因为夏季飓风肆虐将在不久后消失，如今看来确实有点危言耸听了，但特立尼达绝对值得大家专程前往。别看它小，但区区一座小镇还被联合国教科文组织宣布为世界人类遗产呢。《孤独星球：古巴》中有一句描述说：“特立尼达这个小镇沉睡了一个半世纪至今仍未醒过来，这里时光仿佛还停留在19世纪中叶。”确实如此，当你走在小镇上，你可以随处看到新古典主义和巴洛克风格的建筑，这些属于特立尼达的元素，使得这座城市也被称作“活博物馆”。午后就好好享受专属于特立尼达的阳光，点一杯mojito，看天上的云，街边的花和行走的人，整个人都会跟着这座小镇放慢下来。特立尼达不大，整个城市依山而建，市内的道路都可以通往主广场。这儿也是傍晚无数人的狂欢聚集点，你可以坐在广场台阶上，耳旁听着轻松欢快的音乐，喝着酒，没有人能不爱特立尼达！另外，这里不容错过的还有Yemalla神庙和Iznaga甘蔗庄园，每一处都体现着特立尼达浓郁的异域风情。
[送花花]巴拉德罗
来古巴不来巴拉德罗，真的会有遗憾。它称得上是古巴最大、最受欢迎的海滩度假胜地，这里绵延21公里纯净的白沙海滩曾被评为世界十大最美海滩之一。大海、阳光、沙滩还有一望无际的蓝...不到巴拉德罗真的不会懂古巴的秀美。潜水、浮潜、帆船、捕鱼、冲浪......除了看海晒太阳之外，巴拉德罗还能怎么玩？美术馆、博物馆、酒吧、咖啡馆、手工艺品市场、街头音乐表演、雪茄和朗姆酒商店...这座城市就连犄角旮旯都在散发着艺术气息。另外，你还可以前往Parquede las 8000 Taquillas广场，那里有一处小型的购物中心，东边还有一个殖民地风格教堂Iglesiade Santa Elvira。
[送花花]圣克拉拉
16世纪早期古巴建立的第一个城镇，就是圣克拉拉，这里也是古巴最多元化的省份之一。你可以去切格瓦拉博物馆逛逛，馆内陈列着各种有关切格瓦拉的物品和历史照片。来圣克拉拉，主打一个放空休闲游。城市并不大，街上很多建筑受西班牙殖民者所带来的中世纪欧洲的文化艺术影响，风格多样。花上一上午时间慢慢逛，坐在中心公园的长椅上晒太阳，花1cuc吃上2块不同类型的本土蛋糕，感受奶油味袭击口腔，街上还有各种杂货小铺，也能淘到各种可爱的小玩意。
[送花花]古巴美食
[中国赞]Medianoche
Medianoche其实就是古巴三明治，在古巴大大小小的餐厅中都能见到它的身影。选用的是正宗的古巴面包，制作的时候还会在里面加一小部分猪油或是起酥油，里面则是满满的奶酪和芥末酱，还有泡菜和烤猪肉，一口咬下去真的超级满足。
[中国赞]Picadillo
让人上瘾的还有这道Picadillo，这道菜在整个拉丁美洲都很流行。一般是用牛肉沫做成的，单是看图片还跟国内的盖浇饭有点像。除了牛肉沫之外，洋葱、大蒜、牛肉、蕃茄酱、橄榄和胡椒搭配黑豆和米饭都很完美。
[中国赞]Vaca Frita
Vaca Frita的字面意思就是炸牛肉，是一种非常经典的古巴当地菜。它是用油炸和切碎的牛腹肋肉或侧腹横肌牛排制成，再用酸橙汁、大蒜和盐腌制。与米饭和黑豆一起食用，也可以搭配油炸的大蕉。
[送花花]来古巴之前这些tips你一定要了解
⚠️入境古巴需要填写古巴入境申请，请在出发前48小时填写入境信息。
