“人生拼的不是爆发力，而是持久力。越是长远的路，越要保持耐力。适时停下来给自己一些时间休息，才能行稳致远。”

“人生拼的不是爆发力，而是持久力。越是长远的路，越要懂得保持耐力。”

我渴望厚积薄发，却更在乎长久发展。这两天有点数据焦虑，隔几分钟就会看一下自己文章的数据，然后让我内心有种莫名的焦躁感。

我定下心来，跟随着自己的这种感觉，进入自己的内心世界。

跟着感觉慢慢的深入，我看到的是金钱焦虑。公众号的数据越好，意味着流量越好，也就意味着收入越多。

原来只有几个阅读量的时候，也是会有数据焦虑，期待被更多人看到。

努力了一段时间后，没有效果，后来就佛系分享，反而被越来越多的人看到。

有时候担心是一种诅咒，在某方面的挂碍越多，担心的事情就越容易发生。而信心是一种无形保佑，信心越足，事儿越容易成。

我把心里的焦躁感以及自己悟出来的感受，和诚哥说了一下，诚哥说：“你看，你自己也再说担心是一种诅咒，信心是一种保佑。你尽管放宽心，五一几天好好休息一下。休息好了才能更好的向前。”

我听了他的话，把手机放下，不再时时去看数据，用心感受当下，好好的放空自己，享受当下的时光。

正如《人民日报》所说：“适时停下来给自己一些时间休息、充电，才能行稳致远。”

经常做一件事的话，即使再有热情，也会感到累和疲惫。因为人的大脑和身体都需要好好休息，好好放松。

我最好的方式就是，看一本自己喜欢的书，看一部收藏很久的电视剧，或是投入到孩子们的游戏中，和孩子们一起玩游戏。

或者是牵着诚哥的手，一起去看一段没有看过的风景，一起走一段没有走过的路。

每个人都有自己休息的方式，有人是打游戏，有人是跑步。无论哪种方式，都是让我们回归到那个最纯真的自己，回到心灵最安静的状态。

整理好身心，充好电后，带着满满的能量去出发。有人说：“休息不是逃避，而是为了成为一个更好的自己。”

确实如此，在休息的过程中，你有机会重新审视自己的目标和方向，能够跳出原有思维重新思考，调整自己的策略和方法。

更好的休息，是为了更好的出发，也是为了让自己走的更长更远。在自己喜欢的领域持续发光。

瓶颈期更要忍得住，这几天明显有点按耐不住了。要恢复本性了，看着这些无所事事，当和尚不念经的年轻人，有点着急。可是着急也解决不了问题，关键时候没人也替你拿主意，都是一推六二五，还是沉下心来读书吧。
读书的目的，
不在于取得多大的成就，
而在于当你被生活打回原形、陷入泥潭时，
给你一种内在的力量。”
真正用心读书的人，一旦积累了足够的阅读，
体验了更多的来自书中那些形形色色的人的心理世界，
也因为书中各种人物关系的命运故事带给了自己更多深度思考之后，
那么，这些读过的书，终将成为自己血液里的风骨，
慢慢地，改变着自己的思维，改变着自己做事的方式，
也改变着自己的为人格调。

#笔尖·志高的美学# 本书为“轻与重”系列译丛之一。“认识你自己”相传是刻于希腊德尔斐阿波罗神庙的三句箴言之一，也是其中最有名的一句。本书以此为切入点，纵横古今，引经据典，从哲学的角度对如何认识自己进行了深刻的思考。从古希腊的柏拉图、智术师、普罗提诺到塞涅卡、奥古斯丁，从柏格森、弗拉基米尔·扬克雷维到好莱坞电影《角斗士》《亚历山大大帝》，作者以其丰富广博的知识向我们阐释了孤独与平庸、信仰与真理等人生的哲理，告诉我们要正确地认识自己，并去做自己喜欢的事情。本书作者吕西安·热法尼翁为法国著名哲学史家，亦是研究古希腊罗马思想的专家，曾出版多部著作，深受法国读者喜爱。值得一提的是，为了帮助中国读者更好地阅读本书，译者在翻译的同时，加注了大量相关的背景知识作为辅助内容。——《认识你自己》|[法]吕西安·热法尼翁 著（via.上海书展）