⚠️古巴的官方货币是古巴比索 (CUP)，建议多准备$1美金的现金用于支付酒店等小费，另外，在机场和酒店都可以兑换当地货币。加拿大银行卡在大多数ATM可用，建议您提前和自己的银行问询。在古巴几乎不能刷卡，绝大多数时候你必须使用现金消费。带一张免境外取现手续费的银联卡最为方便，因为古巴几乎所有的取款机都有银联标识，都能直接取出当地货币。
⚠️当地的官方语言为西班牙语，较发达地区可使用英语，法语和俄语也在一定程度上通用。
⚠️古巴人特别热情好客，也喜欢结交朋友。当地人大多信奉天主教，一部分人信奉基督教新教，忌讳“13”和“星期五”，认为这些数字和日期会给人带来厄运。
⚠️忌讳戴帽子，认为只有亲人去世了，才戴帽子来表示悼念。
⚠️忌讳以刀剑作礼物送人，认为这是割断友谊的象征。
⚠️当地人在饮食上特别重视菜肴的色彩，若缺乏红丽浓艳，即使味道再美的菜肴，他们也感到不称心。（来源：Feekr旅行）
说起古巴，大家脑海里首先想到的应该是周董在这里拍摄的MV。那一句“麻烦给我的爱人来一杯Mojito”实在让人印象深刻，老城的涂鸦墙和拱廊的壁画也能瞬间把人拉回到上个世纪。古巴国名源自泰诺语“coabana”，意思就是肥沃的地方，这里也是大安的列斯群岛中最大的岛屿，被誉为是“墨西哥湾的钥匙”。从地图上来看，古巴位于加勒比地区，拥有数个岛屿，你可以尽情欣赏这座岛的海滨国度美景。除此之外，它把风景、文化、自然和历史交织在一起，让这座岛屿散发着无与伦比的魅力。你可以亲自探索神秘的古巴文明。瓦努阿图之谜古巴是一个拥有丰富文化的岛国，但其原始建筑和神秘的符号让人们感到困惑。也可以跟着本地人一起出海捕龙虾，探访雪茄工厂、坐古董老爷车，尽情感受浪漫又带着独特风情的自由古巴，让这次的旅行体验锦上添花。另外，还可以融入当地人的生活，去海明威最爱的五分钱小酒馆，尝尝古巴特色餐以及古巴mojito鸡尾酒。这里仿佛是为背包客贴心打造的“灵魂乌托邦”，西班牙殖民风情、拉丁美乐、雪茄和Mojito，你可以尽情享受古巴带给你的欢乐时光。在大城市待久了，远离繁华地带的古巴反倒是能给人恬静之感，在错落的街巷和五颜六色的房子里来一场city walk，这个岛国总会带给你惊喜。今天就给大家整理一篇古巴怎么玩+怎么吃以及入境tips攻略，希望在不久的将来大家可以用得到！
[送花花]哈瓦那
哈瓦那是古巴的首都，也是美国文豪海明威最爱的城市之一，他一生中超过三分之一的时间都是在哈瓦那度过的。哈瓦那分为新城和旧城，旧城是建筑艺术的宝库，拥有各个时期的不同风格的建筑，而新城则是拉丁美洲著名的现代化城市之一，你可以花上三天时间，慢慢挖掘老城和新城的魅力。
哈瓦那新城
虽然称之为新城，但它也有百年历史啦。白天可以去革命广场逛逛，广场中央是高达138.5米的何塞·马蒂纪念碑（Monumento a José Martí），这是哈瓦那最高的建筑。马蒂的坐像由白色大理石雕刻，碑里有关于他生平的陈列。在8公里长的滨海大道坐上敞篷的老爷车沿着海岸线兜风，亦或是和心爱的人来一场海边漫步。到了傍晚就去著名的莫罗城堡，观赏沿袭了三百多年的关城礼炮仪式。
哈瓦那旧城
打开哈瓦那旧城的最佳方式就是来一场city walk，老城并不算大，用双脚就足够能够丈量。哈瓦那老城区拥有900多栋建筑，全都超过200年的历史，1982年还被列入联合国世界文化遗产。老建筑的彩色外墙经历几百年风吹雨打而斑驳，但依稀能见到当年华丽的样子。殖民风，新古典主义，巴洛克等风格都能在这里找到踪迹。巴洛克风格的大教堂广场，广场上最宏伟的建筑哈瓦那主教堂，还有南面的殖民艺术博物馆。在这附近还有考古博物馆、皇家军队城堡、城市博物馆、古巴自然历史博物馆...旧城绝对是博物馆迷的天堂。逛累了就去逛逛热闹的商店，去咖啡店喝杯咖啡，慢悠悠地闲逛才是旧城最舒适的打开方式。
云尼斯山谷
如果你想寻一处寂静放空的地方，我想云尼斯山谷一定得去一趟。从古巴首都哈瓦那向西150多公里，一排排绿色山峦和美到窒息的田园风光在这里完美结合，来到这里，工作的烦恼和压力瞬间就能抛到九霄云外了。这里仿佛是陶渊明笔下的世外桃源，纵横起伏的山丘，绿意盎然的森林，神秘幽深的溶洞...这里是打工人最好的自然疗愈天堂。另外，山谷不光美，漫山遍野处处都是宝贝，世界上最优质的烟叶——古巴雪茄，就在这里诞生。除了攀岩、骑行和爬山等运动方式之外，这里最好的欣赏方式还可以是一手拿着一杯朗姆酒，一手拿着雪茄，别提多chill了。
逛逛当地市场
哈瓦那有一个手工艺品市场就在老城南部海边的一个仓库里，名字叫Almacenes San José Artisans Market，营业时间在周一到周六，大家记得别跑空。想要买古巴旅行纪念品的话可以来这里。除此之外，这里还有本地手工艺人做的皮包、乐器和木雕等等，二楼还有当地画家在作画，来这里一定可以发现一些极具艺术和烟火气的东西。
乘坐敞篷古董车
众所周知，古董车可是哈瓦那的代名词。在街道上，五颜六色又炫酷拉风的古董车随处可见，而且几乎每一辆都称得上是博物馆藏品级别，瞬间被带回上个世纪啦。给大家分享个冷知识：日落时分，选一辆心仪的敞篷古董车游览兜风，绝对能够给哈瓦那之旅锦上添花。
走进老城菜市场
每个城市的菜市场都藏着当地耐人寻味的烟火人间。Empedrado和Avenida Belgica路口以及Sol街上，各有一个热闹的菜市场，都是当地人采购蔬菜、水果的去处。
[送花花]特立尼达
不知道大家有没有一本书叫做《100个即将消失的地方》，书里预言这座古巴中部的靠海小镇——特立尼达，因为夏季飓风肆虐将在不久后消失，如今看来确实有点危言耸听了，但特立尼达绝对值得大家专程前往。别看它小，但区区一座小镇还被联合国教科文组织宣布为世界人类遗产呢。《孤独星球：古巴》中有一句描述说：“特立尼达这个小镇沉睡了一个半世纪至今仍未醒过来，这里时光仿佛还停留在19世纪中叶。”确实如此，当你走在小镇上，你可以随处看到新古典主义和巴洛克风格的建筑，这些属于特立尼达的元素，使得这座城市也被称作“活博物馆”。午后就好好享受专属于特立尼达的阳光，点一杯mojito，看天上的云，街边的花和行走的人，整个人都会跟着这座小镇放慢下来。特立尼达不大，整个城市依山而建，市内的道路都可以通往主广场。这儿也是傍晚无数人的狂欢聚集点，你可以坐在广场台阶上，耳旁听着轻松欢快的音乐，喝着酒，没有人能不爱特立尼达！另外，这里不容错过的还有Yemalla神庙和Iznaga甘蔗庄园，每一处都体现着特立尼达浓郁的异域风情。
[送花花]巴拉德罗
来古巴不来巴拉德罗，真的会有遗憾。它称得上是古巴最大、最受欢迎的海滩度假胜地，这里绵延21公里纯净的白沙海滩曾被评为世界十大最美海滩之一。大海、阳光、沙滩还有一望无际的蓝...不到巴拉德罗真的不会懂古巴的秀美。潜水、浮潜、帆船、捕鱼、冲浪......除了看海晒太阳之外，巴拉德罗还能怎么玩？美术馆、博物馆、酒吧、咖啡馆、手工艺品市场、街头音乐表演、雪茄和朗姆酒商店...这座城市就连犄角旮旯都在散发着艺术气息。另外，你还可以前往Parquede las 8000 Taquillas广场，那里有一处小型的购物中心，东边还有一个殖民地风格教堂Iglesiade Santa Elvira。
[送花花]圣克拉拉
16世纪早期古巴建立的第一个城镇，就是圣克拉拉，这里也是古巴最多元化的省份之一。你可以去切格瓦拉博物馆逛逛，馆内陈列着各种有关切格瓦拉的物品和历史照片。来圣克拉拉，主打一个放空休闲游。城市并不大，街上很多建筑受西班牙殖民者所带来的中世纪欧洲的文化艺术影响，风格多样。花上一上午时间慢慢逛，坐在中心公园的长椅上晒太阳，花1cuc吃上2块不同类型的本土蛋糕，感受奶油味袭击口腔，街上还有各种杂货小铺，也能淘到各种可爱的小玩意。
[送花花]古巴美食
[中国赞]Medianoche
Medianoche其实就是古巴三明治，在古巴大大小小的餐厅中都能见到它的身影。选用的是正宗的古巴面包，制作的时候还会在里面加一小部分猪油或是起酥油，里面则是满满的奶酪和芥末酱，还有泡菜和烤猪肉，一口咬下去真的超级满足。
[中国赞]Picadillo
让人上瘾的还有这道Picadillo，这道菜在整个拉丁美洲都很流行。一般是用牛肉沫做成的，单是看图片还跟国内的盖浇饭有点像。除了牛肉沫之外，洋葱、大蒜、牛肉、蕃茄酱、橄榄和胡椒搭配黑豆和米饭都很完美。
[中国赞]Vaca Frita
Vaca Frita的字面意思就是炸牛肉，是一种非常经典的古巴当地菜。它是用油炸和切碎的牛腹肋肉或侧腹横肌牛排制成，再用酸橙汁、大蒜和盐腌制。与米饭和黑豆一起食用，也可以搭配油炸的大蕉。
[送花花]来古巴之前这些tips你一定要了解
⚠️入境古巴需要填写古巴入境申请，请在出发前48小时填写入境信息。
⚠️古巴的官方货币是古巴比索 (CUP)，建议多准备$1美金的现金用于支付酒店等小费，另外，在机场和酒店都可以兑换当地货币。加拿大银行卡在大多数ATM可用，建议您提前和自己的银行问询。在古巴几乎不能刷卡，绝大多数时候你必须使用现金消费。带一张免境外取现手续费的银联卡最为方便，因为古巴几乎所有的取款机都有银联标识，都能直接取出当地货币。
⚠️当地的官方语言为西班牙语，较发达地区可使用英语，法语和俄语也在一定程度上通用。
⚠️古巴人特别热情好客，也喜欢结交朋友。当地人大多信奉天主教，一部分人信奉基督教新教，忌讳“13”和“星期五”，认为这些数字和日期会给人带来厄运。
⚠️忌讳戴帽子，认为只有亲人去世了，才戴帽子来表示悼念。
⚠️忌讳以刀剑作礼物送人，认为这是割断友谊的象征。
⚠️当地人在饮食上特别重视菜肴的色彩，若缺乏红丽浓艳，即使味道再美的菜肴，他们也感到不称心。（来源：Feekr旅行）
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